為什么我的脾氣總是收不住味悄?

每個(gè)人身邊都應(yīng)該有一個(gè)脾氣比較大的朋友。

他們每次都可能因?yàn)樾∈虑槎蟀l(fā)雷霆侍瑟,每次發(fā)完火后都很后悔唐片。

我問(wèn)過(guò)幾個(gè)脾氣不好的朋友他們的愛(ài)發(fā)火的緣故涨颜。

然而他們統(tǒng)一的回答:自己無(wú)法控制费韭。

這讓我不禁思索庭瑰,為什么有些人的脾氣是不可控的星持?

心理學(xué)家鮑邁斯特說(shuō)過(guò),如果一個(gè)人具有高度夸張的督暂、不穩(wěn)定的或不確定的自我觀念,當(dāng)環(huán)境威脅到這些積極的自我觀念時(shí)鲤屡,他們會(huì)轉(zhuǎn)向暴力福侈。

家里收留過(guò)小動(dòng)物的朋友都知道酒来,當(dāng)小動(dòng)物受傷尤其是被人所傷之后肪凛,人類一旦靠近堰汉,基本上它就會(huì)本能的處于防御狀態(tài)伟墙。哪怕是我們抱著救治的善意翘鸭,它們也會(huì)攻擊我們。

每個(gè)人的行為都是受到環(huán)境所影響的就乓,無(wú)論是爛脾氣還是暴脾氣的人他們的成長(zhǎng)皆是來(lái)自于家庭教育及長(zhǎng)大后外界環(huán)境的影響。而那些暴脾氣的朋友以前的時(shí)候肯定遇到過(guò)一些事情并對(duì)事情的結(jié)果表示失望拱烁,所以才會(huì)做出此行為來(lái)表達(dá)自己對(duì)同樣事情結(jié)果的反抗。相反爛脾氣的朋友戏自,對(duì)事情的結(jié)果的樂(lè)觀性反而更強(qiáng)一點(diǎn),盡管事情中間或有波折或者時(shí)間略長(zhǎng)擅笔,但是結(jié)果總歸是好的志衣。

基本上成長(zhǎng)環(huán)境還是對(duì)一個(gè)的性格影響很大的。

還有一種人念脯,他們?cè)谕饨蝗穗H關(guān)系方面往往面面俱到狞洋,在家里卻個(gè)個(gè)是母老虎和二。

他們基本上出現(xiàn)這種行為徘铝,主要還是幼年時(shí)期與親密的人關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題惯吕。其實(shí)也是一種將自我脆弱的暴露在重要的人面前的表現(xiàn)惕它,之所以她們會(huì)發(fā)脾氣废登,是因?yàn)樗齻冋J(rèn)可你能夠容納她的情緒爆發(fā)淹魄。

很明顯這是一種外顯自尊得分高而內(nèi)隱自尊得分低的現(xiàn)象, 她們?cè)谟H密的人面前暴露的更多的是消極心理特征:低水平的心理幸福感,堡距。由于自我認(rèn)知度的降低甲锡,他們不得不以外界獲得榮譽(yù)成就來(lái)充實(shí)自己的低幸福心理。

兩類人基本上有同樣的特征缤沦,既承擔(dān)和積累了工作的壓力,還有自己內(nèi)心的希望和想法又長(zhǎng)期沒(méi)有得到滿足(我把這種狀態(tài)稱為“情感饑餓”)易稠,就象被充滿氣的氣球;一丁點(diǎn)兒的不如意驶社,就會(huì)讓他們勃然大怒企量,就象氣球輕輕一碰就跳得老高一樣亡电。

我還是建議他們首先要通過(guò)放松對(duì)外部環(huán)境的警惕性來(lái)提高自己內(nèi)心的低幸福狀態(tài)届巩,還需要通過(guò)一些正確的方法比如讀書份乒、運(yùn)動(dòng)等手段來(lái)宣泄壓力和不滿恕汇,就象給氣球放氣一樣或辖。大部分時(shí)候瘾英,是脾氣不好的人都是自己給自己壓力孝凌,他們并不會(huì)輕易停止對(duì)外界環(huán)境的擔(dān)憂方咆。即使在醫(yī)生的勸導(dǎo)下蟀架,有時(shí)仍無(wú)濟(jì)于事瓣赂。

