2025年1月13日徒欣，星期一逐样，晴。
晚一點一十睡帚称，早起六點五十官研。
今日工作任務(wù)單一而繁重，全負(fù)荷工作中闯睹。工作到下午5點時頭暈眼花戏羽，腰酸背痛。
中午杠鈴臥推力量訓(xùn)練楼吃，正式組最后一組未完成始花。
晚接兒子回家妄讯。他說今天期末考試挺簡單的。
練字酷宵、學(xué)英語亥贸。
2025年1月13日
? 1、運動：力量訓(xùn)練一個半小時浇垦。
? ? ? 2炕置、閱讀：英語短文5篇。
? ? ? 3男韧、寫作：寫日記一篇朴摊。
? 4、學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)2個小時此虑。
