9月4日孫洪霞實(shí)修作業(yè):
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:拿掉身體的不適
收獲:頭疼有9分到5分
需要提升的是:詳細(xì)的步驟
?每天至少一次跟潛意識溝通
親愛的潛意識枪向,謝謝您赴背,每時(shí)每刻都在保護(hù)好茬缩,支持我做出最好的決擇蚜厉,我現(xiàn)在懂得了和你做好朋友事富,我會像你一樣愛我來愛你揪漩,讓你不再孤單旋恼,親愛的潛意識,謝謝你支持我拿到我想要的生活奄容,每時(shí)每刻讓我享受嬴的感覺冰更。親愛的潛意識,謝謝你指引我逐漸認(rèn)識我自己昂勒,幫助我做好人生以后的規(guī)劃蜀细。這對我太重要,對我的家庭戈盈,我的孩子太重要奠衔。對不起,請?jiān)徧寥ⅲx謝你归斤,我愛你。
收獲:越來越多的接受自己刁岸,愛潛意識脏里。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視(拍照)內(nèi)聽(聽音樂) 內(nèi)感(品味美食 摸自己)
內(nèi)視:隨時(shí)隨地拍。
提升內(nèi)聽:和小寶聽唱多樣化的歌虹曙。
提升內(nèi)感:給孩子做了蝦仁培根蔬菜飯迫横,用心做了,孩子就感覺到好吃酝碳,味道正宗矾踱。睡前摸自己和小寶一遍,和大寶擁抱击敌,特別滿足介返。與孩子關(guān)系更親密。
9月4日趙桂蓮實(shí)修作業(yè):
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:拿掉身體不適
收獲:心情好了,頭也舒服了很多圣蝎,切記不能熬夜刃宵。
需要提升的是:耐心。
?每天至少一次跟潛意識溝通
親愛的潛意識徘公,謝謝您牲证,一直支持我,保護(hù)我关面,謝謝您我的好朋友潛意識坦袍。我知道你每時(shí)每刻都在,有你的支持等太,我現(xiàn)在越來越自信捂齐,越來越愛自己,越來越開心快樂缩抡,越來越有覺察力奠宜。謝謝您讓我越來越好,我現(xiàn)在需要休息瞻想,好好睡覺压真。感恩您的支持,謝謝您蘑险,我愛您滴肿。
收獲:滿滿的愛,開心快樂佃迄。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視(拍照)內(nèi)聽(聽音樂) 內(nèi)感(品味美食 摸自己)
收獲:提升內(nèi)視:拍美景泼差,開心快樂,美美的和屎。
提升內(nèi)聽:聽歌拴驮,成都,大風(fēng)吹柴信。
提升內(nèi)感:品味美食套啤,開心自在。摸自己随常,愛意濃濃潜沦。開心自在。[微笑][月亮]
? 9月4日王彩霞實(shí)修作業(yè):
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:撒金粉
發(fā)現(xiàn)了什么:很放松绪氛,潛意識很快進(jìn)入狀態(tài)
收獲了什么:做完后精神了許多
需要提升的是:熟練程度需要提高
?每天至少一次跟潛意識溝通
你跟潛意識溝通的內(nèi)容:親愛的潛意識你好唆鸡,接下來我想請你幫助我專心的把勇敢信念植入到身體,如果能達(dá)成 我會很開心敞開 枣察,會放下內(nèi)疚也會原諒我自己 争占,將對我的人生和生命狀態(tài)有所不同 燃逻,謝謝你的幫助 我會成為你的好朋友 ,像你愛我一樣的愛你臂痕,我已經(jīng)感受到了你對我的愛與守護(hù) 伯襟,我會在接下來的一個(gè)月左右的時(shí)間,每天晚上都會和你說話和你交心 握童,我一定會做到的 謝謝你?
收獲:愛潛意識 愛自己
?每天練習(xí)提升內(nèi)視(拍照)內(nèi)聽(聽音樂) 內(nèi)感(品味美食 摸自己)
收獲:開始不經(jīng)意的去做了
慶梅
方法:穿越次感元
發(fā)現(xiàn)了什么:對一個(gè)事件發(fā)生后姆怪,產(chǎn)生的行為和感受可以用穿越次感元的方法,強(qiáng)化做到的行為和感受澡绩,這樣可以真正的實(shí)現(xiàn)成長稽揭。
收獲了什么:次感元的調(diào)頻可以幫助我們真正實(shí)現(xiàn)蛻變,簡單高效肥卡,強(qiáng)調(diào)你要的溪掀。
需要提升的是:畫面信息細(xì)節(jié)再豐富些,切到具體的是啥行為導(dǎo)致啥感受上步鉴,這個(gè)需要準(zhǔn)膨桥,到位,所以引領(lǐng)自己在細(xì)節(jié)上進(jìn)行挖掘的功夫需要提升唠叛。
?每天至少一次跟潛意識溝通
你跟潛意識溝通的內(nèi)容:
親愛的潛意識,感謝你一直的陪伴沮稚,我們倆現(xiàn)在是惺惺相惜艺沼,我愛你,感謝有你蕴掏!無需多少障般,相濡以沫。
?每天練習(xí)提升內(nèi)視(拍照)內(nèi)聽(聽音樂) 內(nèi)感(品味美食 摸自己)
內(nèi)視:回憶視頻
內(nèi)聽:聽昆達(dá)曲子
內(nèi)感:摸自己 摸女兒盛杰。
? 9月4日梁鳳泉實(shí)修作業(yè):
?練習(xí)一個(gè)個(gè)案
方法:溝通
發(fā)現(xiàn)了什么:先跟后帶很好用
收獲了什么:兒子愿意聽我說話了
需要提升的是:語調(diào)太高
?每天至少一次跟潛意識溝通
你跟潛意識溝通的內(nèi)容:親愛的潛意識挽荡,謝謝你,你總是那么愛我即供,給我提醒和引導(dǎo)定拟,有你這個(gè)忠實(shí)的好朋友,我感到很安全暖心逗嫡,我愛你我愛你我愛你青自!我親愛的潛意識。
收獲:愛心
?每天練習(xí)提升內(nèi)視(拍照)內(nèi)聽(聽音樂) 內(nèi)感(品味美食 摸自己)
收獲:送閨女上學(xué)路上拍了一路綠景驱证,養(yǎng)眼延窜。撫摸自己,愛自己
9.4范麗萍實(shí)修作業(yè)
1.每天一個(gè)個(gè)案
方法:溝通
收獲:通過先跟后帶的方法跟顧客溝通抹锄,讓顧客認(rèn)可我的方法
2.每天和潛意識溝通
親愛的潛意識逆瑞,謝謝你支持我荠藤,做自己想做的事情
3.每天提升內(nèi)視內(nèi)聽內(nèi)感
聽好聽的音樂,買自己喜歡的衣服