委派對于解決拖延的意義—《拖延心理學(xué)》讀書筆記(四)

委派任務(wù)悼院。委派任務(wù)是提高你的時間使用效率的一種方法雌贱。如果你將一部分工作量交給其他人蜓萄,你的負(fù)擔(dān)就有所減輕,并且還可以有時間專注于其他一些事項鞠眉。委派的流程包括:找出那些你不必要做的事情薯鼠,找到一個可以做這件事的最佳人選,明確需要做的具體內(nèi)容械蹋,跟蹤事情的進(jìn)展出皇。

對此,時間管理專家有一個一致建議朝蜘,那就是將事情分出輕重緩急恶迈,然后把你的時間用于最重要的事情上。不那么重要的事情可以委派給其他人做(甚至先放在一邊)谱醇。著名時間管理專家德魯克說:“重要的事情先做暇仲;其他事情,根本不用考慮副渴∧胃剑”史蒂芬·柯維(Stephen Covey)提出的高效人士的第三個習(xí)慣就是:“把首要的事情放在首要的位置上≈缶纾”你應(yīng)該將你的個人時間用于最需要你專注的最重要的事情上斥滤,而將其他不是那么重要的事情委派出去。

時間管理專家們的這個建議很有實際意義勉盅。你大概會認(rèn)為拖延者一定會迫不及待地將自己的負(fù)擔(dān)卸下一部分佑颇,但是當(dāng)我們向他們問及他們會具體將哪件事情分派出去時,他們通常并不會因此感到輕松草娜,反而會拒絕這樣做挑胸,為什么?以下就是拖延者為什么不將事情委派出去的幾個原因:

“我應(yīng)該能夠完全靠自己來做這件事宰闰〔绻螅”出于對完美的追求,你會認(rèn)為自己決不應(yīng)該尋求他人的幫助移袍,所以對你來說解藻,委派意味著你沒有擔(dān)負(fù)起自己的職責(zé),或者你不是那么能干葡盗。有一個律師這樣說:“在我參與一個重要的庭審案子的時候螟左,我想雇個人幫我打掃屋子。但是我認(rèn)識一些職業(yè)女性,她們能夠把工作和家務(wù)都打理得井井有條胶背,所以我應(yīng)該也能夠做到虫啥。”

我們不認(rèn)為委派是失敗的表現(xiàn)奄妨,委派是一種技巧。真正的失敗是生活中每件事你都要固執(zhí)地親力親為苹祟,這樣做只會有一個結(jié)果砸抛,那就是你只能完成其中的一半。

“我是能夠最好做這件事的唯一人選树枫≈北海”這是又一個完美主義的陷阱。雖然可能有些事情確實只有你才能做好砂轻,但是難道在你沒有完成的事務(wù)清單上的每件事都是如此嗎奔誓?即便其他人不會按照你那種方式來做事,能夠以另一個方式將事情做完總比拖著不做要好多了搔涝。做了委派厨喂,你就會失去全面的控制。為了完成一件事庄呈,你或許要忍受這種失落感蜕煌。“委派是逃避诬留⌒奔停”在尋求幫助的時候你可能會有負(fù)疚感。你可能認(rèn)為文兑,因為你一直做得很糟糕盒刚,所以你這次必須做得很出色才能彌補以前的不足。你可能覺得你不值得被幫助绿贞,所以你無法委派或者依賴他人因块。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市樟蠕,隨后出現(xiàn)的幾起案子贮聂,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖寨辩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,378評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件吓懈,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡靡狞,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)耻警,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,356評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人甘穿,你說我怎么就攤上這事腮恩。” “怎么了温兼?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,702評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵秸滴,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我募判,道長荡含,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,259評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任届垫,我火速辦了婚禮释液,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘装处。我一直安慰自己误债,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,263評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布妄迁。 她就那樣靜靜地躺著寝蹈,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪判族。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上躺盛,一...
    開封第一講書人閱讀 49,036評論 1 285
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音形帮,去河邊找鬼槽惫。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛辩撑,可吹牛的內(nèi)容都是我干的界斜。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,349評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼合冀,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼各薇!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起君躺,我...
    開封第一講書人閱讀 36,979評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤峭判,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后棕叫,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體林螃,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,469評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,938評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年俺泣,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了疗认。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片完残。...
    茶點故事閱讀 38,059評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖横漏,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出谨设,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤缎浇,帶...
    沈念sama閱讀 33,703評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布扎拣,位于F島的核電站,受9級特大地震影響素跺,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏鹏秋。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,257評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一亡笑、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧横朋,春花似錦仑乌、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,262評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至决帖,卻和暖如春厕九,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背地回。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工扁远, 沒想到剛下飛機(jī)就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人刻像。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,501評論 2 354
  • 正文 我出身青樓畅买,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親细睡。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子谷羞,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,792評論 2 345