14歲的女兒經(jīng)常說自己是“懶癌”患者敷扫。我嘗試理解她真正要表達的意思合溺,就是——不~想~動。
我最近也是懶癌晚期辫愉,沒有行動力,特別是關(guān)于收拾房間屏镊。
同修來訪,找到我真實原因→“挪”而芥!真是太驚訝了……
邀請大家看看我是怎么挪的!
首先误辑,“斷舍離”做的不好:
從上次瘋狂買收納箱到現(xiàn)在歌逢,井井有條的日子應該沒有超過一個月。因為老是出門講課秘案,做助教,在家里的時光少赚导。又想溺愛一下“辛苦”的自己赤惊。鮮花的包裝、不再穿的衣服未舟、換季淘汰的鞋子、兩三件很是無用的舊家具…… 都還沒有時間斷处面!舍菩掏!離!掉野揪。于是東挪西瞧栗,西挪回東。也就有了許多的陳年老灰……
其次迹恐,“物歸原處”做的不好:
今天幾個同修還在說關(guān)于內(nèi)感官比例的事兒,我這個內(nèi)感高的關(guān)于收拾家真是頭疼。對于感受型的我要的就是“舒服”就好珍语!東西最好都放在一伸手就能拿到的地方竖幔,哪里用了,就在那里“埋”了拳氢,下次用,在興師動眾地全家開“刨”放接,找出來栗恩。看上去就像左邊挪到右邊磕秤,右邊挪到下邊!物品各自沒有歸宿地……
接下來就是關(guān)鍵市咆,“我真的不知道呀”:
原本小時候關(guān)于家的概念就不深,18歲外出住宿磷瘤,學生公寓搜变,員工宿舍,各種賓館挠他,公司住宅…… “家”~沒感覺!
于是贸呢,別人嘴里的一天一打掃拢军,我“不知道”意義何在?人家跪在地上擦地板茉唉,我更是“匪夷所思”结执。一切不就是服務我們的嗎昌犹?用它們不就是為了我們舒服嗎?
特別是初嫁他人那幾年斜姥,婆婆每天早晨叮咣二五掃出來的那點“垃圾”沧竟,我覺得真沒有價值,不如睡覺悟泵。
十幾年與婆婆一個屋檐下的生活,我真~的~不~知~道~“感恩”洗好的衣服進了柜子蒙具,換季的鞋子進了盒子朽肥,臟了的臥具重新有了“陽光”的味道;冰箱里總是有吃的衡招,暖瓶里一直有開水,房間的東西始終保持“潔凈”的樣子……
對于一個將近40歲的我真的不知道這些家務是要有人做的嗎州刽?一定不是浪箭,只是我從來沒有太在意。
我忽然明白了孩子們的感受: 之所以理所當然匹表,是真的沒有感受驼抹!我們對家的參與度不高拜鹤,也就造成了我們很多盲區(qū)。
所謂的盲區(qū)敏簿,就是它一直存在宣虾,而我沒有去看绣硝。就好比我永遠知道我的后背在那里,而我從不需要想盡辦法看到它在那里鹉胖。
回到收拾房間够傍,出嫁15年,當媽14年冕屯,自理30多年,(哈哈哈……一算真是震撼) 我一直都在等痰洒,好像等著等著就有人幫我搞干凈浴韭,好像等著等著它就會自動回到一塵不染的樣子。這不就是孩子“懶癌”的真正原因嗎仓犬?等著……越勤快的父母舍肠,孩子等待的時間越短!屏蔽掉習以為常的嘮叨叽躯,結(jié)果還是很滿意的。
還有另一個心理學方向分享給大家点骑,“懶癌”是因為怕承擔責任谍夭。不做→一個字“懶”,做了→娘霸病V槠N膊病荞彼!所有的評判冈敛、標準、規(guī)則鸣皂、期待…… 一股腦上來抓谴。這部分,我同情男性寞缝,我感受到男人們在家里的處境齐邦,大概也是如此吧……
下廚,可口的飯菜堵不住那張嘮叨廚房如“戰(zhàn)場”的“嘴”第租;掃除措拇,干凈的房間遮不住挑剔衛(wèi)生間如“災后”的“眼”…… 三番兩次之后,男人退出領地慎宾,歸還主權(quán)丐吓,犧牲的只有“不勤快”的名節(jié),怎么算都是賺的趟据!
現(xiàn)在獨立出來住的我,不習慣了汹碱!等著咳促?家里那倆“只”比我修煉的還高深跪腹,完完全全“熟視無睹”,只要絆不到屯阀,怎么都好难衰!叨叨盖袭?看著出力氣干活的他苍凛,背書包上學的她醇蝴,兩耳不聞我叨叨悠栓,全神貫注看手機惭适,我決定省省力氣癞志!
“己所不欲勿施于人”凄杯!一對身教的爹地媽咪遠勝于一雙言傳的“父親母親”戒突。
帶好手套,系好圍裙仍稀,我也允許自己一點一點來埂息。
每天固定一小時左右做家務千康,視自己的情況而定拾弃;
用喜歡的音樂或者電視節(jié)目聲音來調(diào)節(jié)做家務的“好感覺”豪椿;
每次只做一個小范圍携栋,讓自己容易拿到成就感婉支;
整理好之后向挖,刻意練習保持何之,好習慣隨時養(yǎng)成都來得及溶推;
歸還領地奸攻,同意他和她保持秘密舞箍,同時畫出他們父女自己的衛(wèi)生區(qū)疏橄;
理論如此捎迫,以觀后效!
才思泉涌贝次,都怪“茶”好……