家庭:
每周給爸爸矗愧、媽媽、姐姐郑原、姐夫唉韭、申萌、申逗各打一個(gè)電話(huà)犯犁。
每周在家庭群里互動(dòng)兩次属愤，或者單獨(dú)給一位親戚打電話(huà)。
給小外甥女買(mǎi)個(gè)禮物酸役。
按照計(jì)劃每周需要打6個(gè)電話(huà)住诸，實(shí)際上一個(gè)月完成6次主動(dòng)聯(lián)系，相差甚遠(yuǎn)涣澡。
家庭群未進(jìn)行互動(dòng)贱呐，單獨(dú)給兩位親戚打電話(huà)。未完成入桂。
給小外甥女買(mǎi)了個(gè)非常合適的飛機(jī)奄薇，感謝申洋的精心挑選。
學(xué)習(xí):
1.工作總結(jié)每天一篇抗愁，字?jǐn)?shù)不限馁蒂，要求盡量圖文并茂，可以解釋設(shè)備原理蜘腌，可以是同類(lèi)型知識(shí)總結(jié)沫屡，在休息天對(duì)本輪班做一個(gè)總結(jié)，但此總結(jié)不作為天天寫(xiě)作的內(nèi)容撮珠。
2.每日寫(xiě)作沮脖，要求每天至少認(rèn)真讀5頁(yè)《好好學(xué)習(xí)》，寫(xiě)作至少400字芯急，專(zhuān)題600字以上倘潜，每天至少看三篇戰(zhàn)友的文章并認(rèn)真點(diǎn)評(píng)。
3.每日英語(yǔ)學(xué)習(xí)志于，三遍法讀清朗的文章，每天至少2次三遍废睦，兩天到三天過(guò)一篇文章伺绽。學(xué)習(xí)英語(yǔ)時(shí)間不少于半小時(shí)。
1. 工作總結(jié)沒(méi)能圖文并茂，不過(guò)有在Excel 進(jìn)行項(xiàng)目記錄奈应，未能成文澜掩。
2. 看書(shū)155頁(yè)，平均一天5頁(yè)杖挣，完成肩榕。寫(xiě)作26天，完成惩妇。每天評(píng)價(jià)三位戰(zhàn)友未能做到株汉，大多數(shù)時(shí)候只評(píng)價(jià)了一篇。
3. 英語(yǔ)學(xué)習(xí)沒(méi)統(tǒng)計(jì)時(shí)間歌殃，清朗的文章看了8篇乔妈，每天的時(shí)間應(yīng)該在15min左右，時(shí)長(zhǎng)未滿(mǎn)足氓皱。
健康:
每天30個(gè)仰臥起坐
每天10個(gè)俯臥撐
和宿舍的健身達(dá)人討教方法路召，可以把跑步作為備選項(xiàng)。
1. 跑步一次都沒(méi)有進(jìn)行波材，不過(guò)保持每周3*1.5小時(shí)的籃球運(yùn)動(dòng)股淡。
2. 10+30的健身做了14天，部分由于腹部酸痛無(wú)法完成廷区。
人際:
每周聯(lián)系一位老友
每周請(qǐng)一位同事吃飯唯灵。
整個(gè)月聯(lián)系了一位老友，請(qǐng)同事吃飯3人次躲因，未完成早敬。
小結(jié)：
1. 四大塊只有看書(shū)完成、寫(xiě)作完成25天以上大脉。獎(jiǎng)勵(lì)自己100元買(mǎi)了耳機(jī)搞监。
2. 高估了自己的能力，目標(biāo)定的太高镰矿。需要調(diào)整：
7月計(jì)劃：
一琐驴、家庭與人際
1. 每周聯(lián)系兩位親人和一位朋友，每周請(qǐng)一位同事吃飯秤标，具體每周做出計(jì)劃绝淡；
2. 每次回家主動(dòng)買(mǎi)不少于100元的食品或用品；
3. 每個(gè)月給申洋一個(gè)小禮物苍姜；每天起床給申洋發(fā)短信牢酵，目標(biāo)20天；
二衙猪、工作與學(xué)習(xí)
1.【項(xiàng)目組】踐行“為自己打工”馍乙，堅(jiān)定執(zhí)行項(xiàng)目組公約布近，運(yùn)用管理學(xué)知識(shí)建設(shè)好團(tuán)隊(duì)；目標(biāo)17天丝格。
2.【項(xiàng)目組】每天進(jìn)行工作總結(jié)撑瞧，記錄大家的成長(zhǎng)變化，小組長(zhǎng)組織好晨會(huì)显蝌；目標(biāo)17天预伺。
3. 【寫(xiě)作】字?jǐn)?shù)500字，目標(biāo)25天曼尊；
4. 【看書(shū)】《好好學(xué)習(xí)》收尾酬诀，然后再讀一遍，理出2000字以上的脈絡(luò)要點(diǎn)涩禀；
5.【財(cái)富自由踐行】專(zhuān)欄留言目標(biāo)25天料滥；踐行記錄每周一篇；
6.【清華管理學(xué)課】專(zhuān)欄留言目標(biāo)20天艾船；
7.【英語(yǔ)學(xué)習(xí)】天天用英語(yǔ)每天3個(gè)自然段葵腹，目標(biāo)25天；
三屿岂、運(yùn)動(dòng)與健身
1. 維持一周2-3次籃球践宴，每次1.5小時(shí)；
2. 維持每天10俯臥撐加30仰臥起坐爷怀，目標(biāo)25天阻肩；
新的計(jì)劃，繼續(xù)摸索运授，持續(xù)成長(zhǎng)烤惊，永不放棄。
