黃金標(biāo)準(zhǔn)
01 最杰出的人是那些在各種有目的的練習(xí)中花了最多時(shí)間的人尤筐。
- 作者通過小提琴家和芭蕾舞演員的例子來告訴我們，練習(xí)時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)的人不一定杰出玄柠，但杰出的人練習(xí)時(shí)長(zhǎng)都比較長(zhǎng)带射。無論是在哪個(gè)行業(yè)霎苗，杰出的人都會(huì)花大量的時(shí)間去培養(yǎng)和提升技能争剿。
02 刻意練習(xí)與其他類型的有目的的練習(xí)在兩個(gè)重要的方面上存在著差別已艰。首先，它需要一個(gè)已經(jīng)得到合理發(fā)展的行業(yè)或領(lǐng)域蚕苇，其次哩掺，需要一位能夠布置練習(xí)作業(yè)的導(dǎo)師。
- 刻意練習(xí)是你已經(jīng)擁有了某項(xiàng)技能涩笤，通過導(dǎo)師或教練來對(duì)你制定計(jì)劃嚼吞，這是一個(gè)具有特定目標(biāo)且有意而為的訓(xùn)練，它需要你走出舒適圈蹬碧，不斷的讓你挑戰(zhàn)超出能力范圍的事舱禽，并且在此期間需要獲得反饋，正向的反饋能讓你更容易堅(jiān)持下去恩沽，負(fù)向的反饋可以讓你對(duì)計(jì)劃進(jìn)行針對(duì)性的修改呢蔫，以此來提高你的技能。
03 如何運(yùn)用刻意練習(xí)
- 首先你刻意練習(xí)的技能是你所處的行業(yè)領(lǐng)域飒筑，有了一定的基礎(chǔ)，想要提高绽昏，才需要進(jìn)行刻意練習(xí)协屡；其次，可以向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)他們的方法全谤，優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀肤晓，可能有好的練習(xí)方法，它不一定適合你认然，但你可以試著學(xué)習(xí)补憾，嘗試，從中找到適合自己的那個(gè)方法卷员；最后盈匾，可以找一個(gè)杰出的人做導(dǎo)師，導(dǎo)師可以給你反饋毕骡，指出不足并給予建議削饵。
04 關(guān)于1萬小時(shí)法則
- 練習(xí)了1萬小時(shí)就能成為優(yōu)秀杰出的人嗎，不一定未巫，如果你只是彈了1萬小時(shí)的鋼琴窿撬，但每首曲子音都不準(zhǔn)，沒有對(duì)錯(cuò)誤的地方進(jìn)行最后針對(duì)的訓(xùn)練叙凡，1萬小時(shí)又有什么用劈伴。但縱觀古今，任何成功的事情背后都是付出了數(shù)不盡的汗水握爷，需要多年的艱苦奮斗跛璧，他或許付出了不止1萬小時(shí)的訓(xùn)練严里，值得我們敬佩。
