第三次微課:《人生腳本》釋義
第三次微課案例分析:分析自己的人生腳本中的禁止令竞思,并分享搞坝。有條件的話娘荡,也可以一起分析老公的干旁。
陸老師的《人生腳本》聽(tīng)了三遍,一直再想要怎么下筆炮沐,在想我是怎么成為了現(xiàn)在的我争群?古話說(shuō)“三歲看大,七歲看老”大年,我已經(jīng)記不得三歲的自己或者說(shuō)我現(xiàn)在的思維模式是怎么形成的了换薄。但是我卻在聽(tīng)課后驚人的發(fā)現(xiàn)我女兒,她會(huì)模仿我說(shuō)話更多時(shí)候會(huì)用她爸爸的口氣和行為模式翔试,更讓我驚訝和害怕的是我發(fā)現(xiàn)我老公對(duì)女兒發(fā)出的所有指令全部是“你不要怎么樣轻要;你再這樣就別怎樣了;我說(shuō)的你聽(tīng)不懂嗎垦缅?…”冲泥,然后我五歲的女兒開(kāi)始對(duì)兩歲多的弟弟重復(fù)同樣的話“你不要這樣啊;你聽(tīng)不懂嗎凡恍?等等”幸冻。如果說(shuō)我們從小被父母的“禁止令”所限制,那現(xiàn)在我們是不是也在限制我們孩子咳焚。
相信每個(gè)人都會(huì)對(duì)號(hào)入座去尋找限制自己的禁止令。我記得小的時(shí)候我媽非常疼我庞溜,但是因?yàn)槲野纸?jīng)常很粗心讓我生病受傷到最后他們離婚了革半,然后我媽就開(kāi)始老說(shuō)我是災(zāi)星。我感受到的第一個(gè)禁止令就是不可以有欲望流码,我想要的又官,想開(kāi)口問(wèn)的從來(lái)都是禁忌,不能問(wèn)為什么爸媽要離婚漫试,不能生病六敬,一生病媽媽就發(fā)脾氣,說(shuō)我身體不好麻煩驾荣,老生病外构。我的欲望就是別人的負(fù)擔(dān),真的是不需要言語(yǔ)播掷,即使你年齡再小都可以感受到的审编。我小時(shí)候一直覺(jué)得自己是個(gè)累贅,很多事情都會(huì)選擇息事寧人只要大家相安無(wú)事歧匈,損害一點(diǎn)自己的利益也沒(méi)什么垒酬。正因?yàn)槿绱耍液鼙苊馕倚r(shí)候受到的傷害我的女兒會(huì)重復(fù)件炉。我經(jīng)歷過(guò)的不好的感受勘究,我都想擺脫,想成為正能量的人斟冕,所以每次我老公說(shuō)孩子們的時(shí)候我就很在意他的用語(yǔ)口糕。
這條不可以有欲望的禁止令我聽(tīng)完課后感覺(jué)我媽媽也受這條禁止令的影響。她到現(xiàn)在可能都不會(huì)把需求擺在明面上來(lái)磕蛇,她都是背地索取走净,要求我們感恩的,到現(xiàn)在我媽要是給我做了什么幫我?guī)Я讼潞⒆庸吕铮疾挥盟f(shuō)我都要趕緊回報(bào)她伏伯。學(xué)了超媽之后我有時(shí)候也會(huì)發(fā)現(xiàn)我女兒對(duì)我給她做了什么沒(méi)有反應(yīng)時(shí)候,我也會(huì)不高興捌袜,可能我也暗地里索取過(guò)卻不自知∷到粒現(xiàn)在我會(huì)提醒自己,這是我要給孩子的虏等,她接不接收是她的事情弄唧,我沒(méi)理由去強(qiáng)迫她适肠。
最后一條禁止令很殘忍,叫做不可以存在候引!我媽以前會(huì)說(shuō)她和我爸離婚都是因?yàn)槲液钛腋野志褪軅。麄儾烹x婚的澄干,直接否定你逛揩,后來(lái)媽媽又對(duì)我妹說(shuō)(我有個(gè)同母異父的妹妹)要不是因?yàn)槟悖以缇碗x婚了麸俘。幸運(yùn)的是我和我妹對(duì)自己沒(méi)有破罐子破摔辩稽,我們努力的想要幸福,想要避免過(guò)媽媽的人生从媚,我們互相提醒逞泄。
