每個人都該懂點心理學(xué)知識萧吠，去剖析自己的性格和情緒，去解決生活中遇到的困惑桐筏，從而更了解自己怎憋，更理解他人。9本心理學(xué)好書↓帶你認(rèn)識夢境九昧、性格绊袋、交際、情緒等方方面面铸鹰。通俗易讀癌别，還很實用。
1佛洛依德的《夢的解析》蹋笼。
《夢的解析》(德語：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of
Dreams)展姐，是奧地利心理學(xué)家西格蒙得·弗洛伊德創(chuàng)作的心理學(xué)理論著作，又譯做《解夢》剖毯。該書開創(chuàng)了弗洛伊德的“夢的解析”理論圾笨，被作者本人描述為“理解潛意識心理過程”的捷徑。該書引入了本我概念逊谋，描述了弗洛伊德的潛意識理論擂达，是用于解析夢，引申到心理學(xué)胶滋，解讀人們的潛意識在夢中的表象板鬓。
洛伊德首先回顧了此前關(guān)于分析夢的科學(xué)著作，他認(rèn)為雖然有趣但是不夠充分究恤。然后他記述了許多夢衣陶，來闡明他的理論柒爵。他的方法開始于分析他的夢“伊爾瑪打針”农猬，但也有許多來自病人的個案研究楞抡，書中引用的許多最重要的夢都來自他人。弗洛伊德進(jìn)行分析的許多來源來自文學(xué)作品理张，該書更多的是一次文學(xué)分析的自覺嘗試赫蛇，超過心理學(xué)研究的成分。弗洛伊德在此首次討論了后來發(fā)展的戀母情結(jié)理論涯穷，也就是俄狄浦斯情結(jié)棍掐。書中作者聲稱他發(fā)現(xiàn)了三大真理：夢是無意識欲望和兒時欲望的偽裝的滿足;俄狄浦斯情結(jié)是人類普通的心理情緒;兒童是有性愛意識和動機(jī)的藏雏。
2《人格心理學(xué)》
人格心理學(xué)為心理學(xué)的分支之一拷况，可簡單定義為研究一個人所特有的行為模式的心理學(xué)作煌。[1]
“Personality”一般都會被譯作“性格”，心理學(xué)學(xué)界則把它譯為“人格”赚瘦∷谑模“人格”不單包括性格，還包括信念起意、自我觀念等等鹰服。準(zhǔn)確來說，“人格”是指一個人一致的行為特征的群集揽咕。人格的組成特征因人而異悲酷，因此每個人都有其獨特性。這種獨特性致使每個人面對同一情況下都可能有不同反應(yīng)亲善。人格心理學(xué)家會研究人格的構(gòu)成特征及其形成设易，從而預(yù)計它對塑造人類行為和人生事件的影響。人格是個體在行為上的內(nèi)部傾向蛹头，它表現(xiàn)為個體適應(yīng)環(huán)境時在能力顿肺、情緒、需要渣蜗、動機(jī)屠尊、興趣、態(tài)度耕拷、價值觀讼昆、氣質(zhì)、性格和體質(zhì)等方面的整合骚烧，是具有動力一致性和連續(xù)性的自我控淡，使個體在社會化過程中形成的給人以特色的心身組織。
3《發(fā)展心理學(xué)》(研究心理發(fā)展規(guī)律的科學(xué))
發(fā)展心理學(xué)( developmental psychology
)是研究種系和個體心理發(fā)生與發(fā)展的學(xué)科止潘。是心理發(fā)展指從動物到人類的心理演變過程掺炭。個體心理發(fā)展指人類個體從受精卵開始到出生、成熟直至衰老的整個生命中心理發(fā)生和發(fā)展的過程凭戴。發(fā)展心理學(xué)主要包括動物(
比較)心理學(xué)涧狮、兒童心理學(xué)、中年心理學(xué)和老年心理學(xué)等,其中兒童(含青少年)心理學(xué)又是發(fā)展心理學(xué)的主干內(nèi)容么夫，發(fā)展心理學(xué)的狹義概念就是指兒童心理學(xué)者冤。
4.《社會性動物》
《社會性動物》是美國社會心理學(xué)家艾略特·阿倫森[Elliot Aronson
1932.01.09]出版的一本社會心理學(xué)的著作，它被稱為“美國社會心理學(xué)的《圣經(jīng)》”
《社會性動物》從1972年出版第一版以來档痪，在世界范圍內(nèi)暢銷數(shù)千萬冊涉枫，是社會心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)最具影響的著作。 [1]
