日新月異疹味、求知若渴是目前的狀態(tài)仅叫。每天都感到很多知識要去學(xué)習(xí)。列計劃表糙捺，一項項的去完成诫咱，有時候會有幾件事情完不成，就會糾結(jié)洪灯，煩惱坎缭，情緒化。調(diào)整心態(tài)签钩、堅持下去掏呼，時常掛在嘴邊。生活壓力铅檩，也就是錢和生存的問題憎夷。生存問題解決了才能去享受生活。一直在溫飽線上掙扎的人時刻都在想著如何去賺錢讓日子過的好起來昧旨。前幾天在給蕭秋水老師發(fā)評論的時候拾给，寫到只有有錢了才能實現(xiàn)自己的夢想。她寫到：不要用自己的經(jīng)歷套用兔沃，人們總以為自己很多問題的根源在于沒錢蒋得，但直到人們遇到用錢也解決不了的事，才會明白乒疏，對金錢盲目的追逐何其無趣额衙。直到人們愿意主動放棄對部分金錢的求取，也才能真正學(xué)會駕馭財富。對于生活入偷，錢很重要追驴，但不是最重要。在解決了生存和生活問題之后疏之，對金錢的過度看重，可能影響對生命的探究暇咆。我想或許就是冷暖自知锋爪。自己要找到生活的基點(diǎn)。認(rèn)為必須要有錢爸业，才能享受好品質(zhì)其骄，給自己增加了很多內(nèi)在壓力，不開心扯旷，郁悶和內(nèi)心的掙扎拯爽，總想改變，感到時間不夠用钧忽，每天過的太快毯炮，工作任務(wù)做完了，生活耸黑，自己喜歡的事情又沒時間做了桃煎，即使計劃都完成了，還是不怎么舒心大刊，看來對于生活为迈，還是關(guān)照自己的心境、創(chuàng)意和心智模式缺菌。有什么好的方法和手段來改進(jìn)呢葫辐？
最近看日本作家辻（shi）信一寫的《不做：讓人生更豐富的減法哲學(xué)》，發(fā)現(xiàn)有方法可以來調(diào)整和改進(jìn)自己的生活方式伴郁，學(xué)著去做“減法”耿战，很多事情可以“不做”，調(diào)整自己蛾绎，才會更快樂昆箕，生活才會更舒服。
站在馬路邊租冠，看看周圍的人們鹏倘，充滿了太多的故事。周圍充滿了太多的信息顽爹∠吮茫總是擔(dān)心錯過什么信息，沒有談資，無法迎合身邊人捏题，自己會孤獨(dú)寂寞玻褪。這本書里面寫“忙”就是“心的死亡”。前段時間看信息公荧，得知一名醫(yī)生年僅37歲心臟病猝死带射，死在手術(shù)臺上，孩子才6歲循狰，經(jīng)常熬夜窟社，加班，從來沒有帶孩子和老婆出去過周末绪钥，逛公園灿里，游樂場。在工作中多次獲獎程腹，鉆研課題匣吊。很多人看后也就一陣子，勸慰自己愛惜身體寸潦，結(jié)果沒出幾天照樣吃喝晚睡色鸳，熬夜，加班甸祭，總是這樣反復(fù)缕碎。既然看清了，反思這些類似經(jīng)常出現(xiàn)在新聞和報紙的事件池户，總是要求工作上更快咏雌，更好，更精準(zhǔn)校焦，更極致赊抖，不斷的給自己施加壓力，但很多事情物極必反寨典，人生有多少事非做不可呢氛雪？不做也許會更幸福！我站在目前的狀態(tài)耸成，每天晚上到了11點(diǎn)提醒自己报亩，該睡覺了，要做一個自律的人井氢，簡化自己的生活弦追，珍惜身邊的人，好好愛自己花竞。
