2020.02.08覺(jué)察日記

美女裙士,早上好入客!我愛(ài)你。愛(ài)你腿椎,心情特別好桌硫。

感恩日記

1、哇啃炸,我太幸福了铆隘。感恩父母的養(yǎng)育之恩,感恩哥哥姐姐的大愛(ài)包容南用,因?yàn)樗齻儫o(wú)怨無(wú)悔的付出膀钠,讓我覺(jué)得很有安全感掏湾。謝謝!謝謝肿嘲!謝謝融击!

2、哇雳窟,我太幸福了尊浪。感恩客戶對(duì)我的支持與信任。因?yàn)樗齻儫o(wú)條件的信任我封救,讓我更加堅(jiān)定在保險(xiǎn)這條路上堅(jiān)持和專業(yè)的意義拇涤。謝謝!謝謝兴泥!謝謝工育!

3虾宇、哇搓彻,我太幸福了。感恩宇宙萬(wàn)物嘱朽,它給我?guī)?lái)豐盛的生命旭贬,讓我感覺(jué)生命很有意義。謝謝搪泳!謝謝稀轨!謝謝!

4岸军、哇奋刽,我太幸福了。感恩書(shū)本讓我學(xué)到很多有用的知識(shí)艰赞,讓我覺(jué)得受益無(wú)窮佣谐!謝謝!謝謝方妖!謝謝狭魂!

5、哇党觅,我太幸福了雌澄。感恩每一支出,每一個(gè)賬單杯瞻,每一份收入镐牺,每一份付出、它都提醒我要更加的努力魁莉,一切都是那么值得睬涧。加油卒废。謝謝!謝謝宙地!謝謝摔认!

6、哇宅粥,我太幸福了参袱。感恩耳朵讓我學(xué)會(huì)更好的聆聽(tīng)!可以聽(tīng)到美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)~單曲循環(huán)~很享受秽梅!謝謝抹蚀!謝謝!

7企垦、哇环壤,我太幸福了。感恩金錢像瀑布流入我的生命的喜悅的感覺(jué)钞诡。開(kāi)心的出去玩郑现,多帶點(diǎn)兄弟姐妹回來(lái)....。謝謝荧降!謝謝接箫!

8、哇朵诫,我太幸福了辛友。感恩喜怒哀樂(lè),每一個(gè)情緒背后都讓我多了一份看見(jiàn)剪返。謝謝废累!謝謝!

9脱盲、哇邑滨,我太幸福了。感恩趙智光博士吸引力線上踐行讓我的生命發(fā)生翻天覆地的變化宾毒。一切都很順?biāo)焱招蕖Vx謝!謝謝诈铛!

10乙各、哇,我太幸福了幢竹。感恩身邊的貴人越來(lái)越多耳峦,對(duì)我有很大的幫助,無(wú)條件的付出焕毫。謝謝蹲坷!謝謝驶乾!謝謝!

11循签、哇级乐,我太幸福了。感恩今天做事效率特別高县匠。感恩師兄師姐的鼓勵(lì)與支持风科。謝謝!謝謝乞旦!謝謝贼穆!

12、哇兰粉,我太幸福了故痊。感恩床讓我可以舒服的睡覺(jué),睡到自然醒的感覺(jué)真好玖姑,太好了愕秫。謝謝!謝謝客峭!謝謝豫领!

13.哇,感恩太陽(yáng)能熱水讓我舒舒服服的洗澡舔琅,感覺(jué)真棒!穿上絨絨的睡衣洲劣,感覺(jué)真好备蚓!

嘉許日記

1、嘉許自己的執(zhí)行力越來(lái)越強(qiáng)囱稽。

2郊尝、嘉許自己口吐蓮花,給自己點(diǎn)贊战惊。

3流昏、嘉許自己每天都有安排時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。

4吞获、嘉許自己愿意活在夢(mèng)想當(dāng)中况凉,不忘初衷,方得始終各拷。夢(mèng)想一點(diǎn)點(diǎn)在實(shí)現(xiàn)當(dāng)中刁绒。

5、嘉許自己 每天愿意去多付出一點(diǎn)點(diǎn)烤黍!

6知市、嘉許自己的聆聽(tīng)能力越來(lái)越強(qiáng)傻盟!

7、嘉許自己身邊的貴人越來(lái)越多嫂丙。

8娘赴、嘉許自己是解決問(wèn)題的高手。

9跟啤、嘉許自己的溝通能力越來(lái)越棒筝闹。

10、嘉許自己腦子很機(jī)靈腥光,轉(zhuǎn)動(dòng)得很快关顷。

情緒日記:

【發(fā)生的事件】做事執(zhí)行能力差。

【當(dāng)時(shí)的想法】我怎么會(huì)這樣武福?怎么樣可以更好议双?

【我的情緒】不開(kāi)心

【后續(xù)的行動(dòng)】我要去改變自我。我要立即行動(dòng)捉片。我要相信我自己平痰。

收獲:不管遇到什么事情,都要選擇開(kāi)心和感恩伍纫。

師父十大人生哲學(xué)感悟

今天是我人生中最好的一天宗雇。

每一天都過(guò)得充實(shí)!開(kāi)心莹规!感恩赔蒲!

荔枝分享

人字好寫(xiě),無(wú)愧難做良漱;心字好描舞虱,做好卻難。如何行事母市,全靠一念矾兜。

如果你花太多時(shí)間去思考去想某個(gè)事情,你永遠(yuǎn)不會(huì)完成它患久。問(wèn)問(wèn)自己為什么左思右想前思后想椅寺,而不去行動(dòng),原因在于哪里蒋失?在于你害怕做錯(cuò)返帕,所以拖延。所以如果你想要做成一個(gè)事情高镐,就不要思考太多溉旋。那么你可能會(huì)問(wèn),不思考會(huì)不會(huì)太沖動(dòng)嫉髓?當(dāng)然我們?cè)谛袆?dòng)之前观腊,需要明確以下三點(diǎn)邑闲。

1這個(gè)事情重要嗎?如果重要梧油,就趕緊去做苫耸。

2如果這個(gè)事情重要不緊急,那就以后安排時(shí)間去做儡陨。

3一旦開(kāi)始做褪子,就要監(jiān)督自己不要停。

當(dāng)你想法太多骗村,不能聚焦嫌褪,就什么事情都完成不了。行動(dòng)是解決焦慮的唯一的途徑胚股。


自我對(duì)話

舊的對(duì)話:我今天浪費(fèi)時(shí)間

新的對(duì)話:我今天是給自己放松笼痛。

舊的對(duì)話:我的執(zhí)行能力差

新的對(duì)話:我可以立即行動(dòng)。

舊的對(duì)話:我感覺(jué)快要感冒

新的對(duì)話:我可以照顧好自己琅拌。

感受:滿滿的動(dòng)力缨伊。

小確幸

元宵節(jié),一家人聚餐真開(kāi)心进宝。生活很美好刻坊。

覺(jué)察讓我找到情緒的根源,能夠更加淡定的處理好每一件事情党晋。

感恩離財(cái)富更近谭胚,感恩能夠吸引美好的人事物走進(jìn)我的生命。

感恩就是永遠(yuǎn)持續(xù)美好感覺(jué)的秘密隶校。漏益。

繼續(xù)覺(jué)察,繼續(xù)感恩

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