有時(shí)候生活混亂起來就像是一團(tuán)纏繞的毛線彬伦，你必須先將它理順才能讓它發(fā)揮本來的作用。如果想讓生活高效伊诵，我們首先要學(xué)會(huì)整理自己的生活单绑。
這里說的整理不局限于打掃房間層面的整理，還包括了你對(duì)每天所有事情的梳理曹宴，以及你內(nèi)在情緒的管理搂橙。當(dāng)你做好了這三方面的整理，會(huì)發(fā)現(xiàn)效率自然會(huì)提升起來笛坦。
1区转、整理環(huán)境
我們的工作、家庭環(huán)境其實(shí)都是生活不可或缺的一部分版扩，有的時(shí)候你可能并不覺得他們對(duì)自己有多大的影響废离，但每個(gè)物品的存在其實(shí)都是對(duì)自己注意力的一種牽絆。
干凈清爽的環(huán)境可以讓整個(gè)人的狀態(tài)也提升不少礁芦。那些你每次看到都會(huì)皺一下眉頭的東西蜻韭，當(dāng)有一天狠心扔掉之后，你才能感受到那份如釋重負(fù)和輕松自在柿扣。
甚至從風(fēng)水學(xué)上去說肖方，凌亂的環(huán)境還會(huì)對(duì)你的運(yùn)氣造成影響。而大多數(shù)時(shí)候窄刘，花在找東西上的時(shí)間也是我們低效的原因之一窥妇。
如果你實(shí)在不知道怎么整理，那就記住一招：保持桌面的整潔娩践。
無論是公司的辦公桌還是家里的書桌活翩，又或者是學(xué)校的課桌，每張桌子其實(shí)都代表了你某個(gè)角色最真實(shí)的狀態(tài)翻伺。
只要你確保了你最常用的那張桌子的整潔材泄，你自然會(huì)感受到有條理的舒適感，進(jìn)而把這種清爽延伸到你生活的其他方面吨岭。
2拉宗、整理事情
光環(huán)境整潔還不夠，你還要對(duì)自己要做的所有事情了如指掌。如果問你最近有哪些事情要做旦事，而你卻毫無概念的時(shí)候魁巩，那也就說明了你被動(dòng)的狀態(tài)。
對(duì)自己的生活絲毫沒有掌控感姐浮，感覺雖然很累谷遂，卻始終被別人牽著鼻子走。
這個(gè)時(shí)候你需要做的就是把自己所有的事情都梳理一遍卖鲤，做到心中有數(shù)肾扰。當(dāng)然，如果輔以清單的方法就再好不過了蛋逾。
只有你把所有待辦的事情都搞清楚了以后集晚，再去談什么時(shí)間管理、提升效率之類的事情区匣。
當(dāng)然這里也有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)偷拔，就是時(shí)刻記得問問自己，我真的需要做那么多事情嗎亏钩？
這跟整理房間是一個(gè)道理条摸，就那么大的空間，就那么多的精力铸屉，如果你不砍掉多余的事情，那給你多少時(shí)間都完不成你無限的欲望切端。
所以列清單彻坛、斷舍離是保持高效的必要原則涉茧。
3俭缓、整理心情
人是有感情的動(dòng)物，沒辦法像機(jī)器一樣按部就班地做事福扬，我們會(huì)被各種各樣的事情所包圍茵瀑，而每件事情都可能對(duì)我們的心情造成影響间驮。
你有沒有過這種體驗(yàn)，明明知道自己有很多事情要做马昨，也知道自己非做不可竞帽，可偏偏就是不愿意去做？
是的鸿捧，心情不好屹篓，一切免談。
所以要想提高效率匙奴，我們還要學(xué)會(huì)安慰自己內(nèi)心深處那頭倔強(qiáng)的大象堆巧，處理好自己的心情，才能讓自己發(fā)揮出應(yīng)有的水平。
其實(shí)管理好情緒是最好的時(shí)間管理方法谍肤，如果能減少發(fā)脾氣啦租、小郁悶，以及各種藍(lán)瘦香菇的時(shí)間荒揣，那會(huì)為我們做事提供出更多的有效時(shí)間篷角。
當(dāng)然，管理心情并不是讓你壓抑情緒乳附。我們的心情就像是氣球一樣内地，太開心太難過都不好，要學(xué)會(huì)舒緩壓力赋除，放松心情阱缓。
其實(shí)以上三個(gè)方面也是我們完整生活的必要組成部分，如果可以做好這三方面的整理举农，就可以感受到有條理荆针、清晰化、易掌控的感覺颁糟，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)高效的生活航背。
凌亂和高效向來是相對(duì)的存在，選擇過怎樣的生活就會(huì)過怎樣的人生棱貌，我們不需要想著怎樣去改變別人玖媚，只需要從自身做起。
整理好自己周邊的環(huán)境婚脱，梳理清自己要做的事情今魔，管理好自己負(fù)面的情緒，讓自己的生活把控在自己手中障贸，這樣才能過上高效的生活错森。
我是歐陽芊雙，一個(gè)努力成長的80后寶媽篮洁，
這是我日更百天文章的第【80】篇涩维，
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