它是一本講述人際關(guān)系的心理學(xué)著作腐螟，涉及情感愿汰、移情困后、偏見、攻擊性衬廷、從眾性和利他行為等諸多方面摇予。對于人們?nèi)粘Ｉ钪械睦Щ螅緯峁┝丝茖W(xué)的答案：為什么企業(yè)熱衷于用明星做廣告?為什么有人溺水時圍觀的人卻不伸以援手?為什么人們會相信邪教?為什么受過教育的人也會盲目服從宗教領(lǐng)袖.即使讓他自殺也在所不惜?本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)吗跋，深入淺出侧戴，引人入勝，被譯成14種文字跌宛，在全世界廣為發(fā)行酗宋，吸引的讀者之多令其他任何一本社會心理學(xué)教科書都難以企及。
5《心理學(xué)與生活》
《心理學(xué)與生活》是由人民郵電出版社于2003年10月出版的一本教科書疆拘，《心理學(xué)與生活》一書的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多本缠。
《心理學(xué)與生活》是教育部心理指導(dǎo)委員會推薦用書。
這本教科書寫作流暢入问，通俗易懂丹锹，更深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作芬失，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物楣黍。正如作者所言，“心理學(xué)是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學(xué)”棱烂，它貼近生活租漂，深入實踐的獨特風(fēng)格同樣也是一般大眾了解心理學(xué)，更好地理解人性和提高自身全面素質(zhì)的好讀物颊糜。作者形象地將使用本書學(xué)習(xí)心理學(xué)比喻成一次“智慧的旅行”哩治，選擇她，相信你一定不虛此行衬鱼。祝您好運!
6《社會心理學(xué)》
社會心理學(xué)(social）
psychology)研究個體和群體在社會相互作用中的心理和行為發(fā)生及變化規(guī)律业筏。社會心理學(xué)在個體水平和社會群體水平上對人際關(guān)系進(jìn)行探討。在個體水平上進(jìn)行研究的內(nèi)容有：個體社會化過程鸟赫，交往蒜胖，言語發(fā)展,伙伴，家庭和居住環(huán)境及學(xué)校對個人的影響等抛蚤。在社會群體水平上進(jìn)行研究的內(nèi)容有：群體交往結(jié)構(gòu)台谢、群體規(guī)范,態(tài)度、種族偏見攻擊行為岁经、風(fēng)俗習(xí)慣和文化等朋沮。
7《情緒心理學(xué)》
情緒與認(rèn)知不同，它似乎與個體的切身需要和主觀態(tài)度聯(lián)系著缀壤。從這種聯(lián)系中可以引申出情緒的兩種特殊存在形式樊拓，其一為內(nèi)在狀態(tài)或體驗纠亚，其二是外顯表情。這是認(rèn)知過程所不具有的特征骑脱。因此，情緒與認(rèn)知是帶有因果性質(zhì)和互相伴隨而產(chǎn)生的苍糠。情緒可以發(fā)動叁丧、干涉、組織或被破壞認(rèn)知過程和行為;認(rèn)知對事物的評價則可以發(fā)動岳瞭、轉(zhuǎn)移或改變情緒反應(yīng)和體驗拥娄。
8《自控力 》
是斯坦福大學(xué)最受歡迎的心理學(xué)課程。只需10周瞳筏，成功掌握自
己的時間和生活稚瘾。提高自控力的最有效途徑，在于弄清自己如何失控姚炕、為何失控摊欠。如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光，信用卡透支;想放松一下柱宦，卻熬夜上網(wǎng);一直想減肥些椒，總是挫敗;那么這本書就是專門為你而寫的。
9《積極情緒的力量》
要想獲得完滿的人生掸刊，你必須借助積極情緒的力量免糕。積極情緒會擴(kuò)展我們的思維和視野，建構(gòu)幫助我們成功的各項資源忧侧。積極情緒為我們帶來健康石窑，讓我們更加堅韌，并抑制無端的消極情緒蚓炬。最重要的是松逊，我們都可以通過努力來提高自身的積極情緒。你是欣欣向榮肯夏，還是衰敗凋零?這完全取決于你內(nèi)心由衷的積極情緒棺棵。積極情緒不是越多越好，消極情緒也不是越少越好熄捍。要想實現(xiàn)美好的人生烛恤，最佳的積極情緒與消極情緒的配比為3:1。芭芭拉通過多年的研究告訴我們余耽，我們可以通過7種方法降低消極情緒缚柏、10種方法提升積極情緒。
