作為一名家排深度愛好者，很幸運(yùn)在同城遇到了功底深厚的許老師破托，讓我足不出市肪跋，便可持續(xù)學(xué)習(xí)與體驗(yàn)，徜徉在家排的奇妙中土砂。
個(gè)案經(jīng)歷:雖然很早以前就聽說(shuō)過(guò)家排州既，直到2018年夏，才有機(jī)會(huì)第一次參加許老師家排工作坊萝映。我的個(gè)案議題是親子關(guān)系——擔(dān)心自己經(jīng)常性發(fā)脾氣會(huì)不會(huì)傷害孩子吴叶，并為此時(shí)常懊悔不已。
排列的細(xì)節(jié)已經(jīng)模糊序臂，但是代表們呈現(xiàn)的圖式一直深深地印刻在腦海里:孩子和家人并沒(méi)有因?yàn)槲业钠馐艿竭^(guò)分影響和傷害蚌卤，感到痛苦的是我自己。在核心家庭中奥秆，丈夫關(guān)注著自己逊彭，我卻看不見;孩子追隨著自己，我卻躲著他构订。我一個(gè)人走到角落侮叮，背對(duì)著他們哭泣。許老師看得透徹悼瘾，一語(yǔ)道破：我的潛意識(shí)是想要離開囊榜，我用發(fā)脾氣的方式把自己隔絕在情感之外谷异。隨著許老師溫柔而有力度的引導(dǎo)，我感覺(jué)到情緒得到很深的理解和釋放锦聊，代表最終可以從自己的世界中走出歹嘹，回歸真實(shí)而重要的關(guān)系當(dāng)中:看見老公，看見孩子孔庭。最后三人緊緊相擁尺上，相視而笑之時(shí)，我感受到了內(nèi)心愛的涌動(dòng)圆到，喜極而泣怎抛。
如果細(xì)想，這真是很顛覆認(rèn)知的事情芽淡，原來(lái)陌生人也可以心靈相通马绝，抵達(dá)對(duì)方家族中的潛意識(shí)，展現(xiàn)不為案主所知的真相挣菲。參加過(guò)家排的人懂得這是多么令人震撼而又真實(shí)發(fā)生了富稻。
時(shí)隔四年，我的個(gè)案還在潛移默化地發(fā)揮著作用白胀，隨著家庭關(guān)系越來(lái)越和諧椭赋，自己也有信心和勇氣繼續(xù)深入探索與自我、家人或杠、世界的相處之道哪怔。
學(xué)員經(jīng)歷:自從參加許老師的工作坊并體驗(yàn)到家排的神奇后，只要時(shí)間允許向抢，便會(huì)繼續(xù)報(bào)名學(xué)員代表认境。
當(dāng)代表，讓我有幸在心靈層次不斷豐富個(gè)人體驗(yàn)挟鸠。我察覺(jué)到自己在放空狀態(tài)下叉信，身體和情緒感受都變得越發(fā)敏感，可以隨著排列的需要進(jìn)入不同性情兄猩、不同性別甚至跨越生死的靈魂而毫無(wú)違和感茉盏。
其實(shí)個(gè)案的開展在旁觀人看來(lái)常常是千頭萬(wàn)緒的鉴未。但許老師會(huì)精準(zhǔn)地搜集關(guān)鍵信息枢冤，圍繞案主議題溫柔而不拖沓地進(jìn)行有效工作。
最激動(dòng)人心的瞬間便是看到問(wèn)題根源被清晰地呈現(xiàn)——我知道铜秆，問(wèn)題癥結(jié)被看清了淹真，就離解決不遠(yuǎn)了。許老師也從來(lái)不曾讓我們失望连茧，她總會(huì)用她那溫柔的降龍十八掌核蘸，將問(wèn)題逐個(gè)擊破巍糯，將淤堵一一清理，過(guò)程沒(méi)有疼痛客扎，而是溫暖和感動(dòng)祟峦。
如果用一句感受來(lái)總結(jié)她的家排帶給我的體驗(yàn)，那就是每一場(chǎng)個(gè)案中徙鱼，都有深深的接納與尊重宅楞，以及愛的流動(dòng)。
對(duì)我而言袱吆，長(zhǎng)期以來(lái)很難的功課是接納自己的脾氣和情緒厌衙。雖然我很早就知道，情緒無(wú)所謂對(duì)錯(cuò)绞绒，只是一個(gè)訊號(hào)婶希，告訴我們有某些需求沒(méi)有得到滿足。
借助家排的滋養(yǎng)蓬衡，我的自我接納程度越來(lái)越高喻杈，對(duì)不良情緒耐受力也越來(lái)越強(qiáng)了。這不就是我一直在尋求的和解狀態(tài)嗎狰晚？也可知從知道到做到奕塑，是多么不容易，找對(duì)路徑是多么重要家肯。
感恩許老師帶來(lái)的家排工作坊龄砰，感謝一起工作過(guò)的小伙伴。愿家排能夠給更多人帶來(lái)幸福讨衣。
