2023年10月10日患朱，北京發(fā)布了《2023年度中國精神心理健康》藍(lán)皮書译蒂。
報告顯示牢酵，高中生抑郁檢出率超40%悬包，初中生抑郁檢出率超30%，而小學(xué)生的抑郁檢出率超10%馍乙。
《2022國民抑郁癥藍(lán)皮書》顯示布近，我國18歲以下抑郁癥患者占總?cè)藬?shù)的30.28%。在抑郁癥患者群體中丝格，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生撑瞧，41%曾因抑郁休學(xué)
面對逐年攀升的抑郁率，我們不得不去反思显蝌，處在人生最美好階段的青少年為什么會出現(xiàn)大面積的抑郁预伺？
今天智善家庭教育就從家庭層面入手去好好剖析一下這個問題。
一曼尊、“強(qiáng)權(quán)”家庭首當(dāng)其沖
在不久前我看到了這樣一個新聞酬诀，一個患有抑郁癥的女孩站在陽臺外面想要自殺，好心人發(fā)現(xiàn)后便報了警骆撇。
她的媽媽也聞訊趕回了家料滥，當(dāng)女孩的母親出現(xiàn)在陽臺上時所有人都以為母親準(zhǔn)備將女兒勸回去。
但出乎所有人意料的是艾船，這位母親非但沒有安慰情緒崩潰的女兒反而當(dāng)著所有人的面甩了女孩幾巴掌。
當(dāng)天女孩被救了下來高每，但第二天女孩再次跳樓屿岂，這次就沒有那么幸運了，一條處在花季的生命就這樣凋零了鲸匿。
見微知著爷怀，從這個案例我們便可以看到很多家庭教育背后隱藏著的刀鋒是極其銳利的，很多孩子的心理問題都是從家庭中蔓延而生的带欢。
為什么這位母親面對一個處在崩潰邊緣的孩子第一反應(yīng)不是安慰运授，而是施以強(qiáng)權(quán)進(jìn)行壓制，將所謂的“叛逆”直接打掉乔煞。
其根本原因還是來自于日常的相處模式吁朦，當(dāng)父母在日常交往中習(xí)慣了以一個強(qiáng)權(quán)的形象去面對孩子時，他們之間所有的矛盾均可以用這種方式去解決渡贾。
在這種親子關(guān)系中逗宜，父母沒有把孩子當(dāng)成一個獨立的個體來看待，而是把孩子當(dāng)成了自己的所有物，當(dāng)成了宣誓自己強(qiáng)權(quán)的工具纺讲，他們沉醉于那種“權(quán)力”之中擂仍，可以把控孩子一切的感覺之中。
孩子長期處在這樣的高壓環(huán)境下熬甚，心理自然而然的就會出現(xiàn)問題逢渔。
心理學(xué)家弗蘭克·卡德勒曾說過：“生命中最不幸的一個事實是，我們所遭遇的第一個重大磨難多來自家庭乡括，并且肃廓，這種磨難是可以遺傳的∷谂校”
家庭是孩子們面臨的第一個社會層面的場景亿昏，父母則是他們第一次接觸互動的對象，對于他們“自我”的建立十分重要档礁。
在心理學(xué)上有一個說法角钩，在三歲之前孩子是沒有自我的概念的，他們只能通過其他人的反饋來幫助自己建立自我呻澜。
父母就是他們的第一個反饋源递礼，當(dāng)父母實行強(qiáng)權(quán)時，他們認(rèn)為孩子應(yīng)該按照自己既定的路線前進(jìn)羹幸，孩子有任何的違背都被他們視作一種“背叛”一種“抗?fàn)帯币环N對于他們權(quán)力的挑釁脊髓。
所以他們會嚴(yán)格的要求孩子按照自己的意愿去行動，殊不知正是這樣的教育完全抹殺了孩子的自我栅受，在這種環(huán)境下成長起來的孩子便成了“空心人”将硝，完全沒有了自我，成為了父母的傀儡屏镊，成為了他們精神的寄生體依疼。
可孩子們總會長大總會遇見除父母之外的其他人，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)其他小朋友擁有自由時他們的割裂感就會達(dá)到頂峰而芥。
如果不曾見過光明他們或許可以忍受黑暗律罢，但當(dāng)他們見識到了自由的魅力后，便會去拼盡全力的擺脫束縛棍丐，追逐自由误辑，可父母的強(qiáng)權(quán)依舊存在，在這種情況下歌逢，他們能夠走的路便只剩了一條巾钉，唯有死亡才能幫助他們解脫，成全自由趋翻。
這就是強(qiáng)權(quán)家庭下孩子的心路歷程睛琳，孩子是一個獨立的個體盒蟆，是一個完完整整的人，父母要做的僅僅是尊重他們基本的人權(quán)就可以师骗，可就是這點要求很多家庭依舊做不到历等，這才釀成了這諸多悲劇。
二辟癌、“高壓鍋”家庭緊隨其后
望子成龍寒屯，望女成鳳是每一位父母的期盼，大家都希望自己的孩子能出人頭地黍少，擺脫生活的苦難寡夹，但很多時候家長們卻忘了他們所面對的只是一個心智還未成熟的孩子。
去年3月19日-3月23日短短五天的時間天津就發(fā)生了七起學(xué)生跳樓的事件厂置，這其中的一多半都是因為學(xué)業(yè)壓力菩掏。
