生活在飛速發(fā)展赊淑、知識爆炸的今天，中年老母親當(dāng)然知道優(yōu)勝劣汰的殘酷仅讽，早已視加強學(xué)習(xí)為己任陶缺，滿懷壯志信誓旦旦啦。
無奈起的比雞早洁灵，睡的比狗晚饱岸，還是落得個那邊娃還沒哄睡，這邊家務(wù)尚未完成，第二天的工作仍需準(zhǔn)備伶贰，每日和家人鐵打不動的聊天約定照常進行……中年老母親心力憔悴蛛砰，得空只心心念叨著補覺罐栈、補覺黍衙、補覺……哪還有時間和精力充電學(xué)習(xí)？可是荠诬，這不大不小的年紀(jì)琅翻，難道就要自甘落伍么？NO柑贞、NO方椎、NO……
別人無法解救，咱們就來學(xué)會自救钧嘶，大塊的時間沒有棠众，零碎的時間咱們倒也不缺，那就揚長避短有决，行動起來吧闸拿。
在利用零碎時間學(xué)習(xí)這件事上，日本的小山龍介還真算得上咱們的楷模书幕，小山龍介是日本知名暢銷書作家新荤、Bloomconcept股份公司董事、“赫曼全腦模型”推廣人台汇、業(yè)務(wù)咨詢師苛骨、生存技能培訓(xùn)教練，他擅長利用“整理術(shù)”處理工作與生活中繁雜的事務(wù)苟呐，所以身兼數(shù)職仍能從容不迫地享受生活痒芝。
他所著作的《碎片化學(xué)習(xí)》這本書，分別從職業(yè)生涯牵素、學(xué)習(xí)工具吼野、時間管理、考試两波、學(xué)習(xí)習(xí)慣瞳步、學(xué)習(xí)環(huán)境以及語言七個維度，告訴我們怎樣利用每一點空余時間來提升自我價值的89個解決方案腰奋。
我這個焦躁的中年老母親從這本書中獲益的有以下幾個方面单起，分享給大家：
1.消噪耳機，值得擁有劣坊。你有沒有遭遇過這種情況：正想著集中精神完成手頭的工作嘀倒，突然一旁的聊天聲漸起，制止吧，不好意思测蘑；不制止吧灌危，又無心做事了；加入聊天吧碳胳，又著急于未完成的任務(wù)勇蝙。那么，為何不實用消噪耳機呢挨约？一個不起眼的消噪耳機味混，隨時把我們帶進無人打擾的世界，無論多么嘈雜的場所诫惭，都可以開辟成我們的學(xué)習(xí)場所翁锡。
2.費曼技巧，利人利己夕土。費曼技巧被稱為史上最強學(xué)習(xí)法馆衔，它的靈感來自于諾貝爾物理獎獲得者理查德?費曼。這種學(xué)習(xí)法分為以下幾步：第一步怨绣，獲得一個概念角溃；第二步，設(shè)想你正在給沒有學(xué)習(xí)過這個概念的人解釋梨熙；第三步开镣，無法解釋時，重新研讀該概念咽扇，直到你能用簡單調(diào)理的語言解釋為止邪财。通俗來講，就是你學(xué)到一個東西质欲，你要把你學(xué)到的東西教給別人树埠，讓別人也學(xué)會，這樣你就會學(xué)得特別牢固嘶伟。如果有所教的對象是最好的了怎憋，利人利己；如果沒有九昧，就在學(xué)習(xí)的時候绊袋，假想你要教別人好了。
3.保證睡眠铸鹰，早睡早起癌别。不要指望擁有大量的時間才可以獲得滿意的學(xué)習(xí)效果，緊張的時間反倒會增加我們的危機感蹋笼，讓我們的大腦運轉(zhuǎn)的更高效展姐。但前提是我們要保證充足的睡眠躁垛，成人大概每天需要7—9個小時的睡眠時間，而孩子需要的睡眠時間更多圾笨。所以教馆，不要靠著熬夜去加班學(xué)習(xí)了，長期熬夜身體哪能吃得消擂达？保證睡眠土铺，早睡早起，是取得好的學(xué)習(xí)效果的前提谍婉。
4.抱團學(xué)習(xí)舒憾，不斷激勵镀钓∷氚荆“一個人走得很快，一群人走得更遠丁溅』秸幔”這句話不是沒有道理，抱團學(xué)習(xí)窟赏，會讓我們堅持下去妓柜。所以，參加或組建相關(guān)的學(xué)習(xí)群是個不錯的主意涯穷。另外棍掐，可以把大目標(biāo)分解成若干小目標(biāo)，每當(dāng)小目標(biāo)實現(xiàn)的時候就開心的獎勵自己吧拷况，早就想入手的包包作煌，一頓饕餮大餐，一個短期旅行赚瘦，一場期待的電影……學(xué)習(xí)本是為了更好的生活粟誓，我們就在學(xué)習(xí)的康莊大道上踏踏實實享受小目標(biāo)帶來的實惠吧。
另外起意，思維導(dǎo)圖和印象筆記也是利用碎片化時間學(xué)習(xí)的好幫手哦鹰服。印象筆記APP真的是很便利，很強大揽咕。
如果你要利用業(yè)余時間通過資格證書考試或者學(xué)習(xí)一門外語悲酷，《碎片化學(xué)習(xí)》中還有專門的方案介紹。你可以選你所需亲善，拿來參考设易。
