彭于晏是我很佩服的人密任，因為他可以做到靈魂這個事颜启，肉體這個事分開，用靈魂指揮肉體浪讳，不管肉體是損傷缰盏、撒嬌還是偷懶，他不在乎淹遵，必須讓肉體處于一個理想狀態(tài)口猜。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——姜文《圓桌派》
靈魂指揮肉體其實是很難的事情，要真依著我透揣，我早上就不起來济炎，還睡著呢。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——姜文《十三邀》
? ? ? ? 一直以來辐真，很喜歡深度的對話節(jié)目须尚，總能在其中尋找到自己追尋的人生與星辰大海。已經(jīng)不記得是何年何月在姜文與竇文濤的《圓桌派》上聽到姜文這么說彭于晏侍咱，當(dāng)時就迅速的記住了這句話耐床，一直縈繞在耳邊幾年，每每人生低落和失落時放坏，都會咬著牙想著這句話度過那些黑暗的日子咙咽。卻未曾想到，會在辛丑年的雨夜淤年，在友人的車上談起這句話钧敞，有那么大的觸動。人就是這樣麸粮，一旦觸及靈魂溉苛，便一發(fā)不可收拾的延伸出許多思緒的思考與人生行為的厚度。
? ? ? ? ? 那就先來說說“自律”這件事弄诲。我年少的時候自律這個詞并未那么紅愚战，大概也是那些年的物質(zhì)匱乏，我們的世界也還未被過多的現(xiàn)代化沖擊齐遵。沒有短視頻與微博的浪潮寂玲，沒有手機游戲的沖擊，也還沒有網(wǎng)絡(luò)流行詞的席卷梗摇。人們往往的業(yè)余時間也還充斥著書本與電視節(jié)目拓哟，節(jié)奏也還尚可在悠閑的狀態(tài)下渡過漫長的一生。在我的印象中伶授，“自律”這個詞伴隨著微信公眾號的文章誕生在2012年的前后断序，那時候的我也處在總結(jié)和感悟世界的過程流纹，打開微信推送的文章赫然就看見“自律”二字。不得不說商業(yè)和互聯(lián)網(wǎng)影響就如大海磅礴洶涌而至违诗，一瞬間就將很多內(nèi)容推到人們的面前漱凝。
? ? ? ? 于是乎，你能看見任何一個營銷號都在吹捧自律這件事诸迟，經(jīng)橙壮矗可見的文章標(biāo)題是“XXX的背后是自律的人生”“自律的過一生有多重要”“再不自律就廢了”等文章，但卻從未真正的剖析過如何是真正的自律亮蒋，自律的自由究竟是什么扣典？那是怎樣的一種人生自如和愉悅？對于本就骨子里帶著努力奮斗人格的我來說慎玖，自律的自由便從那時候起成為我一直探索的人生哲學(xué)。
? ? ? ? ?我喜歡文學(xué)笛粘，我知道他們十年如一日的讀書趁怔，卻從未炫耀過什么，一桿筆一本書薪前，仿佛已經(jīng)成為身體的一部分润努。我喜歡芭蕾，我知道他們及時生活環(huán)境發(fā)生改變示括，那每天的練功必不可少铺浇，壓腿踢腿已經(jīng)成為身體的記憶。我喜歡書法垛膝，我看過他們書寫到天亮的愉悅鳍侣，仿佛時間從未來過。這便是我對自律最初的印象吼拥，于是我寫過自律清單倚聚，于是我在400米的跑道上堅持再堅持，于是我在芭蕾的課堂上忍著疼痛一遍遍的練習(xí)凿可，在嘗試了生活中種種的自律惑折，我認(rèn)為的自律就是不舒適，就是不懶惰枯跑，就是難受惨驶。然而現(xiàn)在看來，這是我對自律最初也最淺薄的印象了敛助，慢慢的他隨著我堅持很多事情的時間變長粗卜，也逐漸的體會到了自律所帶來的的自由。
? ? ? ? ? ?在周圍的很多人看來辜腺，自律是過著苦行僧般的生活休建，甚至還會有人嘲笑并提出人生需要即時享樂的快感乍恐，何必為難自己〔馍埃可如果你真正的自律過茵烈，你會明白那其中的愉悅，不是簡單的快樂砌些，是掌控自我的愉悅呜投，與自由。所有通過自律得到的東西存璃，時間會給你最好的答案仑荐。通過自律得到的身體健康，會讓你隨時說走就走纵东；通過自律得到的技能粘招，會讓你在獨處時也絲毫不畏懼；開心時起舞一曲偎球，失意時撫琴嘆息洒扎，所有自律得到的東西都成為生活的習(xí)慣與愛好，而非活在朋友圈的可以衰絮，自律——他讓你內(nèi)心得到真正的自由袍冷。
? ? ? ? 然后的然后，我就聽到了姜文講彭于晏的那句話猫牡，醍醐灌頂般將我對自律的思考與探索點醒胡诗。是，自律的自由就是要學(xué)會用靈魂意識指揮肉體淌友，不屈服于肉體的欲望煌恢，學(xué)會拒絕生理的懶惰。在肉體發(fā)出的信號中亩进，用意識指導(dǎo)他走向正確的方向症虑，這才是真正的自由，不受肉體支配靈魂的最終自由归薛。
? ? ? ?這便就是我對自律的感悟谍憔，他是你人生的一種形態(tài)與常態(tài)，不刻意主籍，不做作习贫，而讓我們最終自由！
