你有沒(méi)過(guò)為什么你努力善用每分每秒岁疼，卻永遠(yuǎn)有做不完的事情？為什么有人能夠日理萬(wàn)機(jī)双饥，卻還是精力無(wú)限媒抠？想擺脫窮忙又毫無(wú)品質(zhì)的生活，你應(yīng)該立刻實(shí)踐以下5項(xiàng)聰明工作法咏花。

1趴生、限制你的to-do list，每天最多做三件事

一個(gè)違反常理昏翰，但對(duì)我的工作效率有提升的方法苍匆，是限制我增加到to-do list的項(xiàng)目數(shù)量。

選擇1-3個(gè)最重要的任務(wù)Most lmoportant Tasks（MITs）棚菊。這些任務(wù)是你一天工作中必須要做的浸踩，比較重要且困難的任務(wù)。是那些需要你耗費(fèi)很多時(shí)力统求，加班來(lái)完成的工作检碗。LeoBabaut主張?jiān)谧銎渌虑橹跋劝阎匾氖虑樽鐾辍?/p>

“早上最先做你的MITs，不論是在家里還是你準(zhǔn)備開(kāi)始工作的時(shí)候码邻。如果你將它們放置在后面折剃，你將會(huì)變得很忙，并目沒(méi)有時(shí)間來(lái)完成它們像屋。如果不先完成它們怕犁，你一天的休息就泡湯了!"

你的to-do list的其余部分可以被你想要去做的事情填滿，只要你優(yōu)先確定了1-3個(gè)MITs 己莺。確保你在專注于其他事情之前先把重要的事情完成奏甫，這樣你將會(huì)在一天結(jié)束時(shí)覺(jué)得很有效率。

前一天晚上想想你的計(jì)劃

另一個(gè)制定to-do list的小竅門是在前一天晚上想好你要做的事情可以減少你工作的焦慮凌受。我最后常常躺在床上想我明天需要做的事情并目規(guī)劃我新的一天阵子，這使我很難入睡。

所以在睡覺(jué)之前將我的to-do list寫下來(lái)可以幫助我放松并且睡得更香胜蛉。我不想浪費(fèi)早上的時(shí)間來(lái)想我今天應(yīng)該先做什么款筑，這樣以后我可以第二天直接跳到MIT來(lái)故智蝠。

只關(guān)注今天要做的事情

我最近最喜歡做改變腾么，就是將我今天需要做的事情從主要清單中分離出來(lái)奈梳。

某些時(shí)候我對(duì)所有我需要做的事情感到很焦慮一一我必須將它們寫出來(lái)，來(lái)防止自己忘記解虱。但我不望它們?nèi)麧M了我今天的時(shí)間攘须，這將會(huì)使當(dāng)下變得更加的忙碌。

我的解決方法是我會(huì)列一個(gè)關(guān)于我要做的事情的綜合清單殴泰。每天晚上我會(huì)挑一兩個(gè)待辦事項(xiàng)到第二天來(lái)做（我會(huì)用優(yōu)先級(jí)標(biāo)記在我的綜合事件清單上于宙，這樣有很高優(yōu)先級(jí)的事情將會(huì)被移動(dòng)至我的"today'清單) 。這讓我專注于今天要做的事情悍汛，這也給了我有時(shí)候需要做的一些小事情留了空間捞魁。

《與成功有約》作者史蒂芬·柯維(Stephen Covey)曾說(shuō)，傳統(tǒng)時(shí)間管理思維容易讓人陷入與時(shí)間賽跑的惡性循環(huán)离咐，成為想在最短時(shí)間內(nèi)做最多事的急迫性偏執(zhí)狂谱俭，但如果把時(shí)間看成是一個(gè)罐子，重要的事看成大石頭宵蛀，想要順利填滿整個(gè)罐子昆著，你應(yīng)該先放入大石頭，再依序填入小石頭术陶、沙粒和水凑懂。

因此，試著把自己的待辦事頂重新組合梧宫，依照重要程度分成高接谨、中、低三種層次塘匣，最重要的事今天解決脓豪。例如完成企劃；
次要的事本周完成馆铁。例如顧客感謝函跑揉； 沒(méi)那么要的事，有空再做吧埠巨，例如上網(wǎng)申請(qǐng)會(huì)員注冊(cè)历谍。

2、衡量你的結(jié)果辣垒，而不是注重時(shí)間

WorkSmarter望侈，Not Harder這一點(diǎn)來(lái)源于一個(gè)問(wèn)題：付出和回報(bào)不成正比。我希能在短時(shí)間里面獲得更多的成效勋桶。其中一個(gè)方法就是衡量我們的工作效率脱衙。

這聽(tīng)上去很像一個(gè)玩笑侥猬，但這是工作的時(shí)候不可忽視的一個(gè)問(wèn)題。如果你真的衡量了你所做的事情的效果捐韩，而不是你在這件事情上面多花費(fèi)的時(shí)間退唠，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)你工作中的一些不同。

如果你有一個(gè)大頂目或者任務(wù)需要完成荤胁，一個(gè)良好的開(kāi)端就是將它們細(xì)分成需要完成的部分瞧预。一系列的小任務(wù)組成一個(gè)大項(xiàng)目，你可以檢查你每天做了什么仅政，并且可以知道你用了多少天完成這件事垢油。

