高效能慢生活踐行第50天

告別2018澈驼,迎來新的一年!2019塞椎,愛要永久

日期:2019年1月6日? ? ? ?

地點:珠海

天氣:天氣晴朗

[]【每日一句】

時刻提醒自己:不要因不了解便去拒絕裹赴,不要因不喜歡而聽不見,不要因自以為而下定論么鹤,不要因大多數(shù)都那么認(rèn)為就覺得那便是正確的终娃。

圖片發(fā)自簡書App

[]今天是什么日子: 易效能5.0實踐第50天

昨日起床: 5:30就寢: 11:30睡覺

今日起床;5:30起床

[]清晨自問(此部分不需要寫蒸甜,心中自問即可)

[]我今天的目標(biāo)是什么

讓伙伴們購物愉快棠耕!買下蠶絲被

[]我的終極人生目標(biāo)是什么余佛?

成為孩子最引以為傲的媽媽

今天最重要的一件事是什么?

帶大家購物愉快

我今天如何與周圍的人相處窍荧?

平和辉巡、愉悅

我今天要學(xué)哪些新知識?

《吃的營養(yǎng)與媽媽寶寶健康》蕊退、《易效能進階十堂課》

我今天要有怎樣的心情郊楣?

愉悅、感恩

我今天怎樣比昨天做的更好瓤荔?

每天保持開心愉悅的狀態(tài)净蚤,保持平常心!

A输硝、叫我起床的不是鬧鐘是夢想

[]2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點

目標(biāo)1:團隊帶出五個創(chuàng)客

目標(biāo)2: 將易效能的實踐能力傳遞給伙伴今瀑,讓每一個人自律起來,成為優(yōu)秀的人

上銀章

[]2019年度的年度目標(biāo):

1腔丧、完成海外旅游:多倫多

2放椰、上金章!讓收入突破50萬

3愉粤、讓自己真正的做到高效能慢生活并帶著團隊伙伴一起高效起來

4砾医、團隊伙伴倍增,突破100人

5衣厘、真正的實現(xiàn)財務(wù)自由

6如蚜、通過營養(yǎng)、生活的自律影暴,讓皮膚越來越好错邦,斑斑消失,身體進入更好的狀態(tài)

7型宙、讀30本對自己成長撬呢、生活、帶團隊有益的書籍

8妆兑、實現(xiàn)以上后備孕二胎

9魂拦、實現(xiàn)做慈善的心愿

B、今日三只青蛙/番茄鐘

1搁嗓、帶大家購物?

2芯勘、易效能學(xué)習(xí)?

3、看書閱讀?

C腺逛、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1荷愕、加入易效能5.0實踐小組,第50天

在旅游階段,也要給易效能踐行留出時間來完成

2安疗、和新的伙伴們一起購物一起開心抛杨,非常愉快!

3茂契、與老師在一起總能學(xué)習(xí)到很多東西蝶桶,學(xué)會了借力,溝通配合掉冶!

反思;

1)總是會給自己找到借口脐雪,讓自己拖延完成任務(wù)的時間

2)還是有一些拖延厌小!繼續(xù)規(guī)劃好自己的生活和工作,只有規(guī)劃好一天战秋、一周璧亚、甚至一個月的工作清單,才能真正的讓生氣活高效起來脂信,只有盡快讓自己改變才能更好的成為優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人癣蟋,帶領(lǐng)優(yōu)秀的伙伴,把優(yōu)秀的習(xí)慣傳遞下去

C1狰闪、今日工作計劃

1疯搅、與伙伴鏈接關(guān)系,讓她們玩得開心

2埋泵、帶大家在珠海購物

3幔欧、與大家一起吃美食

D、財務(wù)檢視

交通費和餐食費用

話費

E丽声、人際的投入

電話礁蔗,微信,聚會

F雁社、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

季度書單:

1浴井、《吃的營養(yǎng)與保健》一套四本

2、《秘密》

3霉撵、《失傳的營養(yǎng)學(xué)〉

G磺浙、健康與飲食

昨日步數(shù):

今日鍛煉:開始運動(步行)

今日飲食: 在外無法嚴(yán)格按照依雙老師指導(dǎo)和健康塑形教練的要求執(zhí)行:但盡量還是做到少食多餐、不吃精米精面喊巍、少吃肉屠缭、

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