拆頁(yè)三
選自《第2章 你還能變聰明嗎罐脊？》P33
信念如何塑造成就
對(duì)自身優(yōu)劣勢(shì)的信念在極大程度上決定了你制定的目標(biāo)旗国。如果我相信自己的數(shù)學(xué)和自然科學(xué)學(xué)得不錯(cuò)枯怖，那么下決心成為一名工程師便是有道理的。如果我相信自己四肢不協(xié)調(diào)粗仓、動(dòng)作緩慢嫁怀，那么試圖加入大學(xué)運(yùn)動(dòng)隊(duì)可能就不太說(shuō)得通。我們對(duì)自身能力的信念影響著我們對(duì)事物可能性的認(rèn)知—甚至還影響到我們的實(shí)際成就借浊。
有趣的是塘淑，這不僅僅在于你是否認(rèn)為自己已經(jīng)擁有某種能力，而實(shí)際上最重要的是你是否覺(jué)得自己可以獲得這個(gè)能力蚂斤，也就是說(shuō)存捺，你認(rèn)為某種智力(或個(gè)性、體魄)是既定的還是可塑的？一個(gè)人是固定在某種聰明程度上捌治，還是能變得更聰明岗钩？心理學(xué)家把這些信念稱作“間接理論”—也就是關(guān)于智力(或個(gè)性、道德觀以及其他特征和品質(zhì))的個(gè)人信念肖油。
什么使人聰明兼吓？如果你相信聰明度是天生的、遺傳的森枪，或是在幼年發(fā)育形成的视搏，但成人后就差不多不變了，那么你是一個(gè)關(guān)于智力的“實(shí)體論”者县袱。智力的“實(shí)體論”簡(jiǎn)單地說(shuō)就是相信一個(gè)人的智力空間有限浑娜，沒(méi)什么方式可以改變它(換言之，智力是個(gè)不變的實(shí)體)你或者聰明式散，或者不聰明筋遭。
反之，如果你相信聰明程度可以通過(guò)時(shí)間從經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)中得來(lái)暴拄，并且投入便能獲得更多的話漓滔，你是個(gè)“漸進(jìn)論”者乖篷。智力的“漸進(jìn)論”是相信聰明度為可塑質(zhì)量的理論——人們?cè)谌魏稳松鷷r(shí)期都能變得更聰明次和。
毫不奇怪，實(shí)體論者會(huì)特別為證實(shí)自己的智力而做決定那伐、選目標(biāo)。通常他們都會(huì)避免太有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)而選擇安全選項(xiàng)石蔗。關(guān)于這點(diǎn)我可以根據(jù)切身經(jīng)驗(yàn)發(fā)言—我直到讀研究生以前一直是個(gè)頑固的實(shí)體論者罕邀。像很多人一樣，我相信一個(gè)人在某些學(xué)科上很拿手是基因所致养距。也像大多數(shù)美國(guó)人一樣诉探，我相信如果你需要在一件事上特別努力則說(shuō)明你并不擅長(zhǎng)此事，心理學(xué)家稱之為“逆努力規(guī)則”——勤能補(bǔ)拙嘛棍厌。因此我曾經(jīng)只會(huì)選擇對(duì)我來(lái)說(shuō)容易的課程——使我看上去并自我感覺(jué)聰明肾胯。
漸進(jìn)論者不容易犯這樣的錯(cuò)誤。當(dāng)你相信自己的能力——任何能力——是可以增長(zhǎng)和發(fā)展的耘纱，你便不會(huì)把注意力過(guò)多集中于證明自己聰明上敬肚，反而會(huì)更注重培養(yǎng)自己的智力。挑戰(zhàn)并不可怕——它是獲取新技能的機(jī)會(huì)束析。犯錯(cuò)誤不代表你笨艳馒，而是提供了更多幫助你學(xué)習(xí)的信息。我常常對(duì)我母親成年后學(xué)會(huì)的諸多技能感到驚嘆——那都是她小時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)或沒(méi)有被正規(guī)訓(xùn)練過(guò)的技能。我的母親自學(xué)炭筆素描會(huì)縫制圖案復(fù)雜而精致的被面弄慰，自己設(shè)計(jì)并制作服飾第美，還是個(gè)園藝大師。她自己給家具整修表面陆爽。她在自家外圍建了一圈巖墻——用的都自己從房圍中挖出的巖石什往。
