1.感恩自己在沒(méi)有鬧鐘的情況下6點(diǎn)多自己醒了当编，慢慢規(guī)律起來(lái)，早睡早起徒溪，養(yǎng)個(gè)好身體
2.感恩自己給家人做的愛(ài)心早餐忿偷，南瓜紅棗糯米羹養(yǎng)脾胃金顿，玉米補(bǔ)充膳食纖維，還有雞蛋補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
3.感恩自己追隨國(guó)學(xué)經(jīng)典鲤桥，聽(tīng)到老師分享揍拆，我們要做孩子的榜樣，愛(ài)上學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)茶凳，我們做好了孩子自然會(huì)來(lái)模仿嫂拴，不要關(guān)注孩子的缺點(diǎn)而是發(fā)現(xiàn)他的進(jìn)度，關(guān)注他的變化贮喧，跟孩子更多理解和寬容筒狠，我們一起成長(zhǎng)為更好的自己
4.感恩自己關(guān)注自己的身體，體重箱沦，營(yíng)養(yǎng)辩恼，健康。關(guān)注營(yíng)養(yǎng)饱普，關(guān)注身體运挫，細(xì)嚼慢咽，跟身體更多鏈接套耕，身體越來(lái)越棒
5.感恩玲姐送的《了不起的自己》給自己能量加持，一點(diǎn)點(diǎn)看到內(nèi)心深處受原生家庭影響的雛形在慢慢蛻變峡继，
6.感恩自己可以洞察到對(duì)孩子的情緒轉(zhuǎn)變冯袍，當(dāng)大寶在和別的孩子爭(zhēng)第一的時(shí)候看到小時(shí)候受傷的自己，我已然長(zhǎng)大碾牌，需要做孩子的護(hù)甲康愤，陪伴孩子一路健康成長(zhǎng)，用肯定的言辭舶吗，愛(ài)的擁抱征冷，肯定鼓勵(lì)贊美欣賞接納，生活將會(huì)多更多樂(lè)趣
7.感恩書(shū)籍給我開(kāi)智慧誓琼，每個(gè)人都是不完美的检激，即使是老師，作家腹侣，導(dǎo)師叔收，我們眼中成功人士，每個(gè)人都是不完美的傲隶，我們需要接納自己饺律，然后一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)自己，每天進(jìn)步一點(diǎn)就好
8.感恩老公帶著孩子們出去跺株，讓我有一個(gè)安靜的獨(dú)處的環(huán)境复濒，給自己梳洗打扮
9.感恩自己在持續(xù)行動(dòng)脖卖，整理收納書(shū)桌和書(shū)架，行動(dòng)越有動(dòng)力巧颈，心也平靜了畦木，能夠靜下心來(lái)工作
10.感恩金錢(qián)寶寶讓我能夠買(mǎi)到我需要的食材，讓我身體心里更健康
11.感恩上天讓我健康的又活了一天洛二，感恩周遭的一切馋劈，凡事種種都是讓我來(lái)歷練
