你是否曾因下雨忘帶傘而懊惱荡碾，或因教孩子寫作業(yè)而暴跳如雷？或因先生遲遲未到而怨忿心生局装？或因領導或他人未發(fā)現(xiàn)你的努力而感到委屈坛吁？然而，面對生活和孩子铐尚，我們是否會內心感恩拨脉？
1.作者兒子扎克住宅窄小依然感恩故事
一位兒子和三個人共處狹小的套間，床和桌子便是房間的全部家具宣增。在這樣的場所我們能感恩嗎玫膀？但是，作者的感恩日記中提到爹脾，卡普蘭的18歲兒子扎克在耶路撒冷大學一年級時帖旨，卻在生活中感恩箕昭，欣賞在這里的一切，對此你是否好奇呢解阅？每天早晨走出宿舍后落竹，他會停下腳步，欣賞周圍的一切货抄，感慨能夠在這里生活述召。而畢業(yè)后，他將再也無法住在這樣的地方蟹地，因此他學會了感恩积暖。
2.感恩的好處
此外，感恩的好處包括培養(yǎng)共情能力怪与，比如與人溝通或做產(chǎn)品時夺刑，思考問題要站在對方的角度，以及改變我們的思維模式琼梆，看到危機與機會的雙重面性誉。通過36萬次的感恩窿吩，一種不會腐爛的菜得以種出茎杂。
3.培養(yǎng)孩子感恩
逼迫孩子感恩的做法其實誤區(qū)很多，其中一個貿然把感恩當成義務甚至交易纫雁，將孩子控制在恐懼和愧疚中則更為常見煌往。而怎樣培養(yǎng)孩子的感恩之心呢？無條件的欣賞和感恩孩子是關鍵轧邪，身教與榜樣的力量也很大刽脖，孩子自己的體驗和領悟也不容忽視。感恩是最深情的教養(yǎng)忌愚，愛需要無所期待地延續(xù)下去曲管，人類天性使然，每個人都需要被認可硕糊。
4.怎么讓自己生活充滿感恩
而要讓自己的生活充滿感恩院水，可以每天寫感恩日記，從一條甚至三條開始简十，培養(yǎng)感恩的習慣檬某；寫感恩信給別人，并在面對面時讀出來螟蝙，分享感恩之心（仿效奧巴馬給孩子的一封信）恢恼；也可以給自己寫一封感恩信，在低谷時讀起來胰默，它也許是最好的治愈良藥场斑。
感恩生活漓踢、感恩生命、感恩身邊的人漏隐，你會看到不一樣的景象：下雨時獲得別人的雨傘彭雾，孩子雖然可能不擅長寫作，但是他虛心求教锁保，好奇詢問薯酝；即使先生趕路堵車，他仍然排除萬難來接你爽柒；你的付出使自己成長吴菠。感恩是最深情的欣賞，欣賞自己的先生浩村、孩子做葵、生活，最終也是欣賞自己心墅。
