不知道何時起模暗,開始注意到自己的身體禁悠,每天有意的去留意去鍛煉。
昨天去游泳遇見唐姨兑宇,說碍侦,“你瘦了!”我開心他笑隶糕。說“生完二寶瓷产,我想減肚子∶蹲ぃ”
今天去游泳遇見楊姐濒旦,說“你老快了!”我笑再登,她說“傳授下秘集”尔邓,我說“自信”晾剖。
只是每天努力讓自己瘦一點(diǎn),快一點(diǎn)梯嗽,再快一點(diǎn)齿尽。
時間寶貴,在有限的時間里做更多的事灯节,就得身體好循头!速度快!
基本上每周我要上25-27節(jié)課显晶,每月按三周算贷岸,我要上75-81節(jié)課,一上18年磷雇,晚上要熬到9:00每月要10天左右偿警。
如果沒有強(qiáng)健的體魄,工作是吃不消的唯笙。
如果沒有強(qiáng)健的體魄仙蛉,生活也是手忙腳亂肮之,沒法照顧孩子和家人留储。
如果沒有強(qiáng)健的體魄惩激,休閑是不可以的。
所以健康第一苞慢,有人說有錢能買來一切诵原。我說不一定,有錢你可以買來玫瑰花挽放,但買不來愛情绍赛。有錢你可以買來房子,但買不來家辑畦。有錢可以買來健身器材吗蚌,但買不來健康!
所以珍惜生命纯出,關(guān)愛自己蚯妇,注意身心俱健暂筝!