禁止令會(huì)形成我們的人生定位,這是我們的認(rèn)知判斷基礎(chǔ)拜效,也決定了我們?nèi)绾慰创@個(gè)世界喷众。我記得寫(xiě)超媽的人生腳本的時(shí)候,我寫(xiě)過(guò)我小時(shí)候一直是很憂郁的紧憾,別人眼中的林黛玉侮腹,直到有一天我看著窗外下雨,我就像開(kāi)竅了一樣問(wèn)我自己稻励,如果這個(gè)世界上沒(méi)有人在乎我也沒(méi)有人在意我的開(kāi)心和難過(guò)父阻,我為什么還要為難我自己?于是13歲的我決定放過(guò)我自己望抽,對(duì)別人友善點(diǎn)加矛,愛(ài)笑點(diǎn),愛(ài)笑的女孩運(yùn)氣總不會(huì)太差吧煤篙。我的潛意識(shí)也一直告訴自己如果我在親情上得到的不夠斟览,也許友情和愛(ài)情我就會(huì)幸運(yùn)一點(diǎn)。于是我收獲了友情辑奈,也收獲了愛(ài)情(談戀愛(ài)開(kāi)始就沒(méi)有遇到過(guò)渣男)苛茂。
聽(tīng)人生腳本的時(shí)候我覺(jué)得我老公雖然成長(zhǎng)在一個(gè)健全的家庭里,但是他受到的人生禁止令比我還要多(公公小學(xué)校長(zhǎng)鸠窗、婆婆小學(xué)數(shù)數(shù)學(xué)老師)妓羊。他對(duì)待我女兒的方式上就能看出來(lái),我老公受到不可以做任何事(他小時(shí)候爸媽經(jīng)常不讓他和這個(gè)玩稍计,規(guī)范他各種行為)躁绸;不可以長(zhǎng)大(婆婆到現(xiàn)在都是恨不得什么都替老公做);不可以成功(從小公公對(duì)他很嚴(yán)厲,考試考好了也不表?yè)P(yáng)要他要再接再勵(lì)净刮,婆婆是做得好贊揚(yáng)剥哑,失敗了給鼓勵(lì));不可以接近不可以靠近(從小公公婆婆就是工作狂淹父,他看到的只有他們忙的一面株婴,所以我覺(jué)得這就是他為什么不會(huì)和孩子接近,他常常整個(gè)人就散發(fā)著不要靠近我的信號(hào)暑认,他現(xiàn)在和他父母也是保持一種距離困介,關(guān)系不親密,他爸爸沒(méi)有教會(huì)他怎么做父親穷吮,他自己也不知道怎么做父親。他內(nèi)心還住著孩子饥努,控制不好情緒捡鱼,表達(dá)不好情緒,會(huì)對(duì)女兒說(shuō)不能這樣不能那樣酷愧。)之前我很反感他驾诈,一個(gè)禮拜有一半的時(shí)間都想離婚,所以我聽(tīng)了陸老師的育兒愈己溶浴,我開(kāi)始內(nèi)心平靜和理解他一點(diǎn)點(diǎn)乍迄,進(jìn)入超媽訓(xùn)練營(yíng),又可以理解他行為的背后是什么原因士败,雖然他在一些事情上還是不能溝通闯两,甚至完全像陸老師說(shuō)的談戀愛(ài)的時(shí)候你覺(jué)得他很成熟,一結(jié)婚發(fā)現(xiàn)他內(nèi)心還像住了個(gè)孩子一樣谅将,在孩子面前都會(huì)情緒失控漾狼。但我會(huì)和他分享陸老師的一些理論,給他發(fā)短信分析他剛剛對(duì)孩子做的事情會(huì)有什么影響饥臂,我不知道他能不能接受逊躁,但是我發(fā)現(xiàn)我自己變了,我從會(huì)和他上綱上線的較真到了我不再生氣隅熙,可以冷靜的去分析一下稽煤。
禁止令對(duì)我們的人生產(chǎn)生的作用究竟可否逆轉(zhuǎn),這個(gè)答案我還需要修煉囚戚,但是幸運(yùn)的是在我的兩個(gè)孩子還小的時(shí)候我學(xué)習(xí)了酵熙,希望他們?cè)谌松母鞣N體驗(yàn)中收獲到不一樣的感受。