? ? ? ? ? 這次寒假集訓(xùn)雖然只有十天跟伏，但訓(xùn)練強(qiáng)度很大丢胚。是真的很累，每天都需要壓軟度受扳，真的要哭崩了携龟。每個(gè)技巧要重復(fù)訓(xùn)練幾百遍，很枯燥而且每一遍都要有進(jìn)步勘高，做完一個(gè)技巧下來身體會(huì)很酸峡蟋。訓(xùn)練體能更是可怕，每個(gè)體能都是做幾百個(gè)幾百個(gè)的华望，做完體能全身衣服都濕透了蕊蝗。真的累，每次想要偷懶時(shí)就會(huì)告訴自己一節(jié)課好幾百塊錢呢赖舟！我總是用這種方法激勵(lì)我自己匿又，但是我知道不努力沒有自己想要的結(jié)果。只有比別人更努力才能勝出建蹄。
? ? ? ? ? 從早上六點(diǎn)開始訓(xùn)練，一直到晚上九點(diǎn)半裕偿。中間只有三十分鐘的吃飯時(shí)間洞慎，半小時(shí)的午休，兩個(gè)十分鐘的休息時(shí)間嘿棘。每次到了休息時(shí)間一定是所有人原地躺在地板上劲腿，那十分鐘就好像一分鐘過的特別快。我記得剛來集訓(xùn)的時(shí)候會(huì)感覺地上臟鸟妙，只是坐在地板上抱著腿睡一會(huì)兒焦人。可是現(xiàn)在都是直接躺重父，太累了就管不了這么多花椭。
? ? ? ? 大概只有努力才能改變自己和家人的命運(yùn)吧。加油房午！
