這個(gè)詞誕生于1967年挂滓，由美國心理學(xué)家賽利格曼提出啸胧。
已經(jīng)過了半世紀(jì)的詞，我卻是最近才得知的贝椿。它比較頻繁的出現(xiàn)在的自媒體文章中陷谱。
以前我通常以自卑瑟蜈，不自信總結(jié)自己的人生渣窜。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有了更好的總結(jié)乔宿。
習(xí)得性無助，指頻繁的失敗導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)狀無能為力详瑞。
我曾經(jīng)為了改變自卑的性格坝橡，做過很多嘗試，都有始無終计寇。
屢屢失敗饲常，相信了江山易改，本性難移贝淤，更愿意接受自己是個(gè)廢物的設(shè)定，什么都不愿嘗試朽基。
最近重新回顧過往离陶，不能說，人可以完全改變自己招刨，但缺點(diǎn)是可以改變的。
問題就在于幾次失敗總會(huì)讓我懷疑自己打却，下一次的成功到底在哪里谎倔。
想改變自卑片习，自卑又讓我放棄改變蹬叭。
所以状知，還是性格決定命運(yùn)。
有的人可以憑著韌勁一沖到底试幽，有的人嘗試半生铺坞，也沒有結(jié)果洲胖。
