3.7

開學(xué)四天垢夹,生活步入正常節(jié)奏。新春該有新計(jì)劃维费。

走路鍛煉作為第一個(gè)目標(biāo)果元。這幾天,早上能保證半個(gè)小時(shí)的時(shí)間快走犀盟,但還是很磨蹭而晒。五點(diǎn)四十被聒醒,睜眼挨到六點(diǎn)多起床阅畴,這段睡又不敢睡起又不想起的時(shí)間太浪費(fèi)倡怎。要做到醒了就起,不拖拉恶阴,六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)走出屋門。七點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)吃飯豹障,這樣才能吃好早飯冯事,跟上七點(diǎn)半的早讀。晚上血公,盡量也要有半小時(shí)的走路時(shí)間昵仅。獨(dú)行也有好處,可以靜心聽(tīng)書。

第二目標(biāo)摔笤,工作認(rèn)真够滑,但要從容冷靜制怒,試著享受工作吕世,不抱怨彰触。雖然,每周加上自習(xí)有三十二節(jié)課命辖,抱怨只會(huì)更傷元?dú)饪鲆悖哺淖儾涣耸裁础E瓊味В位鹛恚瑹氖亲约旱纳眢w。這幾天终娃,對(duì)實(shí)行指紋簽到這事有抱怨味廊,要反思。

第三棠耕,要抽時(shí)間自己讀書余佛,陪娃讀書。這兩天昧辽,搜了《蘇東坡詞傳》衙熔,看著很有意思。娃兒近來(lái)聽(tīng)故事上癮搅荞,沒(méi)感興趣的書可讀红氯,明天找一本。

先從這三方面做起咕痛。

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