易效能天使6班3.0班級(jí)已踐行60余天敲霍，近2周來膝蓋彎內(nèi)側(cè)筋拉傷得到有效恢復(fù)俊马，踐行也收獲滿滿，主要是如下三點(diǎn)：
第一是堅(jiān)持了晚10早5的早睡早起第361天肩杈，向365天的小目標(biāo)沖刺柴我！早起已開始嘗試在4點(diǎn)多，并確保了午睡半小時(shí)扩然，每天7:30小時(shí)睡眠艘儒！按照承諾穩(wěn)定在5:30以前完成早起閱讀打卡，做到了言出必行夫偶！
第二是堅(jiān)持每天早起閱讀一個(gè)番茄鐘彤悔，閱讀完《將來的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己》，這是一本雞湯書索守，看完后激勵(lì)了自己更加努力去踐行晕窑；部分閱讀了《羊皮卷》，現(xiàn)正在閱讀的是《大明王朝的七張面孔》卵佛，這是一本寫得很精彩可讀性很強(qiáng)的歷史書杨赤，值得推薦。
第三是運(yùn)動(dòng)方面堅(jiān)持得不錯(cuò)截汪，一方面是疾牲，炫腹團(tuán)能夠與慧兒團(tuán)長一起以身作則，引領(lǐng)團(tuán)員們按時(shí)定量的完成衙解，同時(shí)運(yùn)動(dòng)微習(xí)慣打造每天三分鐘的平板支撐也堅(jiān)持得不錯(cuò)阳柔；在這兩周之內(nèi)還累計(jì)游泳9次，享受了炎炎夏日在戶外泳池暢游的樂趣蚓峦。
不足的地方舌剂，仍然存在拖延癥，吃青蛙完成得不理想暑椰，特別是在天使班100天踐行目標(biāo)中霍转，每周要完成至少一篇檢視并分享簡書沒有做到。這一點(diǎn)要在下一步的踐行中努力完成一汽。
在6組踐行中避消，目前小夕挺身而出勇挑組長重?fù)?dān)，精心制定組規(guī)讓全組抱團(tuán)前行；慧兒的正能量爆發(fā)岩喷，積極地分享踐行心得恕沫，主動(dòng)承擔(dān)今晨的檢視會(huì)主持，主持與分享都可圈可點(diǎn)纱意。相信下步大家都會(huì)向更好的狀態(tài)奮進(jìn)婶溯。
天使6班3.0班的親們，不忘初心妇穴，在踐行中攜手共進(jìn)，遇見更好的自己隶债！
