“昨天、今天巢掺、明天”句伶，這是一個(gè)家喻戶曉的小品名稱劲蜻，也是每個(gè)人都要面對(duì)的生命狀態(tài)陆淀。不知道你有沒(méi)有察覺(jué)？我們都同時(shí)活在自己的先嬉，過(guò)去轧苫、現(xiàn)在和未來(lái)。比如清早出門疫蔓，你看到門口的一棵槐樹含懊，你會(huì)想：“今天樹葉綠得晶瑩剔透，比去年這個(gè)時(shí)候衅胀，顯得精神多了岔乔，再過(guò)兩年，估計(jì)會(huì)更高更綠”——小小一句感嘆滚躯，就顯示出我們的存在狀態(tài)雏门，活在當(dāng)下，既拉著過(guò)去掸掏，也牽著未來(lái)茁影。
對(duì)我們來(lái)說(shuō)，究竟是活在過(guò)去幸福呢丧凤，還是活在未來(lái)快樂(lè)呢募闲？
你是活在過(guò)去的人嗎？
記憶是種很玄的東西愿待，它幫我們留住過(guò)去經(jīng)驗(yàn)浩螺。小至燒火做飯靴患，大至定國(guó)安邦，都需要過(guò)去經(jīng)驗(yàn)幫我們指路年扩。如果沒(méi)有這些經(jīng)驗(yàn)蚁廓，我們就不會(huì)被燙到后，知道要小心火燭厨幻；被絆倒一次相嵌，知道小心繞開——過(guò)去經(jīng)驗(yàn)，讓我們活得更聰明况脆。站在過(guò)去經(jīng)驗(yàn)這位“巨人的肩膀上”饭宾，我們才能有逍遙的當(dāng)下。
只是格了，太看重過(guò)去看铆，每時(shí)每刻都像拿著黃歷一樣去參照過(guò)去，就會(huì)像鄭人買履盛末。割裂了現(xiàn)在弹惦，停留在以前，被過(guò)去綁住悄但。
南唐后主李煜棠隐，就是位有名的活在過(guò)去的人。 在他做王子時(shí)檐嚣，是一個(gè)才華顯著的藝術(shù)家助泽，善詩(shī)詞歌賦，天性浪漫嚎京，每天吟詩(shī)作畫嗡贺、對(duì)酒當(dāng)歌，聚攏著一群藝術(shù)家生活鞍帝。但是當(dāng)他陰差陽(yáng)錯(cuò)當(dāng)上一國(guó)之君后诫睬，他沒(méi)有面對(duì)當(dāng)下身份的轉(zhuǎn)變，還是把自己定位于過(guò)去帕涌，依然過(guò)著“藝術(shù)家”的生活摄凡。他不愿看到自己的現(xiàn)在，需要對(duì)一個(gè)國(guó)家負(fù)責(zé)任宵膨，只想活在過(guò)去架谎。所以他逃離現(xiàn)實(shí)的日子，很快就被宋太宗賜的一杯毒酒終結(jié)了辟躏。雖然李煜的詩(shī)畫藝術(shù)成就非凡谷扣，但仔細(xì)品味，卻都是悲痛的藝術(shù)，作為悲劇的美流傳千古会涎，也讓世代的人記住了只愿活在過(guò)去的李煜裹匙，終生是個(gè)不快樂(lè)的人。
像李煜一樣只活在過(guò)去的人末秃，在現(xiàn)今社會(huì)也比比皆是概页。趙兵就是一個(gè)被過(guò)去綁住的人。他在五年前交往過(guò)一個(gè)女孩练慕，深深墜入愛(ài)河惰匙，但不久后女孩出國(guó)深造，準(zhǔn)備定居铃将，因趙兵不能出國(guó)项鬼，女孩提出了分手。趙兵失戀后劲阎，情感上受了嚴(yán)重的傷绘盟，至今未能走出這段感情的陰影，每當(dāng)發(fā)現(xiàn)交往的女孩子比自己優(yōu)秀悯仙，或者有出國(guó)的想法龄毡，馬上就不再跟對(duì)方見(jiàn)面。他覺(jué)得自己不能再相信愛(ài)情锡垄，于是至今仍是孤獨(dú)的一個(gè)人沦零。