「I，重述知識(shí)」（必選）
什么是實(shí)體論者?什么是漸進(jìn)論者慌闭？?jī)烧咴谶x擇目標(biāo)時(shí)有什么差異别威？
實(shí)體論者認(rèn)為人的智力由基因所決定。人要不擅長(zhǎng)做某件事情贡必，要么不擅長(zhǎng)做兔港。因?yàn)檎J(rèn)為智力固定不變，他們會(huì)為了證明自己聰明仔拟，而避免做不擅長(zhǎng)的事情衫樊。比如，一個(gè)畢業(yè)了幾年的小伙子說(shuō)利花，有些人就是有天賦科侈，像我這樣的人就很普通，沒(méi)什么天賦炒事。這屬于實(shí)體論者臀栈，他認(rèn)為他人的能力是天賦，而忽略了努力也可以達(dá)到的事實(shí)挠乳。此外权薯，我還聽(tīng)到過(guò)身邊的朋友說(shuō)，我是個(gè)內(nèi)向的人睡扬，所以盟蚣，我就是不擅長(zhǎng)溝通的。一位50多歲的阿姨說(shuō)卖怜，老了屎开，沒(méi)腦子了，不想花時(shí)間去想問(wèn)題了马靠。
漸進(jìn)論者認(rèn)為奄抽，智力是可以增長(zhǎng)的。犯錯(cuò)誤是智力增長(zhǎng)的必要條件甩鳄。漸進(jìn)論者會(huì)做一些有挑戰(zhàn)性的事情逞度。比如：?jiǎn)T工甲會(huì)在制定工作計(jì)劃時(shí)，原本需要2天完成的工作妙啃，他要求自己1.5天完成第晰。
再比如，老人姜淑梅60歲開(kāi)始認(rèn)字，75歲開(kāi)始寫(xiě)作茁瘦，81歲出版4部小說(shuō)品抽。
「A1，激活經(jīng)驗(yàn)」 （必選）
1）搜索你身邊的實(shí)體論者和漸進(jìn)論者甜熔，請(qǐng)用實(shí)例佐證圆恤。
實(shí)體論者例子：
有一次，我去拜訪一個(gè)親戚腔稀，晚上吃完飯沒(méi)什么事情做盆昙，我就提議大家一起玩游戲吧。游戲是這樣的焊虏，大家按照順序喊數(shù)字淡喜，當(dāng)數(shù)字是7或者7的倍數(shù)時(shí)，用敲桌子的方式代替喊數(shù)字這一行為诵闭，有一個(gè)人不想玩炼团，我一開(kāi)始以為是他不喜歡玩游戲，軟磨硬泡了幾分鐘后疏尿，他說(shuō)如果玩斗地主就玩瘟芝。
然后，我們一起玩斗地主褥琐。結(jié)果是他很會(huì)玩锌俱，每次當(dāng)?shù)刂鳎瑤缀趺看味稼A敌呈，更重要的是贸宏，規(guī)則是當(dāng)了地主的人，下一局仍然可以決定自己要不要當(dāng)?shù)刂骺暮椤：竺鏋榱吮ＷC能照顧一下其他人锚赤，讓其他人更有趣味性，我提議說(shuō)把規(guī)則改一改褐鸥，每次當(dāng)?shù)刂鳎砂l(fā)牌情況決定赐稽，誰(shuí)拿到牌面向上的那張牌叫榕，可以先叫地主。玩了幾局后姊舵，他的勝率變得越來(lái)越低晰绎，后來(lái)他就說(shuō)，你們幾個(gè)玩吧括丁，我休息會(huì)兒荞下。
