最近幾天我終于發(fā)現(xiàn)自己喜歡完美的緣由坚弱。我總希望有完美的父母親蜀备、完美的工作、完美的親密關(guān)系荒叶、完美的自己碾阁。當(dāng)然我也知道完美在這個世界上是找不到的，但...

我已經(jīng)有一周多沒有更新自己的文章了些楣，因為不知道寫什么脂凶，也不知道是否要繼續(xù)寫下去。這一周我在干嘛呢愁茁？我將自己泡在《奇跡課程》里面蚕钦，也參加了幾家公司...

當(dāng)我們和別人處于投射關(guān)系時，雙方都沒有和真正的自己在一起鹅很，沒有回歸內(nèi)在的中心嘶居。我們已將自己的力量交給那個人。為了重新拾回力量與回歸自我中心道宅，我們...

恐懼與憤怒食听，和酒精一樣，是一種“癮”污茵。只有寬恕才能帶給我們內(nèi)心的平安樱报。 寬恕不是一個行動而已，它是一連串的“正念”所累積出的心胸泞当。我們必須一個結(jié)...

靜心是一種品質(zhì)迹蛤。它是存在本質(zhì)的一種狀態(tài)，一種生活方式襟士。 要療愈受傷的內(nèi)在小孩盗飒，我們必須學(xué)習(xí)做父母，經(jīng)由培養(yǎng)內(nèi)在的靜心意識狀態(tài)陋桂，來照顧自己的內(nèi)在小...

補(bǔ)償機(jī)制與控制有關(guān)逆趣，它掩飾了我們的恐懼，是我們對自己和他人隱藏恐懼的方式嗜历。 我的制約教導(dǎo)我宣渗，自我價值是建立在成就上，建立在我所做的事梨州，而不是我的...

第一種--原生感覺支持建設(shè)性的行動 原生感覺支持建設(shè)性的行動。它很簡單暴匠，并不需要詳細(xì)敘述鞍恢。它們很強(qiáng)烈，但沒有戲劇性，沒有夸張的成分帮掉。 帶著原生感...

幫助是一種臨在的幫助弦悉。當(dāng)別人需要我們的幫助的時候，我們看見那個更大的力量旭寿，與它聯(lián)結(jié)警绩，保持臨在崇败，拒絕感覺自己像是對方的父母盅称，只是跟自己待在一起。這...

每一個孩子都是最好的岸霹！ 序言 這本書為你講述一些故事疾层，一些真實的故事贡避。透過閱讀這些故事痛黎，我們可以看見我們的靈魂刮吧，我們自己內(nèi)在小孩的靈魂湖饱，以及我們...