今天開(kāi)始閱讀德芬老師的《重遇未知的自己》是趴，繼續(xù)修心涛舍。
當(dāng)自己心靜的時(shí)候，能帶給小妞更平和的愛(ài)唆途，也能給予她更全然得的接納富雅。不急不躁的，慢慢走肛搬，慢慢靠近內(nèi)心的平和没佑、喜悅。
當(dāng)我看到微信群里其他家長(zhǎng)發(fā)的孩子作業(yè)温赔，比小妞寫(xiě)的好蛤奢，內(nèi)心并沒(méi)有感到焦慮，因?yàn)槲抑牢业暮⒆右惨粯涌梢詫?xiě)的很好，只是比他們腳步慢了一點(diǎn)啤贩，我只要給她足夠的耐心和陪伴待秃。
其實(shí)很多人的情緒低落，焦慮痹屹，是源于自己內(nèi)心有意無(wú)意的攀比章郁。有時(shí)一閃而過(guò)的念頭，就會(huì)影響到人的情緒痢掠。德芬老師說(shuō)“一切已經(jīng)發(fā)生的驱犹，都是該發(fā)生的∽慊”我們要做的是不帶評(píng)判全然接納雄驹，同樣一件事情，不同的認(rèn)知淹辞，會(huì)產(chǎn)生不同的情緒医舆，凡是往好了想，與其擔(dān)心不如祝福象缀。
相信自己蔬将，也相信小妞，可以做的更好央星。晚安~ my baby
