每個(gè)人身邊都應(yīng)該有一個(gè)脾氣比較大的朋友。
他們每次都可能因?yàn)樾∈虑槎蟀l(fā)雷霆侍瑟,每次發(fā)完火后都很后悔唐片。
我問(wèn)過(guò)幾個(gè)脾氣不好的朋友他們的愛(ài)發(fā)火的緣故涨颜。
然而他們統(tǒng)一的回答:自己無(wú)法控制费韭。
這讓我不禁思索庭瑰,為什么有些人的脾氣是不可控的星持?
心理學(xué)家鮑邁斯特說(shuō)過(guò),如果一個(gè)人具有高度夸張的督暂、不穩(wěn)定的或不確定的自我觀念,當(dāng)環(huán)境威脅到這些積極的自我觀念時(shí)鲤屡,他們會(huì)轉(zhuǎn)向暴力福侈。
家里收留過(guò)小動(dòng)物的朋友都知道酒来,當(dāng)小動(dòng)物受傷尤其是被人所傷之后肪凛,人類一旦靠近堰汉,基本上它就會(huì)本能的處于防御狀態(tài)伟墙。哪怕是我們抱著救治的善意翘鸭,它們也會(huì)攻擊我們。
每個(gè)人的行為都是受到環(huán)境所影響的就乓,無(wú)論是爛脾氣還是暴脾氣的人他們的成長(zhǎng)皆是來(lái)自于家庭教育及長(zhǎng)大后外界環(huán)境的影響。而那些暴脾氣的朋友以前的時(shí)候肯定遇到過(guò)一些事情并對(duì)事情的結(jié)果表示失望拱烁,所以才會(huì)做出此行為來(lái)表達(dá)自己對(duì)同樣事情結(jié)果的反抗。相反爛脾氣的朋友戏自,對(duì)事情的結(jié)果的樂(lè)觀性反而更強(qiáng)一點(diǎn),盡管事情中間或有波折或者時(shí)間略長(zhǎng)擅笔,但是結(jié)果總歸是好的志衣。
基本上成長(zhǎng)環(huán)境還是對(duì)一個(gè)的性格影響很大的。
還有一種人念脯,他們?cè)谕饨蝗穗H關(guān)系方面往往面面俱到狞洋,在家里卻個(gè)個(gè)是母老虎和二。
他們基本上出現(xiàn)這種行為徘铝,主要還是幼年時(shí)期與親密的人關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題惯吕。其實(shí)也是一種將自我脆弱的暴露在重要的人面前的表現(xiàn)惕它,之所以她們會(huì)發(fā)脾氣废登,是因?yàn)樗齻冋J(rèn)可你能夠容納她的情緒爆發(fā)淹魄。
很明顯這是一種外顯自尊得分高而內(nèi)隱自尊得分低的現(xiàn)象, 她們?cè)谟H密的人面前暴露的更多的是消極心理特征:低水平的心理幸福感,堡距。由于自我認(rèn)知度的降低甲锡,他們不得不以外界獲得榮譽(yù)成就來(lái)充實(shí)自己的低幸福心理。
兩類人基本上有同樣的特征缤沦,既承擔(dān)和積累了工作的壓力,還有自己內(nèi)心的希望和想法又長(zhǎng)期沒(méi)有得到滿足(我把這種狀態(tài)稱為“情感饑餓”)易稠,就象被充滿氣的氣球;一丁點(diǎn)兒的不如意驶社,就會(huì)讓他們勃然大怒企量,就象氣球輕輕一碰就跳得老高一樣亡电。
我還是建議他們首先要通過(guò)放松對(duì)外部環(huán)境的警惕性來(lái)提高自己內(nèi)心的低幸福狀態(tài)届巩,還需要通過(guò)一些正確的方法比如讀書份乒、運(yùn)動(dòng)等手段來(lái)宣泄壓力和不滿恕汇,就象給氣球放氣一樣或辖。大部分時(shí)候瘾英,是脾氣不好的人都是自己給自己壓力孝凌,他們并不會(huì)輕易停止對(duì)外界環(huán)境的擔(dān)憂方咆。即使在醫(yī)生的勸導(dǎo)下蟀架,有時(shí)仍無(wú)濟(jì)于事瓣赂。
金無(wú)足赤榆骚,人無(wú)完人煌集。我始終相信暴脾氣患者的內(nèi)心妓肢,沒(méi)有一個(gè)不期望自己改變的苫纤。在他們暴躁脾氣的背后碉钠,是一顆容易受傷和壓抑已久的心卷拘。只是喊废,很多人都被他們的暴脾氣嚇到了,完全看不到他這一點(diǎn)兒讓人心疼的地方污筷。
人生已然又走了一遍,多么美好的夏天啊乍赫。