大林子讀書筆記Day43
//“一日一生”的活法
第二件事：早讀
每天清晨，讀半個小時的書牍颈，會逐漸打開自己的狀態(tài)迄薄，讓自己精神飽滿。
讀書最好是早讀煮岁，如果中午去讀讥蔽，或者下午死姚、晚上去讀，狀態(tài)都不一樣勤篮。書中作者提到說他試過很多次都毒，比如晚上讀書，會越讀越困碰缔，讀不下去账劲，早上讀就不存在。
每一天我們都需要有一個早起的儀式金抡，這個儀式不妨定為早讀瀑焦。早讀是在為一天賦予能量，是在為一天開啟美好的開端梗肝，是在為一天的狀態(tài)定錨榛瓮。
讀書最好是去讀，最好是真的讀巫击，讀出聲禀晓，不僅僅用眼睛讀，也用嘴巴去讀坝锰，甚至用心去讀粹懒，確保眼到、口到顷级、耳到凫乖、心到。因為讀書不僅僅是一種頭腦的理解弓颈，更多是一種身體上的覺知帽芽，讓身體記住所讀的內(nèi)容，內(nèi)化為身體的記憶翔冀。
那些用頭腦來讀的很多書导街，我們都不記得了，如雁過無痕，最多只是讓你有博學(xué)多智、能言善辯的感覺而已影锈，那些用身體去讀的書，會成為我們內(nèi)在的一部分跌捆，永遠(yuǎn)跟隨著我們、指導(dǎo)著我們象颖。
很多人估計會有疑問佩厚，早讀，具體讀什么呢说订？
最好是經(jīng)典的文字抄瓦，比如《論語》潮瓶、《孟子》、《道德經(jīng)》钙姊、《大學(xué)》毯辅、《中庸》、《莊子》煞额、《傳習(xí)錄》這些中華文化的精華思恐，也可以是唐詩宋詞元曲，可以是千字文膊毁、弟子規(guī)胀莹。
中華書局出過一套中華經(jīng)典誦讀讀本，包含了大部分的中華經(jīng)典之作婚温，而且有拼音描焰、有注釋，每本只需要十幾塊錢栅螟，如果你有意向荆秦，可以購買一本回來，也可以和孩子一起來讀嵌巷。
你可以選擇任意一本覺得不錯的書籍萄凤，比如泰戈爾的詩、朱自清的散文搪哪、稻盛和夫的《活著》、查理·芒格的《窮查理寶典》坪圾。
如果你有宗教信仰晓折，你還可以讀這個修行體系內(nèi)的經(jīng)典著作，比如《金剛經(jīng)》兽泄、《心經(jīng)》漓概、《圣經(jīng)》，都是不錯的讀誦材料病梢。
如果你在學(xué)外語胃珍，每天讀半個小時的外語也不錯，會比你只是純粹的做閱讀理解題會好很多蜓陌。
關(guān)于讀書的時間觅彰，最好半個小時左右，如果時間充足钮热，讀一個小時也無妨填抬。
早睡早起早讀，這是一個非常完美的黃金組合隧期，希望你也能享受到這個組合帶來的好處飒责，不妨試試赘娄。
書籍：《復(fù)盤》
時間：12月23日
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