7/28自律才能自由

這期是我第五期參加早起早睡訓(xùn)練營(yíng)了 梁厉,在參加這期早起早睡訓(xùn)練營(yíng)之前,我問(wèn)過(guò)自己要不要放個(gè)假休息休息!之前工作上踏兜,生活上都太累了!而且覺(jué)得現(xiàn)在已經(jīng)早起是一個(gè)習(xí)慣了词顾,可以稍微給自己放松一下。但是我知道我要對(duì)自己放松的話肯定是放縱自己碱妆。那就真的自由飛翔不知道會(huì)飛到哪了肉盹?我還是找個(gè)人拉著我,別讓我飛太遠(yuǎn)了疹尾。所以28天的目標(biāo)上忍,沒(méi)有給自己定太多/太難的目標(biāo)。

但是第一周我似乎也挺放縱我自己的纳本,居然有一天的晨效是起來(lái)看了幾集電視劇窍蓝。我當(dāng)時(shí)是瘋了嗎?這么早起來(lái)就看了個(gè)電視劇饮醇。哎它抱,也是佩服我自己啊。

本次周總結(jié)朴艰,我分三個(gè)方面來(lái)講述一下我這一周的生活观蓄。

個(gè)人:早起早睡情況按照自己預(yù)想的達(dá)標(biāo)。 就沒(méi)有特別晚睡的時(shí)間也每天在七點(diǎn)打卡成功祠墅。早起早睡情況完成的很不錯(cuò)侮穿。晨效方面的話,除了有一天特別放飛自我之外毁嗦,其他早起時(shí)間還是完成了看書和練字亲茅。上起床太冷了。然后又沒(méi)有暖氣能南方的冬天都是陰冷啊狗准。所以鍛煉的話只能用晚上和平常上完課的時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉(? ??_??)?早晨一般很少做鍛煉克锣,最多就拉伸拉伸。這一次就洗了一次周分享腔长,但是分享的效果不佳袭祟,希望下次分享之前能更好地做好更多的準(zhǔn)備工作。其實(shí)到現(xiàn)在我才發(fā)現(xiàn)捞附。我這一周好像還有挺多事情沒(méi)有做巾乳。下個(gè)星期就要年會(huì)了您没,我的稿子居然還沒(méi)有寫。

組長(zhǎng):這一期是我第二次當(dāng)組長(zhǎng)胆绊,說(shuō)實(shí)話氨鹏,整個(gè)人有點(diǎn)蒙。其實(shí)我沒(méi)有太明白這一次的規(guī)則是什么樣子的?聽(tīng)了大大和班委的一些解釋之后压状,我就明白了這一次是一個(gè)團(tuán)隊(duì)仆抵,一起進(jìn)步。這一期的話可能也到了瓶頸期了吧何缓,感覺(jué)自己的那個(gè)活力呀肢础,包括什么方面都。調(diào)動(dòng)不起來(lái)了!是因?yàn)槟甑鬃约旱氖虑橐捕嗔寺道褪怯泻芏喾矫鏈?zhǔn)備工作沒(méi)有準(zhǔn)備好。希望下一周我能調(diào)整自己的心態(tài)剩盒。

獨(dú)角獸:這一期我們讀寫減脂延續(xù)了我們上一期的名稱獨(dú)角獸谷婆。是因?yàn)槲液芟矚g這個(gè)名字,還有就是里面大部分都是我們之前的成員辽聊。感謝各位小伙伴每天都能按時(shí)打卡纪挎,沒(méi)有按時(shí)打卡也可以按照規(guī)則來(lái)做!曉峰的1000字反省文估計(jì)讓他再也不想晚起了,思睿的反省文還在構(gòu)想中跟匆,星期一交!聽(tīng)了這次的小組會(huì)异袄。之后我發(fā)現(xiàn)大家到了冬天或者到了年末都或多或少的會(huì)對(duì)自己有少許的放松或者找不到狀態(tài)。我也正是如此玛臂。但是為了讓自己不更多的放縱自己烤蜕,我還是選擇了和你們一起抱團(tuán)成長(zhǎng)。下一周我們爭(zhēng)取迹冤。七天都可以全勤!希望我們下一周都能慢慢想著目標(biāo)前進(jìn)!我們組是這一期人最多的組讽营,希望大家都能在這28天里得到成長(zhǎng)。

你們想要改變自己泡徙,我會(huì)和你們一起成長(zhǎng)

感恩早起早睡訓(xùn)練營(yíng)橱鹏,讓我認(rèn)識(shí)到這么多優(yōu)秀的小伙伴

感恩獨(dú)角獸的小伙伴,都可以自己管好自己(?>ω<*?)

感恩班委堪藐、組長(zhǎng)莉兰,你們?nèi)绱藘?yōu)秀,是我學(xué)習(xí)的對(duì)象

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