#沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)-蘇格拉底#
本周金句：沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生
本周金句：成功的路上并不擁擠
第二個(gè)90天目標(biāo)（20170801-1029）
1.早睡早起并適量運(yùn)動(dòng)
2.完善并精進(jìn)人生地圖（updated）
3.思維導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)運(yùn)用
八大關(guān)注（事業(yè)／學(xué)習(xí)／財(cái)富／健康／社交／休閑／家庭／效能）
一蹦渣、事業(yè)：理清捋順中
二怠缸、學(xué)習(xí)：20170818-0820 NLP游學(xué)@呼和浩特黃花溝大草原
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三、財(cái)富：培養(yǎng)自己的值得感和配得感
四嗅义、健康：
1.早睡早起周末統(tǒng)計(jì)：周日22：36睡覺(jué)最早屏歹，周五00：51睡覺(jué)最晚，平均每天22：38睡覺(jué)之碗。
備注：喜歡“來(lái)也”這款軟件蝙眶，便于打卡。也許是因?yàn)轭佒悼赝誓牵S色醒目簡(jiǎn)單幽纷，每天都不會(huì)忘記式塌。另外“來(lái)也”的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)很厲害，如上能夠計(jì)算出平均每天睡覺(jué)的時(shí)間友浸。為保證數(shù)據(jù)正確峰尝，每次打完卡都會(huì)盡快睡覺(jué)和馬上起床。還能看到共同打卡的小伙伴幾點(diǎn)起床收恢。我愛(ài)來(lái)也武学，推薦來(lái)也！
早起點(diǎn)狀圖
睡覺(jué)點(diǎn)狀圖
歡迎掃碼一起踐行
2.運(yùn)動(dòng)：因?yàn)橹坝喠⑦^(guò)1年內(nèi)跑100個(gè)公園跑的計(jì)劃派诬，因?yàn)槊看蔚讲煌墓珗@跑步不現(xiàn)實(shí)劳淆，甚至都不在家附近跑了。
今天反思的時(shí)候想通了默赂，一年內(nèi)跑完100個(gè)公園固然好，如果時(shí)間和精力占據(jù)太多括勺，倒不如先在旁邊的公園跑缆八，愛(ài)上跑步。如此想法疾捍，就輕松多了。anyway，先跑起來(lái)判族，能夠能夠愛(ài)上跑步钩述，享受跑步，就更好了宛裕。
五瑟啃、效能：清單系統(tǒng)被打破
六-八、生活（社交/休閑/家庭）：
1.20170815和彩之姐揩尸，肖肖姐蛹屿，亞男和她的朋友，還有浩添岩榆，魯總错负，曉亮見(jiàn)面。很充實(shí)美好的一天勇边。
我們總結(jié)了100天的變化犹撒，分享了最近學(xué)習(xí)的心得，有時(shí)間大臣粒褒，記錄大臣识颊，并且分別做了回應(yīng)，高效溫馨怀浆。
晚上彩之姐家的公子做了一頓豐盛的美食谊囚，學(xué)校留的作業(yè)怕享。聽(tīng)了彩之姐分享兒子的變化，我開(kāi)始憧憬镰踏。感恩生命中有這么好的師友函筋。
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2.和NLP同學(xué)一起游學(xué)，很久沒(méi)有外出散心奠伪，這次去了內(nèi)蒙古大草原跌帐，感受著呼和浩特這個(gè)城市的帶來(lái)的前所未有的寧?kù)o，還有大草原的廣闊绊率，體驗(yàn)了一下睡在蒙古包里的感覺(jué)谨敛。
這是我的第一次游學(xué)，在玩的過(guò)程中接收到的東西更能夠深入骨髓滤否。
并且還有一個(gè)新的收獲脸狸，胳膊曬的紅彤彤，回來(lái)至今還能感受到大草原太陽(yáng)的溫度藐俺。這是去海邊不曾有的收獲炊甲。
3.和家人一起看了《布魯克林》
關(guān)于愛(ài)情和鄉(xiāng)愁的電影，美得就像打了一層柔光欲芹。
女主人公的穿著很美卿啡，值得借鑒！
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【下周8.21-8.27】計(jì)劃
一菱父、事業(yè)：繼續(xù)捋順
二颈娜、學(xué)習(xí)
《奇特的一生》讀后感
三、財(cái)富：值得感和配得感
四浙宜、健康：
1.快走5km左右官辽，2次
2.塑身：胳膊、腿部梆奈、臀部
五野崇、生活：放些精力在自己形象上，要自己每天精進(jìn)亩钟，漂亮一點(diǎn)點(diǎn)
六乓梨、效能：恢復(fù)預(yù)設(shè)模式，繼續(xù)清單實(shí)驗(yàn)
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我們的生命燦爛如花清酥！
