【踐行人員】楊琴~唐悅?cè)悖ㄆ邭q）
【打卡日期】2018年8月1日
【打卡累計天數(shù)】57/90
【宣? 言】成為孩子的榜樣曹洽！和孩子一起遇見更好的自己！
孩子第二個30天目標：
* 每天班級群一分鐘語音分享踐行心得辽剧。
* 每周運動四次送淆。
媽媽第二個30天目標：
* 每天運動，突破單次跑步十公里怕轿，減重五斤偷崩。
* 閱讀半小時
??加油小寶（唐悅?cè)?7）踐行打卡57/90
早睡早起：早睡10:30早起 8:00
先吃青蛙：未完成
番茄鐘：0
今日閃光點：
* 今天去看望外主母，表現(xiàn)得很貼心撞羽。
* 幫助媽媽打掃衛(wèi)生阐斜，協(xié)助姐姐收好客廳的玩具和書籍。
#父母教練檢視#：
* 今天清早完成學習群輸入輸出诀紊，成人踐行班小組會谒出。
* 本周末家里請客，今天一整天打掃家里的衛(wèi)生。
* 在老家孩子一直跟著姐姐玩笤喳，我也在忙家里的事为居，沒有吃青蛙。
