? ? ? 本人從小就有一個困擾，那就是胖柳恐。據母親講伐脖，我是一個出生時就體重為八斤的大胖姑娘，我自己是生了一個7.8斤的大胖小子乐设，所以我能想象得到母親孕期該有多辛苦讼庇。每逢十一回老家，或是春節(jié)父母親來近尚，避免不了的一個話題就是讓我減肥巫俺。
? ? ? ? 活到現在三十六歲，數不清減了多少次肿男，采取了多少種方法。大學剛畢業(yè)那會却嗡，每天晚上強迫自己跳繩舶沛，五百個一千個，也記不住減了幾斤窗价。在鄉(xiāng)鎮(zhèn)工作的時候如庭，因為離家遠只能住在單位宿舍，天天晚上完成工作任務以后撼港，對著電腦跳鄭多燕減肥操坪它，跳了幾個月收效甚微，后來也不了了之了帝牡。再后來就是跟著大媽們在小廣場跳廣場舞往毡，看著大媽們臉上滾落的汗珠，再看看自己靶溜，就是不出汗开瞭，急的我心里是嘩嘩淌汗。再后來就是中午下班以后回家吃水煮菜或是不吃飯罩息，晚上再吃嗤详，大家都勸我應該中午正常吃，晚上不吃或少吃瓷炮，效果可想而知葱色。有時候特別矛盾，想想人生短短幾十年娘香，小的時候沒錢吃苍狰，老了沒牙吃办龄，何不趁現在好好過過嘴癮∥杼担可轉念又想土榴，看看人家生完孩子的還有沒結婚的生了好幾胎的，都依然婀娜多姿窈窕淑女响牛，對比一下自己玷禽，衣服越來越瘦，贅肉越來越多呀打，心里也有不甘矢赁。
? ? ? ? 最近，迷上了參與馬拉松越野比賽贬丛、徒步之類運動撩银，看著以前老同事跑半馬全馬，身體瘦了好幾圈豺憔，精力更加旺盛额获，事業(yè)也越來越好，就想著試試自己能不能跑起來恭应。一開始抄邀，用盡全力跑，沒幾步就沒了力氣昼榛，氣喘吁吁境肾，感覺肺子要咳出來，后來開始慢跑胆屿，慢慢地起步奥喻，以慢慢的速度實現跑步的動作，第一天就堅持了4.8公里非迹，瞬間有了動力环鲤。第二天跑了4.2公里，第三天是4.6公里憎兽，晚上也要控制住楔绞，先來一個月吧，看看效果如何唇兑。
? ? ? ?跑步過程中酒朵，很容易就感覺得到累，也很想放棄扎附，腿像灌了鉛似的沉蔫耽，跑著跑著真想放棄不跑了，覺得走一走也行〕渍。可是開工沒有回頭箭图甜，這一次，必須堅持住鳖眼，使勁渾身力氣把腿抬起來黑毅，第一天，第二天钦讳，第三天我發(fā)現我的配速提高了矿瘦，再也不是比走路快一點了，身體有力氣了愿卒，長長的路在眼前也沒有那么讓人厭煩了缚去，那就跑吧！跑起來琼开，把吃進去的多余油脂易结、糖分跑出去，把自己內心的懶惰和拖延跑出去柜候，看看身邊的美景搞动，看看路邊的店鋪，再看看一地的銀杏葉和紅色楓葉渣刷，植物都在新陳代謝滋尉，我們人類何嘗不是呢！在這場屬于自己的救贖里飞主，只有自己能救自己，也只有自己高诺，能讓自己開心起來碌识。加油！期待蛻變之后的自己虱而！