小海也有著相似的經(jīng)歷，他在十年前的高考中發(fā)揮失常偎捎，只考上一所三流大學(xué)蠢终。從那時(shí)開始琳猫，他就認(rèn)定自己是一個(gè)失敗者：大學(xué)沒(méi)評(píng)上獎(jiǎng)學(xué)金搀擂、實(shí)習(xí)沒(méi)被用人單位留用档叔、找工作時(shí)面試未通過(guò)……他都認(rèn)為這一切是高考失敗造成的。他覺(jué)得自己的人生已經(jīng)停在高考發(fā)榜那一天丈牢，而他后來(lái)的行為，也的確在兌現(xiàn)著自己的預(yù)言瞄沙。
趙兵和小海都失去了快樂(lè)己沛，他們本身并不是生活的弱者，但只因?yàn)榛钤谶^(guò)去距境，而喪失了現(xiàn)在申尼。被過(guò)去的一件事絆倒，再也不給自己機(jī)會(huì)站起來(lái)垫桂。
仔細(xì)想一想师幕，我們是不是和他們有相似的體驗(yàn)?zāi)兀坑眠^(guò)去的痛苦懲罰現(xiàn)在的自己诬滩，把今天的錯(cuò)誤怪罪給昨天霹粥，比如：今天不能寫出一篇文從字順的隨感灭将，是因?yàn)橹袑W(xué)時(shí)作文不好；今天談不成客戶后控，是因?yàn)閺男【筒粫?huì)和別人套近乎庙曙；今天不愿和父母一起住，是因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)說(shuō)我是不成器的孩子……過(guò)去是不是常常成為現(xiàn)在的替罪羊浩淘？我們是不是常常被過(guò)去一葉障目捌朴？
在心理學(xué)上，有一個(gè)詞叫“未完成事件”张抄，指一個(gè)人的過(guò)去中有一些事情男旗，沒(méi)有得到好的解決，在未來(lái)相似的情境下欣鳖，就會(huì)被誘發(fā)出來(lái)察皇，讓人產(chǎn)生消極的情緒反應(yīng)或行為，影響現(xiàn)在的生活泽台。比如趙兵的失戀什荣、小海的高考失敗，都是未完成事件怀酷。這些事如果不能被現(xiàn)在的自己看到稻爬，并著手完成，就會(huì)一直被重演蜕依，把我們鎖在過(guò)去里桅锄。
你是活在未來(lái)的人嗎？
與活在過(guò)去相反样眠，有一些人友瘤，活在生命時(shí)間軸的另一端——未來(lái)。他們浪漫檐束，樂(lè)觀辫秧，愛(ài)幻想”簧ィ可以用未來(lái)去思考現(xiàn)在盟戏，懂得未雨綢繆，喜歡規(guī)劃人生甥桂，總是充滿了愿望——這的確是一種積極的人生態(tài)度柿究，也是未來(lái)帶給我們的好處。
但如果把生活完全交給未來(lái)黄选，會(huì)怎樣呢蝇摸？
志偉就很擅長(zhǎng)把生活交給未來(lái)，他有一個(gè)夢(mèng)想，就是以后能開一家電腦公司探入，當(dāng)同學(xué)們都忙著考英語(yǔ)四狡孔、六級(jí)，忙著找實(shí)習(xí)單位時(shí)蜂嗽，他想：“我以后是要開公司的人苗膝，忙這些對(duì)我根本沒(méi)有用……”所以他每天睡到自然醒，然后打游戲打到熄燈植旧。畢業(yè)后志偉進(jìn)了一家小軟件公司辱揭，當(dāng)同事們努力學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)時(shí)，志偉想：“我以后是要開公司的人病附，干這些小事對(duì)我沒(méi)有意義……”所以他只用3分的力干活问窃，任務(wù)能推就推……這樣過(guò)了十年，以前的同學(xué)和同事都開了自己的公司完沪，而志偉還只是一個(gè)“抱著開公司夢(mèng)想” 的小職員域庇。
