在中醫(yī)看來，脾是小孩的根本妻味，孩子的疾病很多都是源自于脾胃正压。孩子脾胃虛弱，容易導(dǎo)致積食责球，積食久了焦履，脾胃傷，百病生雏逾。
首先跟大家了解一下什么是積食：吃多了嘉裤，超過了脾胃消受范圍，不堪重負(fù)栖博，損傷了脾胃屑宠，就形成了積食〕鹑茫“吃多了”典奉，這里并不是說家長眼里的“多”躺翻，在家長眼里，孩子吃再多卫玖，也不算多公你。再加上孩子脾胃先天虛弱，一邊不停地喂假瞬，一邊進(jìn)行不了相應(yīng)的消化吸收陕靠，這就產(chǎn)生了積食！怎么判斷孩子積食與否呢笨触？下面是孩子積食的一些普遍癥狀懦傍，家長根據(jù)孩子的情況自行判斷一下哦！
1芦劣、五官方面粗俱，嘴唇變赤紅，舌苔變白虚吟，下眼瞼淤青或者有黑眼圈寸认，總愛流鼻涕，變天就感冒串慰。有口臭偏塞。
2、腸道這一塊邦鲫，消化不好灸叼，腹脹、腹痛庆捺，還伴有腹瀉古今、嘔吐的情況。
3滔以、睡眠質(zhì)量不高捉腥，胃不和，則寢不安你画，夜里睡覺翻滾抵碟，睡得不踏實，甚至磨牙坏匪、流口水拟逮。
4、抵抗力低适滓，動不動就感冒唱歧、流鼻涕，咳嗽，甚至發(fā)燒颅崩。
治療小孩積食几于，有4味藥食同源的中藥材必須要提一下，這些中藥材常見沿后、不起眼沿彭，但是對于改善積食，卻有著很大的用處尖滚。那就是：雞內(nèi)金喉刘、山楂、橘皮漆弄、沙棘睦裳。
1、雞內(nèi)金
關(guān)于雞內(nèi)金有記載《滇南本草》：“寬中健脾撼唾，消食磨胃廉邑。治小兒乳食結(jié)滯，肚大筋青倒谷，痞積疳積蛛蒙。”雞內(nèi)金渤愁，是指雞肫的內(nèi)壁牵祟，可以消食化積，主要是治療小兒積食抖格，還有因積食引起的營養(yǎng)不良诺苹，臨床上常用于治療消食導(dǎo)滯、消渴癥雹拄、嬰幼兒腹瀉收奔、口腔潰瘍、婦科疾病等有良好的療效办桨。
《藥食兩用中藥雞內(nèi)金的研究概況》表明：雞內(nèi)金是一味具有悠久應(yīng)用歷史的藥食兩用中藥品種筹淫。雞內(nèi)金的營養(yǎng)成分主要包括蛋白質(zhì)站辉、多糖呢撞、氨基酸和微量元素，具有抗氧化饰剥、改善血糖殊霞、血脂水平和血液流變學(xué)參數(shù)以及改善腸胃功能等多種生物活性。
2汰蓉、山楂
山楂是一個藥食同源的中藥材绷蹲，《山楂的現(xiàn)代藥理與臨床應(yīng)用分析》記載：山楂性酸、甘、味溫祝钢，歸脾比规、胃、肝經(jīng)拦英，具有消食化積蜒什、活血化瘀的功效，臨床用于食滯不化及產(chǎn)后瘀阻腹痛疤估。
3灾常、橘皮
中醫(yī)上常說："百年橘皮，千年人參铃拇。"老人們也常說："一兩橘皮一兩金钞瀑。"橘皮含橙皮甙、揮發(fā)油慷荔、果膠雕什、胡蘿卜素等，常見的功效是化痰拧廊，但是橘皮消食的效果也是非常不錯的呢监徘。《陳皮的功效與作用》：陳皮就是橘子皮曬干制成的吧碾，陳皮是一種比較常用的中藥材凰盔，具有理氣疏肝、燥濕健脾倦春、疏理脾胃氣滯户敬、化痰濕的作用。
4睁本、沙棘
沙棘尿庐，作為藥食同源的植物，沙棘果實的營養(yǎng)豐富呢堰， 其果實中含有多種維生素抄瑟、脂肪酸、微量元素枉疼、 亞油素皮假、沙棘黃酮等活性物質(zhì)和人體所需的氨基酸，其實并不是常見骂维，特別是對于南方的朋友來說惹资。沙棘多見于西藏、內(nèi)蒙航闺、新疆一帶褪测，歸于脾經(jīng)猴誊、胃經(jīng)，可以健脾消食侮措，止咳祛痰懈叹。積食、營養(yǎng)吸收不好者最宜食用分扎。
上述4味中藥材既是藥材又是是很好的健脾養(yǎng)胃的食物项阴，可藥可食，家長日嘲拾可以有意識的著重給孩子進(jìn)食這幾種食物环揽，以消食化積，另外還可以沖泡黃益十菌庵佣，除了內(nèi)含這4味中藥材外歉胶，還含有10種進(jìn)口益生菌，可以平衡腸道有益菌巴粪，消食化積的同時通今，還能增強(qiáng)脾胃、腸道功能肛根，避免積食反復(fù)辫塌。養(yǎng)好孩子的脾胃，腸道健康派哲，才能胃口棒棒臼氨，少生病哦！
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