一旦寶寶發(fā)燒，很多父母都會(huì)擔(dān)心寶寶“燒壞腦子”血崭、“燒出肺炎”，但其實(shí)只要寶寶精神狀態(tài)良好厘灼，溫度在38.5℃以下夹纫，父母可不用過(guò)于擔(dān)心，也不必急于吃藥设凹。
一般情況下舰讹，如果寶寶發(fā)燒不超過(guò)38.5℃，父母可以在家給寶寶進(jìn)行物理降溫闪朱。物理降溫的原理只有一個(gè)月匣，即讓寶寶的身體快速散熱，從而達(dá)到降低體溫的目的奋姿。如果是感冒發(fā)燒锄开，絕大多數(shù)情況下只要能讓熱量正常散發(fā)掉就好，即不要“捂”到寶寶称诗。
總之萍悴，父母要清楚的一點(diǎn)是：降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些寓免。大多數(shù)情況下癣诱，在寶寶沒(méi)有明顯不舒服前，都不需要降溫處理袜香。
五種按摩退燒法：
1撕予、清肺經(jīng)
肺經(jīng)定位：無(wú)名指指腹。
操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無(wú)名指尖蜈首，從食尖向下推至指根50次实抡，以清肺經(jīng)。
2欢策、推天河水
天河水定位：前臂內(nèi)側(cè)正中澜术，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。
操作方法：后用拇指蘸取少量冰水猬腰，推天河水50次鸟废。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3姑荷、按合谷穴
合谷穴定位：位于第一盒延、二掌骨之間缩擂，也就是俗稱(chēng)的“虎口”。
操作方法：用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次添寺，然后換右手胯盯。
4、按大魚(yú)際
大魚(yú)際定位：手掌正面拇指根部计露，下至掌跟博脑，伸開(kāi)手掌時(shí)明顯突起的部位。
操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚(yú)際穴票罐，一緊一松地按壓2分鐘左右叉趣。
5、按揉列缺穴
列缺穴定位：前臂部该押，橈骨莖突上方疗杉，腕橫紋上1.5寸處。
操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘蚕礼。
五種家中實(shí)用物理降溫法
1．熱水泡腳：可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳烟具，水要沒(méi)過(guò)腳踝。撫搓寶寶的兩個(gè)小腳丫奠蹬，有利于血管擴(kuò)張朝聋，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。
2．溫濕敷：即用毛巾浸于35℃左右的水中囤躁，取出后擰去水分玖翅，敷于額頭，每10~15分鐘更換一次割以。
3．捂住囟門(mén)：寶寶一歲半以前囟門(mén)還未完全閉合金度，父母可在寶寶睡著后，用手心捂住寶寶的前囟門(mén)严沥，至到寶寶的頭微微出汗猜极。一般來(lái)說(shuō)，捂15~30分鐘左右寶寶就會(huì)出汗消玄。
4．搓腳心和四肢：先搓腳心跟伏，再搓小腿、小手翩瓜、胳膊受扳、后背，最后將寶寶兩只小耳朵搓搓熱兔跌，再搓搓百會(huì)穴勘高。一會(huì)兒寶寶就出汗了，體溫也就降下來(lái)了』
5．退熱貼退熱：跟敷毛巾方法類(lèi)似蕊蝗，但其使用起來(lái)更方便。如果寶寶體溫不超過(guò)38.5℃時(shí)赖舟，可以不用蓬戚。TIP：退熱貼降溫方法，建議寶寶發(fā)燒超過(guò)38.5℃后使用宾抓。
注意事項(xiàng)：
1．給寶寶穿輕薄衣服子漩，有利于散熱。千萬(wàn)別給寶寶“捂汗”石洗，否則可能加速寶寶體溫上升幢泼。
2.保證寶寶充分休息，多給寶寶喝水劲腿⌒袢蓿可以喝點(diǎn)淡鹽水鸟妙，有利于“下火”焦人。
3．應(yīng)多給寶寶吃流質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)豐富重父、清淡花椭、易消化的食物。例如稀粥房午、菜湯矿辽、果汁、雞蛋羹等郭厌。因?yàn)楦邿瓜傅幕钚越档痛螅绊憣殞毜南δ埽藭r(shí)吃油膩的食物折柠，不僅不能吸收宾娜，反而會(huì)引起嘔吐或腹瀉，加重身體的缺水扇售。
4．如果寶寶溫度超過(guò)38.5℃最簡(jiǎn)單前塔、安全、有效的降溫方法承冰，還是合理的口服退燒藥华弓。
5．當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來(lái)越低，發(fā)燒間隔越來(lái)越久困乒，就表示父母可以逐漸安心了寂屏。
寶寶發(fā)燒時(shí)父母可參照以下規(guī)律，來(lái)判斷病情的嚴(yán)重與否：如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白凑保，則說(shuō)明寶寶的體溫還會(huì)上升冈爹；而如果寶寶手腳變暖，出汗了欧引，就說(shuō)明體溫不會(huì)再上升频伤。如寶寶高燒超過(guò)39.5℃以上，精神較差芝此，嗜睡或有驚厥等癥狀時(shí)憋肖，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
