現(xiàn)代人共有的兩個(gè)特點(diǎn)，一個(gè)是焦慮史简，另一個(gè)就是浮躁乃秀。當(dāng)然，這兩個(gè)詞也是有著密不可分的聯(lián)系的圆兵。當(dāng)我們看到身邊的人都很優(yōu)秀环形，我們也期望變的更好時(shí)，通常第一個(gè)表現(xiàn)不是努力去縮短與高手們之間的距離衙傀，而是焦慮抬吟，焦慮為何別人都已經(jīng)那么優(yōu)秀，自己什么時(shí)候才能趕上他們统抬？

焦慮不會(huì)是一個(gè)恒定的狀態(tài)火本，焦慮過(guò)后通常我們就開始思考，我們要如何去做聪建，才能變的更好钙畔，但接下來(lái)，浮躁的情緒讓我們無(wú)法聚精會(huì)神去做一件事金麸。

在這個(gè)浮躁的時(shí)代里擎析，我們往往只能看到別人的成功，而看不到成功的人背后的積累與努力挥下，于是常匙峄辏幻想自己通過(guò)短期內(nèi)努力也可以達(dá)到一定水平。而這個(gè)短期棚瘟，也許在我們心里只有幾個(gè)月幾周甚至幾天现斋，殊不知任何事情都是需要一個(gè)過(guò)程的。

1你要明白偎蘸，一個(gè)人時(shí)間和精力是有限的庄蹋。

100%投入將會(huì)有所回報(bào)瞬内，50%的付出將等于0回報(bào)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)代不缺機(jī)會(huì)限书，同樣不缺能夠抓住機(jī)會(huì)的人虫蝶。

當(dāng)我們只有一個(gè)機(jī)會(huì)的時(shí)候，會(huì)因?yàn)楸都诱湎Ф冻鋈颗胛鳎瑥亩o緊抓住機(jī)會(huì)能真。但當(dāng)機(jī)會(huì)變多，三五個(gè)一起來(lái)的時(shí)候调限，我們希望全部抓住舟陆，一時(shí)間大腦里全都是為了抓住機(jī)會(huì)而需要去做的事情，忙a的時(shí)候想著b耻矮，b還沒(méi)做完又開始考慮c的方案秦躯，到頭來(lái)只能一場(chǎng)空。

其實(shí)并非你沒(méi)遇到貴人裆装，也并非你沒(méi)有獲得過(guò)機(jī)會(huì)踱承，而是浮躁的心情將你原本能夠做好的事情全部打散了，你忙亂哨免，心慌茎活，最終一事無(wú)成。于是又一次陷入死循環(huán)琢唾，你感慨生活艱難载荔，命運(yùn)坎坷，看著別人突飛猛進(jìn)采桃，你卻原地踏步而焦慮懒熙。

2沒(méi)有人是隨隨便便就成功的。

這個(gè)時(shí)代信息太發(fā)達(dá)了普办，自媒體盛行的當(dāng)下工扎，我們所看到的也讓我們焦慮并浮躁，似乎我們每天滿眼看到的都是：《我是如何躺著就把錢賺了的》衔蹲、《我是如何利用晚上睡覺(jué)時(shí)間賺錢的》《我是如何一天內(nèi)賺的5位數(shù)的》肢娘，于是你有一種錯(cuò)覺(jué)，你生在黃金時(shí)代舆驶，卻抓不住撈金的機(jī)會(huì)橱健。

但其實(shí)你所看到的這些人，無(wú)一不是通過(guò)持續(xù)積累才獲得了今天的成功贞远。作者們的原意在于分享經(jīng)驗(yàn)畴博，讓你少走彎路而非給你一條直接通往成功的捷徑。你要吸取的是經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)蓝仲，而非浮于表面看到的都是別人“突然成功”的表象。你應(yīng)該有著自己的節(jié)奏與規(guī)劃，而非隨隨便便被別人帶跑偏袱结。

3你能做的亮隙，只能是腳踏實(shí)地從頭做起

有位朋友給我講，說(shuō)起浮躁垢夹，她的一位朋友曾說(shuō)溢吻，菜市場(chǎng)里的人為什么容易賺到錢？因?yàn)樽銐驅(qū)Ｗ⒐Ｙu菜的不會(huì)今天看見(jiàn)賣西瓜的賺錢了就改為賣水果促王，也不會(huì)看到豬肉漲價(jià)就立刻停掉自己的蔬菜生意，而是三五年都銷售同一樣產(chǎn)品而晒，日積月累蝇狼，不但積累了固定的老客戶，還找到了更加優(yōu)質(zhì)的貨源倡怎，久而久之迅耘，他們就從不起眼的菜販子變成了蔬菜店或者小超市的老板。

我們做事的時(shí)候监署，總是喜歡這山望著那山高颤专。尤其當(dāng)我們有了一定的圈子和我們自以為很高的格局后，我們就被“見(jiàn)識(shí)”操縱了钠乏。

作者圈里也不少這樣的例子栖秕。很多作者曾經(jīng)寫小說(shuō)很棒，結(jié)果在公眾號(hào)興起的時(shí)候發(fā)現(xiàn)小說(shuō)不容易被轉(zhuǎn)載晓避，于是轉(zhuǎn)型寫雞湯勵(lì)志簇捍，結(jié)果文章沒(méi)被轉(zhuǎn)載幾篇的時(shí)候，又發(fā)現(xiàn)影視版權(quán)火了够滑，小說(shuō)可以賣ip垦写，于是又想轉(zhuǎn)回去，但那時(shí)候編輯對(duì)自己的定位可能已經(jīng)是雞湯寫手了彰触，于是在不斷轉(zhuǎn)變中喪失了初衷梯投，迷失了自己，以至于錯(cuò)過(guò)很多原本該屬于自己的機(jī)會(huì)况毅。

我們最該做的分蓖，是選好一個(gè)定位，相信自己尔许，腳踏實(shí)地努力做下去么鹤。最近有個(gè)詞很火，叫做刻意練習(xí)味廊，講的也是專注與深耕的作用力蒸甜。

我們常在電影中看到棠耕，寺廟中的高僧把掃地也當(dāng)成他生活的一部分，做這件事的時(shí)候他心無(wú)雜念柠新，只顧著掃地窍荧，地掃完了，他也得到了心靈的安寧恨憎。

不浮躁的沉浸式生活對(duì)我們來(lái)說(shuō)太重要了蕊退，而心浮氣躁只會(huì)讓我們更加焦慮。我們要學(xué)會(huì)在快節(jié)奏的生活中找尋屬于自己的做事節(jié)奏憔恳，堅(jiān)定一個(gè)方向瓤荔，投入自己的全部熱忱，不慌不忙钥组，不急不躁输硝，這樣才能隨著時(shí)間的積累，達(dá)到自己想要的境地者铜。