今天是周四
起床：6：20
就寢：23：45
天氣：陰
心情：一般
紀(jì)念日：無
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：越來越好
本月重要成果：目標(biāo)在于工作上有進(jìn)步
今日三只青蛙/番茄鐘
一個(gè)番茄鐘 閱讀
一個(gè)番茄鐘運(yùn)動(dòng)
一個(gè)番茄鐘學(xué)習(xí)
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1.工作上繼續(xù)努力
2.生活上開開心心最重要
3.心情好了棍好，做事也就更好了
財(cái)務(wù)檢視
減少不必要的支出
人際的投入
平常心對待，該有的都會(huì)有的
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
持久的行為改變始于行為的實(shí)際的、實(shí)體的變化，而不是思想中的變化壶冒。——《如何想到又做到》
健康與飲食
今日步數(shù)：10000
今日鍛煉：20分鐘運(yùn)動(dòng)
今日飲食：健康飲食，不吃零食
好習(xí)慣打卡
早起早睡
