長期主義的自律讓我收獲了專注的力量，本周收獲還是很多的砸西。
1叶眉、閱讀
專注讀經(jīng)典址儒，閱讀了《了凡四訓(xùn)》、《了凡生意經(jīng)》衅疙、《弟子規(guī)》收獲了靜心莲趣，減少了浮躁之心。
2饱溢、家庭幸福
與家人能和睦相處喧伞，去掉了控制欲，真正的感到輕松愉悅绩郎，幸福的味道正在慢慢升華絮识。
3、早睡早起
早起一直在堅持嗽上，早睡的時間也在向23點前移動，睡眠質(zhì)量得到了提高熄攘，帶來一天的精力充沛兽愤。
4、斷舍離
學(xué)會善意的退出無關(guān)緊要的群挪圾，集中精力專注能夠提升能量的群浅萧，去除不常用不需用的物品。
5哲思、健康
合理的健康飲食洼畅，大大提升了免疫力。運動方面棚赔，本周沒有記錄帝簇，做的不夠好，下周要迎頭趕上靠益。
6丧肴、學(xué)習(xí)踐行
本周參與21天宅家親子踐行，效果真的太好啦胧后，看到孩子的優(yōu)點芋浮，鼓勵贊美的力量太強大了，感恩潘帥老師的愛心壳快！
路只要堅持走纸巷，有智慧的潘帥老師引領(lǐng)，有同學(xué)們的陪伴眶痰，未來是越來越好瘤旨。感恩，感恩凛驮，感恩裆站！
第八周計劃
目標(biāo):
1、朗讀《了凡生意經(jīng)》
2、誦讀《了凡四訓(xùn)》
3宏胯、抄寫《論語》羽嫡、奇門心法
清單:
1、朗讀《了凡生意經(jīng)》肩袍，閱讀《斷舍離》
2杭棵、每日誦讀《弟子規(guī)》、《了凡四訓(xùn)》
3氛赐、每日抄寫《論語》魂爪、奇門心法，達(dá)到熟記
4艰管、親子宅家互動踐行滓侍，寫美言卡，鼓勵贊美孩子牲芋，與孩子共同學(xué)習(xí)撩笆，共同進(jìn)步
5、刻意練習(xí)微笑缸浦，與家人說話語氣要柔和夕冲，和為貴
6、健康
合理健飲食裂逐，適量運動歹鱼，平和的心態(tài)，早睡早起卜高，提升免疫力弥姻，快樂每一天！
