晨讀感悟 ?在家5日

今天是第5天不上班的日子饶火,說實在的鹏控,很是惆悵!用百無聊賴肤寝、無所事事当辐、浪費生命來形容一點也不為過,還暗自安慰自己是放松身心鲤看,呸缘揪,自己看看現(xiàn)在的Low樣,不想說。

今日晨讀分享了關(guān)于時間管理的三個方面找筝,現(xiàn)一一對照下自己:

和你的時間建立聯(lián)系

在做什么事情的時候覺得時間過得很快蹈垢?!我去袖裕,睡前刷手機的時候曹抬,鬧鐘提醒該睡覺啦,好勒急鳄,躺下谤民,好像睡不著,刷刷微博疾宏,刷刷刷赖临,看時間還早嘛,再刷刷灾锯,再一看凌晨一點多了兢榨,偏巧睡意又沒了,在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)顺饮,心里暗暗想吵聪,下次再手賤刷手機,就掌嘴兼雄!

列出今日事項:

六點醒來吟逝,賴床1.5小時,期間迷迷糊糊完成昨日晨讀感悟

早餐:07:30—08:30

看電視勆饫摺:08:30——12:00

午餐:半小時

看電視効樵堋:到晚上七點

我去,列出來嚇自己一條佃乘,我這真是有點浪費生命了囱井。

以前聽一個時間管理的課程說,可以給自己建立一個時間銀行趣避,有效時間為收入庞呕,無效時間為負資產(chǎn),有了一個明顯的收支情況程帕,更清晰直觀的了解到自己時間的去向住练。

創(chuàng)造時間

這幾日時間時間很多,做的事情反而少了愁拭,更別說創(chuàng)造時間了讲逛。

以前自己會在上班路上聽說書語音,也會在下班間隙看看書岭埠,利用一切可以用瑣碎時間盏混,感覺很充實蔚鸥。

規(guī)劃時間

這幾天時間完全沒有規(guī)劃。

10日:看電視劇括饶、做衛(wèi)生株茶、做三餐

11日:看電影、做衛(wèi)生图焰、做三餐

12日:看電影启盛、做衛(wèi)生、做三餐

13日:看電視劇技羔、做三餐

14日:看電視劇僵闯、做三餐

感覺人生觀都不對了


在家這幾天,一個體會頗深的感受便是要做事情藤滥,才充實

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