通過(guò)志偉的故事，我們可以看到覆积，只活在未來(lái)听皿，一不留神，就會(huì)成為一個(gè)“空想家”宽档∥疽蹋“我五年后結(jié)婚，七年后做爸爸吗冤，九年后掙很多錢又厉，十五年后事業(yè)有成，二十年后開著車環(huán)游世界”……夢(mèng)想可以給人希望椎瘟，但如果把任務(wù)都交給未來(lái)去完成覆致，很可能會(huì)一事無(wú)成。我們都知道等明天的猴子的故事降传，要建一所房子篷朵，可總是說(shuō)等明天勾怒，最終也沒(méi)有建成婆排。
現(xiàn)在永遠(yuǎn)是未來(lái)的基礎(chǔ)。未來(lái)必須作用于現(xiàn)在笔链，才能有機(jī)會(huì)成為現(xiàn)實(shí)段只。天上掉餡餅，需要現(xiàn)在就和面添餡鉴扫，烤好之后拋出去赞枕，才可能從未來(lái)的天空掉下來(lái)。
現(xiàn)在是過(guò)去、將來(lái)炕婶，最好的聯(lián)結(jié)
把錯(cuò)誤推給昨天姐赡，把任務(wù)推給明天，都不會(huì)快樂(lè)柠掂。那要怎么做项滑，才會(huì)快樂(lè)？
我們看生命的這條時(shí)間軸涯贞，過(guò)去枪狂、現(xiàn)在、未來(lái)組成了一個(gè)人的昨天宋渔、今天和明天州疾，我們每個(gè)人都不是割裂的活在一個(gè)時(shí)間點(diǎn)上的』始穑活在當(dāng)下严蓖，并非是隔離過(guò)去和未來(lái)，而是通過(guò)現(xiàn)在把過(guò)去和未來(lái)聯(lián)結(jié)起來(lái)氧急，給生命一個(gè)有效的過(guò)渡谈飒。
心理學(xué)的自我理論是這樣解釋的：我們都知道現(xiàn)在的我、過(guò)去的我和將來(lái)的我是連續(xù)的态蒂，即使過(guò)去發(fā)生過(guò)嚴(yán)重的不幸杭措，現(xiàn)在也會(huì)重新去認(rèn)識(shí)，逐漸去接納钾恢，不把問(wèn)題留給未來(lái)手素。而未來(lái)的希望也能給現(xiàn)在自我一些指導(dǎo)，我們可以按照自己想要的未來(lái)制定現(xiàn)在的計(jì)劃瘩蚪。
對(duì)趙兵來(lái)說(shuō)泉懦，失戀只是失去一個(gè)不適合自己的女子，而不是失去未來(lái)的愛(ài)情疹瘦，所以當(dāng)下還可以重新去愛(ài)崩哩；對(duì)小海來(lái)說(shuō)，高考只是一次的發(fā)揮不良言沐，眼前還有很多機(jī)會(huì) 可以用來(lái)“雪恥”邓嘹；對(duì)志偉來(lái)說(shuō)，開一家電腦公司险胰，需要的是現(xiàn)在每一天的積累汹押，過(guò)級(jí)、實(shí)習(xí)起便、完成小任務(wù)都是在為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而積累……
每個(gè)人的成長(zhǎng)中都會(huì)有一些小傷痛棚贾，用未完成事件的形式存在著窖维，等待成長(zhǎng)后的自己回來(lái)解決。這像是自己留給自己的作業(yè)妙痹，如果當(dāng)初沒(méi)有留一些問(wèn)題铸史，日后又怎么驗(yàn)證自己的成長(zhǎng)呢？每一個(gè)過(guò)去的未完成事件怯伊，都是留給未來(lái)的一件禮物沛贪，等待著現(xiàn)實(shí)的自己去打開。
