2021年第三天
履行了昨天的計(jì)劃? 下午去健身房健身游泳
那種久違酣暢淋漓的感覺再次出現(xiàn)
似乎明白近段時(shí)間偶爾出現(xiàn)壓抑的情緒的由來了
運(yùn)動(dòng)是讓人感覺到快樂的 也是讓人感覺值得的
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)感覺自己在不斷接近更好的自己
這種激情和希望正是一成不變?nèi)缤浪闫届o生活所缺乏的
運(yùn)動(dòng)帶來的成就感 會(huì)給自己積極的心理暗示
卡爾·榮格說:“當(dāng)你的潛意識(shí)沒有進(jìn)入你的意識(shí)的時(shí)候，那就是你的命運(yùn)蜒茄。”
潛意識(shí)就像 冰山?jīng)]有露出水面的一部分?
如此龐大的潛意識(shí) 無(wú)時(shí)無(wú)刻都在控制著我們的行為
我們很多下意識(shí)的行為都是受到潛意識(shí)的左右
很多時(shí)候我們對(duì)一件事情徘徊不定? 猶豫不決的時(shí)候，其實(shí)是潛意識(shí)和意識(shí)出現(xiàn)了分歧
根據(jù)心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，我們?nèi)粘５乃枷搿⑿袨楹蜎Q策這些“有意識(shí)”的念頭，只占5%，
其余95%都是隱藏在水面下拂共，不為我們所知的潛意識(shí)。
榮格這句話實(shí)際在說姻几，潛意識(shí)在不知不覺影響著我們的人生宜狐，而無(wú)知的人卻認(rèn)為這是命運(yùn)；
回到正題蛇捌，如果下午我選擇打游戲抚恒，潛意識(shí)是無(wú)法分辨一件事物的好壞，潛意識(shí)就開始執(zhí)行這一想法络拌，
潛意識(shí)既執(zhí)行好的想法俭驮，也執(zhí)行壞的想法。
此時(shí)是意識(shí)會(huì)告訴自己打游戲是不對(duì)的春贸，對(duì)自己的沒有益處的混萝，
很顯然，對(duì)于游戲有癮的人萍恕，此時(shí)意識(shí)是無(wú)法和潛意識(shí)抗衡的逸嘀。
但是意識(shí)一直是清醒的，它會(huì)為選擇打游戲這件事產(chǎn)生負(fù)面的情緒允粤，
這樣的負(fù)面的情緒同樣會(huì)影響到潛意識(shí)崭倘，做一些消極行為的時(shí)候，潛意識(shí)會(huì)反饋給我們是沮喪和空虛类垫；
但是我們做類似讀書運(yùn)動(dòng)這些積極行為的時(shí)候司光，潛意識(shí)會(huì)反饋給我們是希望和信心；
所以似乎不難理解為什么長(zhǎng)時(shí)間打游戲之后悉患，內(nèi)心的沮喪和空虛残家；
運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)之后，內(nèi)心無(wú)比充實(shí)和歡喜购撼；這些都是潛意識(shí)帶來的東西跪削；
其實(shí)沒有命運(yùn)這一說谴仙，如果要說有命運(yùn)迂求，那就是自己的潛意識(shí)，當(dāng)自律的人學(xué)會(huì)操縱自己的潛意識(shí)晃跺，
就已經(jīng)將命運(yùn)掌握在自己是手中了揩局；
