如果了解到心理學(xué)知識(shí)，應(yīng)該可以知道为牍，
有個(gè)很常見(jiàn)的心理治療法哼绑，就是暗示。
無(wú)論是從自卑碉咆，暗示自己很好到自信抖韩；
還是從敏感，暗示自己沒(méi)什么大不了到釋然吟逝。
我也有用到過(guò)帽蝶，
可能最早是從自己的某些進(jìn)步，得到了別人認(rèn)可块攒。
后來(lái)第一次自我主動(dòng)暗示是“我在這呢”
這讓我踏踏實(shí)實(shí)把飄忽的思緒回轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)励稳，
也讓原本可能擔(dān)憂、不自信的雜念囱井，被強(qiáng)有力的吶喊驹尼，
還魂到了自我本身。
包括我在記錄的時(shí)候發(fā)現(xiàn)庞呕，
有時(shí)候我又陷入了某種糾結(jié)新翎，
等我想起來(lái)又自我默念一些話時(shí)程帕，
想起來(lái)這些話很熟悉，在有幾次的場(chǎng)景碰到過(guò)地啰。
但是我還沒(méi)能牢牢刻印在內(nèi)心愁拭，
所以總是忘了想起來(lái)。
悲觀點(diǎn)叫反復(fù)復(fù)發(fā)亏吝，未能痊愈岭埠。
樂(lè)觀點(diǎn)叫至少已經(jīng)有過(guò)幾次了，是好轉(zhuǎn)的跡象蔚鸥，多來(lái)個(gè)幾次就熟稔了惜论。
