小旺才:
今天你們學(xué)校運(yùn)動會酥筝，這是你小學(xué)中的最后一個運(yùn)動會遭京，是不是很激動做鹰？
這次運(yùn)動會你一向最拿手的短跑今年竟然沒進(jìn)決賽击纬，不過你后來又報(bào)了一個團(tuán)體接力，另外2項(xiàng)個人比賽钾麸，嘗試一下自己不太拿手的項(xiàng)目也不錯更振。運(yùn)動會上重在參與炕桨，要想有成績除了一小點(diǎn)天賦，主要就靠平時(shí)的努力練習(xí)了肯腕，這一年我們跑步練習(xí)真的很少献宫。沒關(guān)系，平時(shí)自己注意多給自己創(chuàng)造機(jī)會鍛煉实撒，上了初中后還會有運(yùn)動會的姊途。
今天要同你分享的是《學(xué)習(xí)之道》的《軟區(qū)域》這一章。要了解什么是軟區(qū)域知态，那么我們先來了解硬區(qū)域捷兰。
當(dāng)你正在安靜的地方專心地做作業(yè)時(shí)，毛毛跑到了你身邊蹭蹭你肴甸，果果在一旁大聲背起課文來寂殉，外面突然傳來吵鬧聲……，如果你很緊張原在，用手捂住耳朵，整個身體繃起來彤叉，想阻止自己分心庶柿，其實(shí)這時(shí)候你就進(jìn)入硬區(qū)域，你希望你之外的任何事物都能配合你秽浇，不發(fā)出一點(diǎn)聲音浮庐。
在硬區(qū)域的你就像一段干樹枝，非常脆柬焕，隨時(shí)會在任何小壓力下爆裂审残。
如果此時(shí)你靜靜地，保持對自己所做的事高度關(guān)注斑举，很放松搅轿，平靜接受眼前的事，這就是軟區(qū)域富玷，彈性十足璧坟，像柔韌的草，在勁風(fēng)中左搖右擺赎懦，以頑強(qiáng)的生命力幸存下來雀鹃。
古印度有一個寓言故事，有個人想穿過布滿荊棘的大陸励两，他有兩個選擇黎茎，一個是鋪一條路，征服大自然当悔，另一個選擇是做一雙草鞋傅瞻，最后他選擇了做草鞋迁酸。這個選擇就像軟區(qū)域一樣，他不是要外界臣服于自己俭正，而是用智慧武裝自己奸鬓。
文中的作者很小就下象棋，10歲那年已經(jīng)參加成人比賽掸读，比賽時(shí)間很長串远，有時(shí)甚至要6到8小時(shí)。一個孩子很難在這么長時(shí)間里保持注意力集中儿惫，并且在比賽的巨大壓力下澡罚，他發(fā)生了奇怪的事。
在一次比賽中肾请，他突然想起聽過的一首歌留搔，他試著將它趕走，但歌聲一直在腦海中盤旋铛铁，他靜不下來思考隔显，很快，這首歌毀了這場比賽饵逐。
此后括眠，這個問題成了他生活中的常客倍权，這對于他來說可以說是毀滅性的掷豺，他越努力讓自己不要分心，腦子中的聲音就越大薄声。慢慢地当船，他變得越來越在意身邊的一丁點(diǎn)的響聲，他飽受噪音問題困擾默辨。
突然在一次比賽中德频，有一首歌在他腦海中揮之不去時(shí)，他意識到廓奕，可以根據(jù)節(jié)奏來思考抱婉。從這一刻起，他勇于面對困難桌粉，開始訓(xùn)練自己蒸绩，讓自己注意力更靈活可變通。
他意識到铃肯，在比賽中患亿，不可能指望周圍都配合自己，完全安靜，他唯一的選擇是：平心靜氣應(yīng)對嘈雜步藕。
你知道他怎么訓(xùn)練的嗎惦界？有時(shí)下棋時(shí)，他故意把音樂聲放得很大咙冗，有時(shí)他專門到街邊公園下棋沾歪，他故意設(shè)置各種困境，漸漸地他開始適應(yīng)各種環(huán)境了雾消。
這些訓(xùn)練幫助他在后來的復(fù)雜困難的比賽中適應(yīng)很好灾搏，贏得了很多大賽。
好了立润，我們平時(shí)做作業(yè)時(shí)你是不是也可以有意訓(xùn)練一下自己的軟區(qū)域狂窑？
愛你的媽媽
20170428
