理性是意識(shí)最盅，感性是潛意識(shí)突雪，潛意識(shí)屬于天性的部分，能極其敏銳的感知很多不易覺(jué)察的信息涡贱，所謂“憑感覺(jué)”就是察覺(jué)潛意識(shí)發(fā)出的信息咏删。
在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)過(guò)程中如善加利用，會(huì)有意想不到的收獲问词。
憑感覺(jué)學(xué)習(xí)
“憑感覺(jué)”之所以被稱為頂級(jí)的學(xué)習(xí)方法督函，是因?yàn)樗軒椭覀兏兄嬲m合自己并需要的東西，讓自己處于學(xué)習(xí)的“拉伸區(qū)”，而不是舒適區(qū)或困難區(qū)辰狡。
高手學(xué)習(xí)的方法：先用感性能力幫助自己選擇锋叨，再用理性能力幫助自己思考
運(yùn)用在讀書上，就是只取一個(gè)全書最觸動(dòng)自己的點(diǎn)搓译，然后盡可能去實(shí)踐悲柱、改變。這樣讀書不僅收獲更大些己，而且也不會(huì)焦慮豌鸡。
這給我很好的啟發(fā)，之前讀書是走馬觀花段标，不做記錄涯冠，看過(guò)就忘，現(xiàn)在又走入另一個(gè)誤區(qū)逼庞，覺(jué)得每讀一本書都要從頭到尾做筆記蛇更，把書本的觀點(diǎn)概要都整理出來(lái)，這樣讀書的速度慢下來(lái)赛糟，而且面面俱到反而抓不住重點(diǎn)派任，并且時(shí)間都花在筆記上，沒(méi)有時(shí)間去思考和實(shí)踐璧南，收效也甚微掌逛。所以我這個(gè)月在寫閱讀日更時(shí)就可以采用這個(gè)方法，只寫對(duì)自己最觸動(dòng)的點(diǎn)司倚。記住成甲老師“熔斷不讀書法”的這三個(gè)問(wèn)題：
1豆混、為什么剛才這個(gè)點(diǎn)讓我有啟發(fā)？
2动知、我能夠把這個(gè)啟發(fā)點(diǎn)用在3個(gè)不同的事情上嗎皿伺？
3、這個(gè)啟發(fā)點(diǎn)有沒(méi)有其他類似的知識(shí)盒粮？
憑感覺(jué)尋找人生目標(biāo)
對(duì)于成長(zhǎng)而言鸵鸥，最大的苦惱是找不到自己的人生目標(biāo)。用感知力而不是思考力來(lái)尋找人生使命丹皱，問(wèn)自己這六個(gè)問(wèn)題：
1妒穴、這個(gè)世界有很多事情可以做，你最想幫助哪些人种呐？
2宰翅、什么事讓你廢寢忘食弃甥？
3爽室、你在做什么事情的時(shí)候最讓自己感動(dòng)？
4、你最讓人感動(dòng)的時(shí)刻是什么阔墩？
5嘿架、如果沒(méi)有任何經(jīng)濟(jì)壓力，你會(huì)如何度過(guò)余生啸箫？
6耸彪、閑暇的時(shí)候，你關(guān)注最多的是哪方面的信息忘苛？
這六個(gè)問(wèn)題的答案自己一時(shí)無(wú)法全答出來(lái)蝉娜，可能就是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有覺(jué)察過(guò)，思考過(guò)扎唾，所以接下來(lái)要多練習(xí)捕捉感性：
關(guān)注那些最觸動(dòng)自己的點(diǎn)召川，并深入分析挖掘；
關(guān)注平時(shí)腦子里總是不自覺(jué)跳出來(lái)的默寫重復(fù)念頭或揮之不去的事胸遇，通常是情緒波動(dòng)的源頭荧呐，有意識(shí)去審視它并消除它，讓自己變得更加平和纸镊；
關(guān)注自己的第一反應(yīng)或念頭倍阐；
關(guān)注自己的夢(mèng)境；
多傾聽(tīng)身體的反饋逗威；
關(guān)注自己的直覺(jué)峰搪。
我的成長(zhǎng)過(guò)程中有過(guò)憑感覺(jué)做出選擇的經(jīng)歷嗎？選老公確實(shí)是一件庵楷，因?yàn)橥ㄟ^(guò)理性分析選擇的男友分手了罢艾，最不可能成為老公的人因?yàn)楦杏X(jué)對(duì)了走到一起，直到現(xiàn)在仍然很幸福尽纽。
今年我在聚焦尋找自己的人生使命和目標(biāo)咐蚯，可以把以上的方法都用上，認(rèn)真傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音弄贿，捕捉細(xì)微的信息春锋，再加上天賦測(cè)試等理性的工具，相信一定能找自己的人生方向差凹。
洪蘭教授建議：小事聽(tīng)從你的腦期奔，大事聽(tīng)從你的心。就這么做吧危尿！