金無(wú)足赤榆骚,人無(wú)完人煌集。我始終相信暴脾氣患者的內(nèi)心妓肢,沒(méi)有一個(gè)不期望自己改變的苫纤。在他們暴躁脾氣的背后碉钠,是一顆容易受傷和壓抑已久的心卷拘。只是喊废,很多人都被他們的暴脾氣嚇到了,完全看不到他這一點(diǎn)兒讓人心疼的地方污筷。

人生已然又走了一遍,多么美好的夏天啊乍赫。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市雷厂,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌改鲫,老刑警劉巖诈皿,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,252評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件钩杰,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異纫塌,居然都是意外死亡讲弄,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,886評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門避除,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人胸嘁,你說(shuō)我怎么就攤上這事⌒院辏” “怎么了群井?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 168,814評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵毫胜,是天一觀的道長(zhǎng)书斜。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)荐吉,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 59,869評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任样屠,我火速辦了婚禮穿撮,結(jié)果婚禮上痪欲,老公的妹妹穿的比我還像新娘悦穿。我一直安慰自己业踢,他們只是感情好咧党,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,888評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布陨亡。 她就那樣靜靜地躺著傍衡,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪蛙埂。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,475評(píng)論 1 312
  • 那天遮糖,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼欲账。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛赛不,可吹牛的內(nèi)容都是我干的惩嘉。 我是一名探鬼主播踢故,決...
    沈念sama閱讀 41,010評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼文黎,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼殿较!你這毒婦竟也來(lái)了耸峭?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,924評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤劳闹,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體儡首,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,469評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,552評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蔬胯,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片位他。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,680評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖鹅髓,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出舞竿,到底是詐尸還是另有隱情窿冯,我是刑警寧澤骗奖,帶...
    沈念sama閱讀 36,362評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布醒串,位于F島的核電站执桌,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏仰挣。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,037評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一缠沈、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧洲愤,春花似錦颓芭、人聲如沸柬赐。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,519評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)玛界。三九已至万矾,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間良狈,已是汗流浹背后添。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,621評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工薪丁, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留遇西,地道東北人馅精。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,099評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓粱檀,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像洲敢,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親茄蚯。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子压彭,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,691評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 有朋友在朋友圈里發(fā)了一組香煎藕盒的圖片渗常。圖片中的藕盒煎得非常漂亮壮不,金黃的色澤,外加幾點(diǎn)香蔥做點(diǎn)綴询一。我盯著屏幕看,仿...
    簡(jiǎn)單1909閱讀 341評(píng)論 0 0
  • 本文來(lái)自本人著作《趣學(xué)數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)》 鏈表是線性表的鏈?zhǔn)酱鎯?chǔ)方式癌椿,邏輯上相鄰的數(shù)據(jù)在計(jì)算機(jī)內(nèi)的存儲(chǔ)位置不一定相鄰,那么...
    rainchxy閱讀 3,729評(píng)論 6 20
  • “飛翔的荷蘭人” 傳說(shuō)有一艘永遠(yuǎn)無(wú)法返鄉(xiāng)的荷蘭幽靈船踢俄,注定在海上漂泊航行。這其實(shí)是一種詛咒褪贵,形容荷蘭人永遠(yuǎn)飄流在海...
    48aa5fdd9849閱讀 659評(píng)論 1 2
  • 核心目標(biāo):創(chuàng)建一個(gè)在區(qū)域有一定知名度的品牌餐飲公司掂之。 上周說(shuō)了我用了幾年時(shí)間在市場(chǎng)驗(yàn)證了一些自己的產(chǎn)品與想法脆丁,最近...
    Banlian閱讀 134評(píng)論 0 1