當(dāng)你查看你每天所做完的事情的時(shí)候，你會(huì)很驚喜并且更加激勵(lì)你投入的工作圆丹，完成更多的任務(wù)滩愁。

以結(jié)果為導(dǎo)向衡量工作進(jìn)度，看工作成果辫封，而非工作時(shí)間硝枉。

3、建立“準(zhǔn)備工作“原則

正如我前面提到的秸讹，如果我不知道先做什么工作檀咙，我就會(huì)變得很拖延并且浪一上午的時(shí)間。你可能因?yàn)閯e的事情造成拖延璃诀，但起步往往是最常見(jiàn)的阻礙弧可。我傾向于拖延，浪費(fèi)時(shí)間在早晨劣欢。你可能有一個(gè)不同的危險(xiǎn)時(shí)間一拖再拖棕诵，但是起步似乎是一個(gè)常見(jiàn)的障礙。一種方法可解決這種問(wèn)題凿将，就是建立一個(gè)規(guī)則來(lái)告訴你的大腦和身體校套，現(xiàn)在需要開(kāi)始工作了。

你的規(guī)則可以是很簡(jiǎn)單的事情牧抵，比如每天上下班的路上買的一杯咖啡笛匙。我通常邊喝咖啡邊檢查我喜歡的網(wǎng)站，看看是否有新的消息犀变。一旦喝完了咖啡妹孙，這就是我的分界點(diǎn)，就觸發(fā)性的告訴我開(kāi)始工作了获枝。

其他方式進(jìn)入工作的狀態(tài)可以是當(dāng)你坐在辦公桌前或者在工作區(qū)的時(shí)候蠢正，關(guān)掉你的手機(jī)，做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)省店，吃點(diǎn)早餐嚣崭。你甚至可以設(shè)置一個(gè)廣播來(lái)讓你進(jìn)入工作狀態(tài)笨触，收聽(tīng)廣播讓它成為你進(jìn)入狀態(tài)的一種規(guī)則。

Twitter和Square創(chuàng)始人杰克·多爾西(Jack Dorsey)這樣設(shè)定他的工作規(guī)律：星期一管理公司雹舀，星期二產(chǎn)品芦劣，星期三行銷（營(yíng)銷）、溝通與成長(zhǎng)葱跋，星期四研發(fā)與合作伙伴持寄，星期五公司文化與招聘。如此一來(lái)娱俺，即使臨時(shí)有事打擾，他也能立刻回神废麻，專心處理今日要?jiǎng)?wù)荠卷。

4、追蹤你在什么事情上浪時(shí)間

如果你想提高工作效率烛愧，當(dāng)你真正遇到問(wèn)題的時(shí)候最好改變規(guī)則并目嘗試新的解決方法油宜。我過(guò)去肯定會(huì)這樣做，但發(fā)現(xiàn)它并不是一個(gè)長(zhǎng)期的解決方案怜姿。

提高效率的第一步是找出你規(guī)律性時(shí)間所花在的地方慎冤。首先，記錄你每天早晨做的準(zhǔn)備工作沧卢。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的時(shí)間花在像選擇衣服這種可以在前一天晚上做的事情上蚁堤。然后追蹤你如何花這些時(shí)間的，找出它們的模式一一像RescueTime這樣的工具可以幫到你但狭。

一旦你知道什么事情占用你的時(shí)間披诗，什么事情讓你拖延，你可以開(kāi)始改變這些習(xí)慣立磁。

我曾經(jīng)在早上浪費(fèi)了大量的時(shí)間來(lái)檢查出我最喜歡的網(wǎng)站的新聞和更新呈队。所以因此我制定了規(guī)則：我會(huì)邊喝咖啡邊做這件事情，當(dāng)咖啡喝完的時(shí)候就意味著要開(kāi)始工作了唱歧，這種方法只用于做我自己喜歡做的事情宪摧，但不用于我計(jì)劃內(nèi)的工作事宜。

5颅崩，養(yǎng)成幫助你停下工作的習(xí)慣

培養(yǎng)工作規(guī)律有助于運(yùn)用時(shí)間几于，停止工作也是如此。你應(yīng)該為自己設(shè)定停工時(shí)間挨摸，以免無(wú)止盡地繼續(xù)瞎忙孩革。例如，午餐前必須完成一件最重要的事得运，或者跟朋友約頓晚餐膝蜈，強(qiáng)迫自己提高工作效率順利赴約锅移。這些正向獎(jiǎng)勵(lì)也會(huì)使你抱著期待愉快工作。

所以饱搏，規(guī)定自己準(zhǔn)時(shí)下班非剃。可以安排跟朋友吃晚餐推沸，強(qiáng)迫自己準(zhǔn)時(shí)完成备绽。此外，因?yàn)槭且鲎约合矚g的事鬓催，會(huì)更有動(dòng)力趕快完成工作肺素。

Twitter執(zhí)行長(zhǎng)依凡·威廉斯（Evan Williams）原本都在早上去健身，但他發(fā)現(xiàn)自己早上效率最好宇驾，之后逐漸下滑倍靡；于是他把時(shí)間規(guī)畫(huà)切成兩半，早上專心工作课舍、中午去運(yùn)動(dòng)塌西；或者傍晚運(yùn)動(dòng)前要完成今日任務(wù)，結(jié)果每個(gè)時(shí)段他都能保持充沛活力充沛筝尾、高效工作捡需。

我們每個(gè)人每天的時(shí)間都是相等的，如何在相等的時(shí)間里將我們的工作做到效率最大化庵寞，這是個(gè)值得我們思考的問(wèn)題。