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聽喜馬拉雅音頻--時(shí)間管理*易效能 整理筆記
【打卡主題】時(shí)間管理之人生高空(2)
【學(xué)習(xí)要點(diǎn)】
一、思考：你想過怎樣的人生呢户誓？
我們需要用系統(tǒng)化的思維和方法來管理，我們要不斷地創(chuàng)造人生的目標(biāo)悔橄，也要不斷地評估和檢視自己的目標(biāo)靶累，還要把目標(biāo)分解到每一天的行動(dòng)中腺毫，要跟我們的日常行動(dòng)融合在一起，這就是愿景和行動(dòng)的關(guān)系挣柬。
目標(biāo)是不斷被修正的過程昵慌，有目標(biāo)只是基礎(chǔ)别威，因?yàn)槟繕?biāo)還有正確與否的問題，還有值得與不值得的問題，必須先有目標(biāo)本身徘禁，然后才有不斷修正的過程。
人生就是由無數(shù)小目標(biāo)組成的奶浦，它也是一個(gè)目標(biāo)不斷被修正的過程私痹，我們不能因?yàn)椴恢雷约旱娜松ツ睦铮筒辉O(shè)定目標(biāo)匠抗，我們也不能因?yàn)樵O(shè)定了目標(biāo)故源，就盲目堅(jiān)持目標(biāo)，我們需要在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中不斷檢視汞贸、評估绳军、反饋......
二、思考：什么樣的人生最值得擁有矢腻？
關(guān)鍵詞：平衡
許多人用一輩子的時(shí)間在賺錢门驾，卻忘記了給自己規(guī)劃一個(gè)值得擁有的生命。
1.用“九宮格”為自己制作一張年度夢想板多柑，然后再把這個(gè)夢想板放在顯眼的位置奶是，例如手機(jī)的屏保、自己的床頭邊......
2.我們每天不是被鬧鐘叫醒竣灌，也不是被老板叫醒聂沙，而是被自己的夢想叫醒，“夢想”的別名就是“我們想達(dá)成的目標(biāo)”帐偎，或者“我們想做的事情”逐纬，用這些我們想要達(dá)成的目標(biāo)，或是我們想做的事情來讓自己每天活在愿景中削樊，這是一種非常美好的感受豁生。
3.所謂的“九宮格”就是9個(gè)格子（中間1個(gè)兔毒，四周8個(gè)），這種格式其實(shí)也叫曼陀羅甸箱，使用這樣的九宮格會(huì)讓我們有填空的感覺和欲望育叁。九宮格最中間的那一格里可以寫下大的主題，例如2016 Selina的夢想板芍殖，其余8個(gè)格可以按照我們的八大領(lǐng)域關(guān)注來進(jìn)行“填寫內(nèi)容”豪嗽，人生八大領(lǐng)域的關(guān)注分別可以是：健康、家庭豌骏、親密關(guān)系龟梦、財(cái)富、事業(yè)窃躲、學(xué)習(xí)计贰、公益......也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，總之“八大關(guān)注”是為了讓自己能夠擁有更全面的視角蒂窒。
4.剛開始可以先做1年的夢想板躁倒，但是當(dāng)你越來越堅(jiān)定自己的人生想要去哪里的時(shí)候，在不斷的調(diào)整中洒琢，你的人生目標(biāo)越來越清晰秧秉，越來越準(zhǔn)確，你就可以做出5年衰抑、10年象迎，甚至是一生的夢想板來。
案例：葉老師的夢想板
實(shí)操：找一張A4紙停士，畫一個(gè)九宮格挖帘，然后寫下自己的八大關(guān)注，在每一個(gè)關(guān)注里恋技，你想實(shí)現(xiàn)什么拇舀？建議不要貪多，每個(gè)空格里寫1到3個(gè)就好蜻底。
【學(xué)習(xí)心得】
1.葉老師講的這個(gè)九宮格跟我們橙子學(xué)院古典老師講的生命之花平衡輪差不多骄崩，今年5月份的時(shí)候給自己畫了個(gè)終生和年度的平衡輪，當(dāng)時(shí)看到自己的人生目標(biāo)非常清晰薄辅，有些一直糾結(jié)沒想明白的事情突然就想通了要拂，茅塞頓開，還發(fā)現(xiàn)了自己真正想做的事情站楚，豁然開朗脱惰，感覺自己的人生可以非常和諧美好，現(xiàn)在也在朝著目標(biāo)努力踐行窿春，還需要不斷地去做檢視和調(diào)整拉一，每日精進(jìn)采盒，過一個(gè)值得擁有的“平衡”人生！
2.打算做一個(gè)漂亮的夢想板蔚润，當(dāng)手機(jī)的屏保+打印出來貼在自己的梳妝臺上磅氨。
