人人都希望自己的思考能力很牛暇咆，總是覺得為什么別人想到的亏镰，自己想不到，當別人提出來，自己又恍然大悟。

究竟通過哪些努力葫辐，能夠提高自己的思考能力伴郁，分析問題的能力耿战，讓自己變的更聰明呢？

我覺得可以在這幾個層面上做一些努力蛾绎，會有不錯的效果租冠。

大量輸入

其實镜粤，就是多看書同规，這一點，相信大家都沒有異議见转，但是如何選書呢统倒？看哪些書寨典？誰寫的？

想提高思考力房匆，看的書越雜越好耸成，我建議要跨學科地看書，有一本書浴鸿，叫《查理芒格的智慧：投資的格柵理論》井氢，這本書中提到：

“如何才能獲得普世智慧呢？簡單地說岳链，這是一個漸進的過程花竞。首先，要從不同知識領域獲取那些有價值的概念掸哑，或者說模型约急，汽車是學習如何識別其中類似的模式。前者是自我學習苗分，后者是學會從不同角度思考和看問題厌蔽。”

我們看看這本書的目錄：

物理學
生物學
社會學
心理學
哲學
文學
數(shù)學
決策過程

對查理芒格摔癣，大家一定耳熟能詳奴饮，是著名投資人巴菲特的智囊。

所以供填，通過看不同學科的書拐云，來獲得更寬廣的思考能力。

既然看書近她，就涉及到選書叉瘩，這里我有三點建議：

看書的版次，版次越多越好粘捎，表示這本書是經(jīng)得起時間考驗的薇缅；
看翻譯的書，如果可能攒磨，原版更好泳桦。
了解作者背景

身體因素

身體是非常容易被忽略的問題，我們通常只會覺得自己的思考能力差娩缰，是因為大腦的問題灸撰，不會想到身體有多重要。

一個經(jīng)常睡不醒狀態(tài)的人，思考能力強呢浮毯，還是一個天天精神狀態(tài)很好的人思考能力強完疫？

如果一個人經(jīng)常處于不舒服的狀態(tài)，他的思考能力會強么债蓝？

其實壳鹤，這些問題，只要想一想饰迹，答案立刻就出來了芳誓。

約翰銳迪在他的《運動改變大腦》一書中指出，運動對大腦的認知有著深遠的意義啊鸭，不僅可以讓大腦變的更聰明锹淌，而且還能夠再生腦細胞。

所以莉掂，適當?shù)倪\動葛圃，讓你更聰明，思考能力更強憎妙。

另外库正，跟身體有關的還有飲食，要對自己的飲食進行適當?shù)恼{(diào)整搭配厘唾，讀一本靠譜的跟飲食有關的書褥符，來提高自己的科學飲食能力。

如果要提到身體的調(diào)整抚垃，就不能不提冥想喷楣，冥想已經(jīng)為世界公認對人的思維，身體的狀態(tài)鹤树，情緒等都有很好的調(diào)整作用铣焊，可以讓人保持一個最佳的狀態(tài)，大腦的活性會被充分激活罕伯∏粒可以參考《我的冥想體驗》。

音樂

音樂真的是一個很奇妙的東西追他，因為我從5歲就開始學琴坟募，所以我非常清楚音樂給一個人帶來哪些好處。有興趣的可以看《捅破音樂那層窗戶紙》參考一下邑狸。

對于思維最有幫助的懈糯，竟然是古典音樂，而不是流行音樂单雾。這也是經(jīng)過研究得出的結論赚哗。

輕音樂她紫，是一種把古典音樂拉近生活的音樂形式，更容易讓人接受一些屿储，可以聽詹姆斯拉斯特的輕音樂犁苏，更平易近人。

音樂對人對智力的發(fā)展扩所，大腦的放松，都有很好的幫助作用朴乖。

勤于思考

當我們在解決問題的時候祖屏，通常找到一個方案，一般也就不會再往下找第二個买羞。上學的時候袁勺，解題，一般也就用一個方法解出來就結束了畜普，考試也給滿分期丰。

如果想提高思考能力，就要多思考吃挑，解決問題的方案钝荡，如果能找出3個，那就一定要想第4個舶衬，只有這樣思考埠通，才能讓你走出舒適區(qū)，尋找不可能的方案逛犹，才能鍛煉思考能力端辱。

思考的誤區(qū)，很多人誤以為只要多思考就能提高能力了虽画，其實舞蔽，思考能力的提高，不是線性變化码撰，就是在思考方面花時間越多越好渗柿，思考能力的提高是階梯變化，既要花時間灸拍，還要上臺階做祝，這個臺階，就是離開舒適區(qū)鸡岗，強迫自己的大腦去想那些不可能的問題混槐，來提高大腦的思考力。

所以轩性，勤于思考的意思声登，就是給自己的大腦增加難度，而不是在一個層面上畫圈。

學會不思考

要想提高大腦的思考能力悯嗓，一定還要留出不思考的時間件舵。著名的腦科學博士芭芭拉奧克利在她的《學習之道》指出，在思考問題的時候脯厨，一定要留出發(fā)散思維的時間铅祸，這個發(fā)散思維的目的，就是讓思維在大腦中進行整合合武，這個整合過程我們感受不到临梗，但是芭芭拉提到了如何讓大腦處在發(fā)散模式，有如下幾個方法：

去健身房
參加運動稼跳，如踢足球或打籃球
慢跑盟庞、散步或游泳
跳舞
開車兜風（或者搭個順風車）
繪畫或者涂鴉
淋個浴或是泡個澡
聽音樂，尤其是純音樂
用樂器演奏熟悉的歌曲

總結一下提高思考能力的方法：

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身體因素
音樂
勤于思考
學會不思考