經(jīng)過(guò)整個(gè)游戲的觀察，我會(huì)做出大膽的假設(shè)，他在玩游戲這方面屬于實(shí)體論者尖昏，他只想要自己擅長(zhǎng)的游戲仰税，不愿意嘗試新游戲。當(dāng)擅長(zhǎng)的游戲遇到阻礙抽诉，不是很順利時(shí)陨簇，他也會(huì)放棄玩這個(gè)游戲。不愿意挑戰(zhàn)有挑戰(zhàn)性的游戲迹淌。
漸進(jìn)論者例子：
我的主管屬于漸進(jìn)論者河绽。有一次，做項(xiàng)目唉窃，他用了技術(shù)A去完成了一項(xiàng)任務(wù)耙饰，后來(lái)遇到了類(lèi)似的項(xiàng)目，本來(lái)還可以使用技術(shù)A去完成纹份，但他沒(méi)有用苟跪，而是采用了新的技術(shù)B。他常常掛在嘴邊的一句話是矮嫉，不要為了完成任務(wù)而完成任務(wù)削咆，要有收獲。這給了我很大的啟發(fā)蠢笋。
2）請(qǐng)描述你自己的一次實(shí)體論者經(jīng)歷拨齐，和一次漸進(jìn)論者經(jīng)歷。然后請(qǐng)思考昨寞，你大多數(shù)時(shí)候?qū)儆谀囊环N瞻惋？在什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)實(shí)體論者的選擇？
實(shí)體論經(jīng)歷：上學(xué)時(shí)一直寫(xiě)不好作文援岩，認(rèn)為自己沒(méi)有寫(xiě)東西的天賦歼狼，也認(rèn)定了自己以后可能也不會(huì)再寫(xiě)東西了。后來(lái)享怀，在18年中旬羽峰，接觸到拆書(shū)幫，認(rèn)識(shí)到寫(xiě)東西可以提高學(xué)習(xí)能力添瓷，便開(kāi)始寫(xiě)東西梅屉，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，以前不會(huì)寫(xiě)是因?yàn)椴恢缹?xiě)作是有技巧的鳞贷，是可以模塊化的坯汤，至少，寫(xiě)作還有這種方式搀愧。
漸進(jìn)論經(jīng)歷：我不會(huì)聊天惰聂，害怕聊天疆偿，覺(jué)得自己講話時(shí)容易冷場(chǎng)。但我仍然相信搓幌，只要努力是可以達(dá)到一定程度的杆故。所以，我會(huì)去看一些聊天類(lèi)型的書(shū)籍鼻种。前段時(shí)間有了一個(gè)改變反番，我自己都很吃驚。
事情發(fā)生在國(guó)慶的時(shí)候叉钥，我應(yīng)邀參加一位朋友的婚禮罢缸。回去的路上投队，恰好遇我這位朋友的另一位好朋友枫疆，坐同一列車(chē)，并且我們之前不認(rèn)識(shí)彼此敷鸦，為了方便息楔，后面稱他為小A。下車(chē)后扒披，在去酒店的路上需要1個(gè)多小時(shí)值依，我向?qū)Ψ皆儐?wèn)問(wèn)題，他的工作碟案，他的讀書(shū)經(jīng)歷愿险，他的未來(lái)期待，當(dāng)然价说，我也在交換我的信息辆亏。以前哩簿，我不會(huì)想到有一天谆级，可以在1移剪，2個(gè)小時(shí)续室，了解到一個(gè)陌生人如此多的經(jīng)歷，并且相談甚歡压彭。這是一個(gè)極大的進(jìn)步留凭。感謝自己相信的力量辙浑，也感謝拆書(shū)幫這個(gè)平臺(tái)的幫助狸捅。
我大多時(shí)候?qū)儆跐u進(jìn)論者衷蜓。遇到挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)薪贫。但，當(dāng)我多次嘗試刻恭，仍然無(wú)法解決時(shí)瞧省，或者所面臨的挑戰(zhàn)超出自己認(rèn)知時(shí)扯夭，會(huì)陷入實(shí)體論者狀態(tài)，認(rèn)為鞍匾，這件事情太有難度交洗，我可能無(wú)法達(dá)到。