很多家長們都希望孩子能好好學(xué)習(xí)，考一個好大學(xué)昵济，以后的生活輕松一些智绸，我相信他們的出發(fā)點是好的，但結(jié)果卻不一定是好的访忿。
孩子的身體在發(fā)育瞧栗，心理同樣也未完全成熟，當(dāng)巨大的壓力來臨時他們沒法做到成年人那樣游刃有余海铆，為數(shù)不多的解壓方式也因為學(xué)業(yè)沒法實現(xiàn)迹恐。
壓力不會平白無故的消失，只會越積越多卧斟，當(dāng)壓力達(dá)到孩子們所能承受的閾值時他們就會崩潰殴边，而崩潰的后果輕則是心理疾病，重則可能選擇輕生珍语。
作家周國平曾經(jīng)說過：“父母都希望孩子將來幸福找都，但往往誤以為這個幸福，和現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績有直接的聯(lián)系廊酣。
在我看來，孩子將來的前途和幸福取決于他的綜合素質(zhì)赏枚，包括身心的健康亡驰、良好的性格、良好的智力品質(zhì)饿幅，但這與學(xué)習(xí)成績是兩回事凡辱。
很多父母在教育孩子的過程中都會被一個階段性的任務(wù)蒙蔽了雙眼，就是高考栗恩。
在父母的認(rèn)知中只有高考考上一個好大學(xué)透乾，以后才能找到一個好工作，才能過上一個幸福的人生。
但其實上述的這些并沒有直接聯(lián)系乳乌，即使高考考出了優(yōu)異的成績以后的人生可能依舊會一團(tuán)亂麻捧韵。
生活不是一個階段性的任務(wù)，而是延綿不絕的高山汉操，登上了這座山頭還會有無數(shù)的群山再来，我們要做的永遠(yuǎn)不是幫助孩子們?nèi)サ巧掀渲幸蛔且虝麄冊撊绾稳サ巧健?/p>
三磷瘤、“情緒倒灌”家庭位列第三
先來解釋一個名詞“情緒倒灌”芒篷，情緒倒灌是人際關(guān)系當(dāng)中常見的現(xiàn)象,指的是一個人將焦慮、壓力等情緒,通過語言和行為等方式,有意識或無意識地加諸于另一個人身上采缚。?
孩子的世界相對來說比較簡單针炉，能與他們產(chǎn)生人際交往的人只有他們的同學(xué)、老師和父母扳抽，在這其中與孩子相處時間最長的便是同學(xué)和家長篡帕。
同學(xué)之間因為年紀(jì)相仿，可能會帶來壓力的便只有沖突摔蓝，但父母所能帶來的壓力就是多層面的了赂苗。
首先便是父母之間的關(guān)系，當(dāng)孩子生活在一個沖突不斷的家庭中時贮尉，父母之間的壓力便會傳染給孩子拌滋，這也是為什么很多父母關(guān)系不睦的家庭孩子會出現(xiàn)心理問題的原因。
其次便是父母從外界帶回家中的情緒猜谚，父母作為成年人接觸到的陌生人相對較多败砂，承載的情緒也更加濃烈和復(fù)雜，當(dāng)他們無法很好的處理這些負(fù)面情緒時魏铅，這些負(fù)面情緒便會像病毒一樣傳染給孩子昌犹。
或許是因為工作的不順利，或許是夫妻關(guān)系的不和諧览芳，當(dāng)這些煩躁的情緒聚集在體內(nèi)斜姥，恰巧孩子犯了點錯，那么孩子很有可能就會遭到無妄之災(zāi)成為父母糟糕情緒的宣泄口沧竟。
前文也提到了孩子因為心智還不成熟很難去處理這種復(fù)雜的情緒和壓力铸敏，久而久之這些東西積累在心中就像是累積的毒素一般最終傷害到他們還在發(fā)育的身心。
英國精神分析學(xué)家溫尼科特曾經(jīng)說過：孩子是父母的鏡子悟泵，會誠實地反映出父母的樣子杈笔。
當(dāng)父母本身充滿了各種各樣的負(fù)面情緒時，孩子也會因此受到影響糕非，而這種影響在很多時候甚至是無意中的蒙具。
沒有一位父母想要傷害自己的孩子球榆，但很多傷害確實在無形中發(fā)生。
《心理學(xué)前沿》雜志發(fā)表過一項研究結(jié)果：情緒倒灌這種隱形的攻擊行為模式禁筏，會抑制孩子情緒管理能力的發(fā)展持钉，讓孩子更易陷入抑郁，采用暴食融师、自殘等行為來緩解情緒右钾。
孩子們的身心都處在發(fā)育期，對于外部釋放的壓力無法排解旱爆，很多時候悲劇就是從這點點滴滴中積累起來的舀射。
離開不是突然的決定，絕望也不是突然降臨的怀伦，父母對孩子多一點關(guān)心脆烟，那么他走上絕路的可能便少了一分。
四房待、寫在最后
教育家蘇霍姆林斯基曾說：“每瞬間邢羔，你看到孩子，也就看到了自己桑孩；你教育孩子拜鹤，也就是教育自己，并檢驗自己的人格流椒∶舨荆”
父母對于孩子的影響是每時每刻都在進(jìn)行的，他們不僅是孩子的親人宣虾，還是孩子人生的引路人惯裕，既然選擇了誕下一個生命就要承擔(dān)起對他的責(zé)任。
你賜予了孩子生命绣硝，但請時刻謹(jǐn)記蜻势，他們不是你的所有物，他們屬于他們自己鹉胖。所有的愛都是為了相聚握玛，只有父母的愛指向別離，不求回報的賜予他們生命和力量吧甫菠，一切的付出都會在未來的某一瞬間結(jié)成甘甜的果子败许。
