今天是什么日子：1揽思、周一袜腥。2、
起床：6:40
就寢：22:30
天氣：最低7度钉汗、最高13度羹令、晴間多云
心情：積極樂觀、我是做大事的人
紀(jì)念日：1损痰、1967年-清朝末代皇帝溥儀逝世溥儀(1906年2月7日-1967年10月17日)福侈，愛新覺羅氏，乳名"午格”徐钠，字耀之癌刽，號浩然)是清朝最后一位皇帝，同時也是中國最后一位皇帝尝丐。其為清朝皇帝在位時年號“宣統(tǒng)”显拜，故稱宣統(tǒng)皇帝(1908年12月2日-1912年2月12日，1917年7月1日-12日)爹袁。2远荠、1907年-梁啟超等在日本東京成立政聞社政聞社，是20世紀(jì)初失息，梁啟超等人成立的一個資產(chǎn)階級立憲派政治團(tuán)體譬淳。3、1849年-波蘭作曲家肖邦逝世弗里德里克·弗朗索瓦·肖邦(F.FChopin1810-1849)波蘭作曲家、鋼琴家，肖邦1810年3月1日生于華沙近郊搜贤，父親是法國人薯嗤，僑居華沙任中學(xué)法文教員，母親是波蘭人七咧。肖邦從小就表現(xiàn)出非凡的藝術(shù)天賦，六歲開始學(xué)習(xí)音樂，7歲時就創(chuàng)作了波蘭舞曲剂娄，8歲登臺演出，不足20歲已出名玄呛。他是歷史上最具影響力和最受歡迎的鋼琴作曲家之一阅懦，是波蘭音樂史上最重要的人物之一，是歐洲19世紀(jì)浪漫主義音樂的代表人物徘铝。肖邦一生的創(chuàng)作大多是鋼琴曲耳胎，被譽為“鋼琴詩人”惯吕。4、1989年-美國舊金山發(fā)生大地震怕午。1989年10月17日混埠，美國舊金山發(fā)生大地震，震級里氏6.9級诗轻，死亡逾270人钳宪。這是本世紀(jì)美國大陸經(jīng)歷的第二次最大地震，僅次于1906年聞名全球的舊金山8.6級大地震扳炬。5吏颖、1968年-日本作家川端康成獲諾貝爾文學(xué)獎。川端康成(1899年6月14日-1972年4月16日)恨樟，世界知名的日本新感覺派作家半醉。他在1968年獲得諾貝爾文學(xué)獎，是獲得該獎項的首位日本作家劝术。主要作品有《伊豆的舞女》描寫一個高中生“我”和流浪人的感傷及不幸生活缩多。名作《雪國》描寫了雪國底層女性形體和精神上的純潔和美，以及作家深沉的虛無感养晋。1970年11月25日衬吆，三島由紀(jì)夫切腹自殺，川端康成很受刺激绳泉，對學(xué)生表示:“被砍下腦袋的應(yīng)該是我逊抡。"三島由紀(jì)天自殺之后17個月，1972年4月16日零酪，川端康成也選擇含煤氣管自殺冒嫡，未留下只字遺書。兩人相繼自殺四苇，留給了后人無數(shù)的疑問孝凌。
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事:1月腋、知乎寫作6000字簡書寫作2100字有得記寫作2200字番茄《中國最驚艷的15座縣城》申請完結(jié)頭條想法1個;2蟀架、與沈陽戰(zhàn)友溝通從容小主創(chuàng)作需要沈陽鐵路局的支持;3、藍(lán)顏平臺有聲直播1小時20分鐘罗售。
改進(jìn):1辜窑、學(xué)習(xí)西瓜頭條快手抖音知乎優(yōu)質(zhì)短視頻;2钩述、學(xué)習(xí)剪映寨躁、快影、輕抖牙勘、像塑职恳、特效君軟件;3所禀、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);4、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作放钦、直播;5色徘、心理咨詢師考試復(fù)習(xí)。
習(xí)慣養(yǎng)成:1操禀、短視頻剪輯去水印褂策、消重、銳化颓屑、字幕斤寂、特效、濾鏡揪惦、貼紙遍搞、數(shù)據(jù)分析;2、讀書記筆記素材收集整理;3器腋、滴答清單;4溪猿、快步走8000步;5、藍(lán)顏平臺聲音直播15分鐘互動;6纫塌、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作诊县、氣泡音練習(xí)、繞口令練習(xí);7措左、抖音特效師學(xué)習(xí)翎冲、創(chuàng)作
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1、周一至周五知乎每天1個20字以上想法并配圖媳荒、每周想法打卡大賽2個以上想法抗悍、每天1篇1000字以上文章并配圖、每天1條1分鐘以上短視頻钳枕、每天回答網(wǎng)友有價值的提問;2缴渊、周一至周五有得記每天1篇1000字以上文章;3、周一至周五簡書每天1篇1000字以上文章鱼炒、每天1篇晨間日記;4衔沼、周一至周五抖音西瓜頭條快手每天1條1分鐘以上短視頻剪輯；5昔瞧、周一至周五藍(lán)顏平臺聲音直播1小時;6指蚁、學(xué)前教育考試復(fù)習(xí);7、周一至周五每天讀書記筆記素材收集整理自晰；8凝化、每天預(yù)防心血管疾病鍛煉、打通膀胱經(jīng)酬荞、練腰力搓劫、快步走;9瞧哟、每天微博社群簽到發(fā)帖;10、心理咨詢師考試復(fù)習(xí);11枪向、頭條社群參與活動微頭條想法并配圖;12勤揩、喜馬拉雅聲音創(chuàng)作、直播1小時;13秘蛔、影視后期制作訓(xùn)練營回放學(xué)習(xí);14陨亡、抖音特效師訓(xùn)練營創(chuàng)作。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
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1斜脂、喝茶吃水果;2、預(yù)防心血管疾病鍛煉300次打通膀胱經(jīng)90次触机、練腰力70次帚戳、快步走8000步;3、保持積極樂觀儡首、放松心情片任。人際·家人·朋友
1、社群蔬胯、家人群对供、戰(zhàn)友朋友互動;2、剽悍一只貓笔宿、周嶺犁钟、齊帆齊、從容小主泼橘、蔣德明涝动、西文泰互動;3、藍(lán)顏布丁炬灭、有得記方總監(jiān)醋粟、中影鏢局陳美女、大連造船田工高經(jīng)理重归、抖音橙子溝通交流;4米愿、微博社群簽到發(fā)貼;5、頭條自媒體創(chuàng)業(yè)人社群參與活動鼻吮、微頭條想法并配圖育苟。工作·思考
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最美好的三件事
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使命:讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵助人自助抗俄、利他竭鞍。
