今天我想和大家一起探討下關(guān)于利用碎片化時(shí)間這個(gè)問題室抽,
前幾天我聽了一個(gè)群里大咖的分享惧财,她是浙江大學(xué)畢業(yè),雖然是2個(gè)孩子的媽媽孝鹊,但是她依然能做到家庭事業(yè)兼顧炊琉,并且做的很好。
我們經(jīng)常會(huì)說又活,時(shí)間就像海綿苔咪,擠擠總會(huì)有的,但是也有很多人在面對(duì)要做的事情柳骄,不斷給自己尋找借口:
我今天太累团赏,做了一天的工作,回家只想癱在床上夹界;
我明天再做這件事也是可以的馆里,反正就晚一天,也耽誤不了什么可柿;
我現(xiàn)在還用不到這個(gè)技能,等我需要的時(shí)候再學(xué)也是可以的丙者。
我們往往會(huì)用諸如此類的借口來麻痹复斥,安慰自己,而事情被我們一拖再拖械媒,最后我們發(fā)現(xiàn)目锭,別人都在往前走评汰,只有我們還在原地停留不動(dòng)。
那個(gè)分享中最讓我印象深刻的一點(diǎn)是:利用碎片化時(shí)間做瑣事痢虹,空出整塊時(shí)間做對(duì)的事被去。
有人可能會(huì)問,這句話是什么意思奖唯?我們可以利用碎片化時(shí)間做哪些事情呢惨缆?
大家試著回憶下,當(dāng)你每天在公交車上的時(shí)候你在做什么丰捷?當(dāng)你在洗澡的時(shí)候你在做什么坯墨?當(dāng)你在做家務(wù),等孩子下課的時(shí)候你又在做什么病往?
所謂碎片化時(shí)間捣染,顧名思義就是你每天生活中,拼拼湊湊停巷,七零八落的一些簡(jiǎn)短的時(shí)間耍攘。
舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子,如果你在等電梯的時(shí)候用手機(jī)回復(fù)了一封工作上的郵件畔勤,那么就可以理解為合理利用了碎片化時(shí)間少漆。
那碎片化時(shí)間可以是多短?有人會(huì)說1小時(shí)硼被,有人會(huì)說是15分鐘示损,其實(shí)有時(shí)候1分鐘也是足以做很多事的。
一分鐘可以背兩個(gè)單詞嚷硫;一分鐘可以做一個(gè)自我介紹检访;一分鐘可以做一個(gè)即興演講;
一分鐘可以聽書300個(gè)字仔掸;一分鐘可以閱讀一頁書脆贵;一分鐘可以瀏覽一篇文章的精髓;
一分鐘可以瀏覽一本書的目錄……
隨手拿起手機(jī)起暮,刷個(gè)10到20分鐘微信卖氨,時(shí)間就這么悄悄的溜走了。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)20分鐘可以寫500字的文章時(shí)负懦,你就會(huì)心疼被浪費(fèi)的20分鐘筒捺。
我們要學(xué)會(huì)減少一切時(shí)間和資源的浪費(fèi),學(xué)會(huì)隨時(shí)打破時(shí)間的阻隔纸厉,快速處理不需要大費(fèi)周章的事情系吭,
我們可以利用做家務(wù),做公交颗品,甚至是洗澡等時(shí)間肯尺,做一些不需要那么聚精會(huì)神的事情沃缘。
比如,上下班這個(gè)時(shí)間则吟,也許每個(gè)人的時(shí)間和方式是不一樣的槐臀,無論你開車還是坐公交,無論你在路上是10多分鐘還是1小時(shí)氓仲,
很多人會(huì)習(xí)慣塞個(gè)耳機(jī)水慨,打開音樂菜單,開啟音樂模式寨昙,其實(shí)我們可以把音樂模式切換成聽書模式讥巡,
我一般上下班路上都是會(huì)聽樊登讀書,不需要很費(fèi)腦舔哪,聽起來也很輕松欢顷,每本書都會(huì)給你帶來不同的體會(huì),也會(huì)接收一些新的理念和知識(shí)捉蚤;
再比如我們?cè)诘热说臅r(shí)候抬驴,大多數(shù)人都是拿起手機(jī)開始刷個(gè)朋友圈,刷個(gè)微博缆巧,刷個(gè)抖音布持,那為什么我們不嘗試可以利用這個(gè)時(shí)間閱讀一些公眾號(hào),或者學(xué)習(xí)一些新的小技能呢陕悬?
同樣都是在看手機(jī)题暖,同樣等人的時(shí)間,我可能學(xué)會(huì)了如何利用一些app做出漂亮的圖片捉超,我可能了解到一些八卦新聞背后反射出的人性理念胧卤。
我們總是期待找一個(gè)大塊的時(shí)間,沉下心來去做一件很重要的事情拼岳,往往會(huì)發(fā)現(xiàn)枝誊,一天當(dāng)中,其實(shí)很不容易找到這樣的時(shí)間惜纸。你總是被各種電話叶撒、各種撲面而來的信息、家庭瑣事耐版、情緒所干擾祠够。
時(shí)間是一個(gè)公平的使者,對(duì)每個(gè)人都一視同仁椭更;同時(shí)哪审,時(shí)間也是一個(gè)縱容的惡魔,你享有完全的自由虑瀑,不會(huì)贊賞你湿滓,也不會(huì)批評(píng)你,你獲得的都是你選擇的舌狗。
經(jīng)常抱怨沒時(shí)間的人叽奥,要么是懶,要么是對(duì)自己不夠狠痛侍。很多優(yōu)秀的人并非生而優(yōu)秀朝氓,而是不斷逼迫自己變得優(yōu)秀。
大家都很忙主届,學(xué)生忙學(xué)業(yè)赵哲,大人忙工作,在放學(xué)后和下班后也有大量的碎片時(shí)間君丁,在這些時(shí)間里枫夺,有人在提升自己,有人在享受安逸绘闷,有人在自甘墮落橡庞,這才是真正拉開人與人之間差距的地方。