3月不減肥一年徒傷悲项戴。每當新年形帮、夏季來臨時槽惫，總有那么一群人一直在制定著減肥、健身的計劃辩撑，一副我熱愛生活界斜、愛健身的樣子『霞剑可事實卻是一直制定著各薇，一直計劃著，地直失敗著……總是看著外部再決定自己是否要隨大流君躺，全民運動峭判，人人參與嘛。
看到keep的動態(tài)，心想著我要成為他們的樣子就好协怒；看到30天練習出一身肌肉揪惦，心想著我要嘗試一下說不定也有效果；看到美味健身餐疗认，心想著我也要早起做一份健身餐，三分練七分吃伏钠；看到……卻從沒有停下來問問自己為什么要開始横漏？運動到底是為了什么？有沒有想過這么多年喊著要運動要健身為何沒有實現(xiàn)呢熟掂？
其實健身這東西不是必須的缎浇，一周不打游戲絕對是不行的，但一周不運動絕對是可以赴肚。其實沒有運動健身這回事也是可以的素跺，至少還算是健康的活著。如果偶爾健身一下也是挺好的尊蚁，要是能長期堅持下去就更好亡笑。哎，只是自己沒能堅持下去横朋。于是仑乌，多了一點點的怨念或是羨慕“TMD，你竟然有腹肌”琴锭∥酰“哇，你現(xiàn)在身材這么好”决帖。
為什么有些人能保持著運動的習慣呢厕九？因為對他們來說這是剛需，越剛越需地回。甚至很多時間沒有學會就開始湊合著用扁远，用著用著也就熟練俊鱼，最后竟然堅持了下來〕┞颍回過頭來想并闲，這是做好才喜歡呢？還是喜歡才做好呢谷羞？對于大多數(shù)的人來說都屬于做好才喜歡帝火，誰會天生喜歡運動呢，只有人會喜歡那個運動后的自己湃缎。
每年公司組織體檢時犀填，總有那么幾個查出健康問題時，信誓旦旦說我要開始運動嗓违、要開始好好休息早睡早起九巡。別躲了，就那群查出脂肪肝的人蹂季。對一些人來說運動是種煎熬比庄，對另外一些人來說運動是一種生活方式。于是乏盐，有人堅持下來了，有人放棄依舊過著原來的生活制恍。運動從未融入到他的生活中父能，依舊是可有可無的東西，只是偶爾會多愁善感一下罷了净神。
還記得第一次跑步何吝，下班以后直接牛仔褲開始氣喘吁吁的奔跑，湊合著跑后才開始有運動褲鹃唯、速干衣爱榕、心率、步頻……其實坡慌，至今我也不分不清是因為做好才喜歡黔酥，還是喜歡才做好。只是我很喜歡跑步時的自己洪橘，聽著賦有節(jié)奏感的心跳聲跪者，寧靜而美好，也喜歡騎車時寧靜而專注的自己熄求。漸漸的渣玲，運動成為生活的一部分、一個健康的生活方式弟晚，再也離不開它忘衍。甚至出差也會去跑步逾苫，第一次去北京出差。晚上一個人沒開導航從北太平莊路一路跑到鳥巢枚钓。因為喜歡铅搓，所以跑步。因為想跑得更快秘噪，所以跑步狸吞。因為每天運動是愛自己的表現(xiàn)，所以跑步指煎√Ｆ“每天運動都是愛自己的表現(xiàn)”從2009年根深蒂固到現(xiàn)在。2013年膽囊息肉手術(shù)后至壤，每天運動吃的還不夠消化威始。直到2017年1月整整一個月懶著沒運動，才發(fā)現(xiàn)會肚子疼像街、會消化不良黎棠。于是，運動再次被提升成剛需镰绎，不運動會死的脓斩。
還記得學英語這件事嗎？小學6年畴栖，初中3年随静，高中3年，大學4年……前前后后這么多年吗讶，竟然沒有學會燎猛。是太難了嗎？還是沒有進步而放棄照皆，還是害怕別人嘲笑而放棄重绷。勤能補拙，多模仿幾次就可以區(qū)分sit和set的讀音……其實膜毁，英語和運動健身一樣昭卓，在大多數(shù)人心里根本不需要。英語除了日常的考試外瘟滨，在日常生活中使用了多少葬凳？沒學好英語，日子過得也還好室奏，也能正常交流火焰，不妨礙正常上班。轟動中美的留學生綁架虐待案胧沫，讓他們真正學會英文的昌简，卻是美國的監(jiān)獄占业。語言不通會被打死的，那感覺就像有人用方言罵你纯赎，你還覺得挺好聽的谦疾。
剛需才是一切驅(qū)動力的源頭。
當你真心喜歡做一件事情的時候犬金，對你來說就是剛需念恍，不做會渾身難受，總是想盡一切辦法去接近晚顷，一分一秒都不肯多等峰伙。想想那些你真正喜歡的東西，你會等待嗎该默？你會害怕困難嗎瞳氓？上學時為了跑出去上網(wǎng)吧，再高的圍墻也要爬栓袖，再遠的路也要跑匣摘，會等到一周兩節(jié)的計算機課嗎？在沒人教的情況下發(fā)現(xiàn)東京人民的天氣總是很熱（Tokyo Hot）裹刮∫舭瘢可是自己家沒有電腦不能實實時時觀注天氣，總不能等我有錢買電腦再去關(guān)注吧捧弃。
于是囊咏，又多了一句。
等我……就……塔橡。
等我到XX的時候，我就……
等我有一天踩著五彩祥云來娶你霜第。
等待又成了無限拖延的借口葛家。雖然我很想娶你，但不是現(xiàn)在泌类，而是需要找到五彩祥云癞谒。雖然我很想去跑步，但不是現(xiàn)在刃榨，而是要等到天氣涼快了弹砚。雖然我很想運動，但不是現(xiàn)在枢希，而是要等到我有一個完整不被打擾的一小時桌吃。
等過的人都知道這只是個自我安慰，一廂情愿而已苞轿。等我有錢了茅诱，我去報健身班逗物。等我不加班了，我去跑步瑟俭。等……永遠是等翎卓，從未履行自己的承諾。時間到了摆寄，節(jié)點到了失暴，又要換一個等。我……就……再拖一拖微饥，條件沒成熟呢逗扒。不要再找任何等待的借口，沒有任何成功是可以用等來獲得畜号。
不要再找借口缴阎，不要再等待。等到真的肥胖影響到身體才開始健身简软，真涉及到健康才開始重視鍛煉蛮拔，生活不是被動的救火。為什么不像耐克一樣Just do it呢痹升？把當下作為新的起點建炫，開始積累。有些人不管三七二十一先做了再說疼蛾，至于會不會有用肛跌，他們也不知道，但有積累總好過沒有積累察郁。
即便知道了所有的道理衍慎，正確的道路也是走出來的。