我們每個(gè)人都做過(guò)這樣的夢(mèng)震贵，夢(mèng)見(jiàn)過(guò)去的老同學(xué)利赋，和年邁的長(zhǎng)輩——老同學(xué)是過(guò)去自我的見(jiàn)證者，夢(mèng)見(jiàn)他們往往代表著過(guò)去自我來(lái)探望現(xiàn)在的我猩系，它想看看現(xiàn)在的我有沒(méi)有經(jīng)過(guò)時(shí)間的歷練而有所成長(zhǎng)媚送；夢(mèng)見(jiàn)年邁的長(zhǎng)輩則象征著我們未來(lái)自我，它來(lái)探望現(xiàn)在的我寇甸，提醒自己塘偎，要加油哦！你還有夢(mèng)想等在前面拿霉。
我們的潛意識(shí)通過(guò)夢(mèng)境吟秩，用現(xiàn)在把過(guò)去與未來(lái)聯(lián)結(jié)。給現(xiàn)在的我充電绽淘，我們也可以有意識(shí)的用回憶和許愿涵防，去聯(lián)結(jié)自己的過(guò)去與未來(lái)。偶爾走回過(guò)去自我那里看一看沪铭，去認(rèn)識(shí)和接納過(guò)去的自己壮池，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完成那些未完成事件杀怠。偶爾也走到未來(lái)自我那里看一看椰憋，給自己的愿望定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。
如果當(dāng)下可以直接去面對(duì)問(wèn)題赔退，過(guò)去和未來(lái)就會(huì)被聯(lián)結(jié)起來(lái)——過(guò)去成為經(jīng)驗(yàn)橙依，未來(lái)提供希望，讓當(dāng)下每一天都能過(guò)得有收獲有快樂(lè)硕旗。
活在當(dāng)下窗骑，才是快樂(lè)之本
有一種小說(shuō)體叫“穿越文”，時(shí)下非常流行卵渴，小說(shuō)的主人公可以通過(guò)時(shí)間機(jī)器慧域，穿越到1000年前，與古人邂逅……或者穿越到1000年后浪读，和未來(lái)人類奇遇昔榴。過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)碘橘，都可以成為一場(chǎng)游戲互订，一座圍城。三個(gè)時(shí)間點(diǎn)痘拆，丟棄一邊仰禽，似乎都不能完成穿越——也就說(shuō)，只有活在當(dāng)下纺蛆，我們才能有一個(gè)穿越的出發(fā)點(diǎn)吐葵，于過(guò)去未來(lái)，盡情游走桥氏。
每一個(gè)生命都生在過(guò)去温峭，長(zhǎng)在未來(lái)，活在現(xiàn)在字支，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的不是過(guò)去的愁腸婉轉(zhuǎn)凤藏，或未來(lái)的炫目光華，而是當(dāng)下的百般精彩堕伪∫咀活在當(dāng)下才是真實(shí)的，快樂(lè)的欠雌，一個(gè)活在當(dāng)下的人蹄梢，會(huì)客觀地看待發(fā)生在身邊的一切事件，不會(huì)把這些事件的后果疊加富俄、夸大或縮小检号，也不會(huì)與快樂(lè)的機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。
如果活在過(guò)去的人持重蛙酪，活在未來(lái)的人樂(lè)觀齐苛，那么活在當(dāng)下的人，才最快樂(lè)桂塞。左手拉著過(guò)去凹蜂，右手牽著未來(lái)，好好的活在當(dāng)下阁危，才是我們的快樂(lè)之本玛痊。
《百科知識(shí)》2009年2月下
