2022-10-17晨間日記

今天是什么日子

起床:5:30

就寢:22:30

天氣:陰轉(zhuǎn)多云

心情:一般

紀(jì)念日:小區(qū)核酸檢測(cè)


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)饭玲,最重要的三件事:鍛煉厅篓、拍攝惯驼、營(yíng)養(yǎng)

改進(jìn):每天完成當(dāng)天的計(jì)劃

習(xí)慣養(yǎng)成:喜歡的事重復(fù)做

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

美食靜物拍攝

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

每天一小時(shí)

健康·飲食·鍛煉

八段錦3遍

人際·家人·朋友

小組成員7人一起吃午飯

工作·思考

拍攝2小時(shí)

營(yíng)養(yǎng)2小時(shí)

最美好的三件事

1.路邊的桂花香

2.徐姐送的一件牛仔外套

3.美味的午餐


思考·創(chuàng)意·未來

未來會(huì)注重美和健康论笔,將更多的時(shí)間投入到美和健康之中徘意。發(fā)現(xiàn)美以攝影為主,健康以飲食為主米同。不斷學(xué)習(xí)攝影知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)骇扇,并通過實(shí)際操作,能夠靈活運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)面粮,充分掌握攝影和營(yíng)養(yǎng)的技能,拍攝出美的照片继低,能夠?yàn)椴煌娜俗霾煌臓I(yíng)養(yǎng)調(diào)理熬苍,使人們更健康。
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