辻信一先生是日本文化人類學(xué)者劲件、環(huán)境活動家、明治學(xué)院大學(xué)國際學(xué)部教員，自稱樹懶教授零远，提倡與環(huán)境共生性的“慢工作”苗分。有點(diǎn)像我們道家創(chuàng)始人老子說的“無為”也就是“不做”。書里寫到他借用道家觀點(diǎn)來驗證“不做”的觀點(diǎn)牵辣。人之所以可愛摔癣，是因為有情。有愛就能改變纬向。書里寫到“不做”的減法思維供填，減少東西，創(chuàng)造一個心情舒暢的空間罢猪，東西太多會讓人感覺疲勞，不能太固執(zhí)叉瘩，擺脫加法模式膳帕，享受不便帶來的快樂。學(xué)會不催促自己和他人薇缅。小時候早上起床危彩，老媽就不斷催促，大了之后泳桦，只要早上起床有人催我汤徽，我就條件反射一下噴。現(xiàn)在我已經(jīng)可以自律的每天6點(diǎn)起床灸撰，堅持了很長時間谒府，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了良好的早起習(xí)慣。書里面還講了要珍惜眼前的事情浮毯，學(xué)會轉(zhuǎn)變思想完疫，改變我們的幸福觀。認(rèn)識到眼前的一切就是最幸福的债蓝，不去追求那些不屬于自己的東西壳鹤，把自己的熱情傾注到自己擁有的事物上，把不滿足和焦躁轉(zhuǎn)變成能量激勵自己前進(jìn)饰迹。
整本書通過“不做”的觀點(diǎn)展開一個個的實例講述“不做”的重要性芳誓。給職場精英和普通人都制作了“不做”列表，把我們經(jīng)常遇到的問題啊鸭，給出了“不做”的方法锹淌，讓我們生活更輕松。對“不做”的事情的列表比如不說“絕對”莉掂，不依賴手表葛圃，不浪費(fèi)上廁所的時間，不用一次性用品，不看電視库正，不吝嗇睡眠時間曲楚，吃飯時不談工作，今天不做明天的事等等褥符。其中有九個不去做的“多余”的事情龙誊，適可而止。1喷楣、不過度思考趟大。2、不急躁铣焊。3逊朽、不選擇。4曲伊、不逞強(qiáng)叽讳。5、不貪圖別人的東西坟募。6岛蚤、少說、少聽懈糯、少看涤妒。7、控制情緒赚哗。8她紫、消除雜念。9蜂奸、不斗爭犁苏。慢慢體會這9個觀點(diǎn)，反思自己的生活扩所，多慮围详，煩躁，恐慌祖屏，逞強(qiáng)助赞，羨慕，競爭袁勺。我們都有極限雹食，何必那么的極端，把眼光和目標(biāo)轉(zhuǎn)向自己期丰，分析自己的優(yōu)點(diǎn)群叶，缺點(diǎn)吃挑，真的了解自己嗎？連自己都管理不好街立，怎么管理他人舶衬，往往總是在乎外界，突然有一天你會發(fā)現(xiàn)赎离，當(dāng)自己變得自律逛犹，干凈，陽光梁剔，健康虽画，你周圍的環(huán)境，人荣病，事物一切都在自己的掌控里码撰，循循漸進(jìn)的進(jìn)行著，自己意愿的事情也慢慢的實現(xiàn)了个盆，就會發(fā)現(xiàn)原來自己可以這么美好灸拍，生活有那么多的驚喜和感動，所有的認(rèn)知都是來源于自己砾省。最近一邊聽歌，一邊寫字混槐。感受內(nèi)心的沉靜编兄，感受作者在寫這本書背后強(qiáng)大的知識積累，環(huán)境声登，處事狠鸳，思維模式，形成這么一本可以讓人來選擇和評論的書籍悯嗓，通過文章來啟發(fā)存在有共鳴的問題件舵，通過實踐和觀察得出的結(jié)論。去實踐驗證書里的理論脯厨，相信世界上很多事情并非自己認(rèn)為的那樣铅祸。
看完這本書之后，你會發(fā)現(xiàn)作者通過一個個故事合武，教會我們用這種“不做”的方式去體會生活的另一種美好临梗。學(xué)會舍得，有舍有得稼跳，“減法”才是真正的“加法”盟庞，讓生活更加的簡化，讓我們更加從容的面對人生汤善，用心體會生活什猖。根據(jù)自己的能力票彪，用自己的節(jié)奏，度過自己的人生不狮。
